包郵幸福舞起來:大眾廣場舞

作者：陳瑞琴，李小和主編

出版社：蘇州大學出版社出版時間：2020-09-01

開本： 23cm 頁數： 182頁

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄
作者簡介

幸福舞起來:大眾廣場舞版權信息

ISBN：9787567232921
條形碼：9787567232921 ; 978-7-5672-3292-1
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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幸福舞起來:大眾廣場舞內容簡介

本書編寫是專門為廣場舞愛好者所設計的入門級圖書, 是為廣大廣場舞愛好者更好地進行廣場舞鍛煉而提供的理論與實踐相結合的教學內容。主要內容包括: 廣場舞的起源與發展、廣場舞的概念與分類、廣場舞的特點與健身價值、廣場舞興起的原因等。

幸福舞起來:大眾廣場舞目錄

**章了解廣場舞
**節廣場舞的起源與發展
第二節廣場舞的概念與分類
第三節廣場舞的特點與健身價值
第四節廣場舞興起的原因

第二章廣場舞健康跳
**節廣場舞的健身原則
第二節廣場舞的科學鍛煉方法
第三節廣場舞科學跳

第三章廣場舞天天練
**節健身操類的基本動作
第二節民族舞蹈類健身舞基本動作
第三節廣場舞健身熱身運動范例
第四節廣場舞健身放松運動范例

第四章創編廣場舞
**節廣場舞創編原則
第二節廣場舞創編依據
第三節廣場舞創編方法
第四節廣場舞創編過程

第五章廣場舞展演套路隊形編排
**節廣場舞隊形編排的原則
第二節廣場舞隊形編排的方法
第三節廣場舞隊形編排的種類
第四節廣場舞展演套路隊形編排與設計
第五節廣場舞展演套路隊形編排存在的問題
第六節廣場舞展演套路隊形編排實例
……

第六章廣場舞運動損傷與防治
第七章廣場舞比賽的組織與裁判
附件

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幸福舞起來:大眾廣場舞作者簡介

　　陳瑞琴，江蘇蘇州人，教授，碩士研究生導師，現為蘇州大學體育學院體育系副主任、體操教研室主任。從教以來，在省級以上刊物發表論文50余篇，出版專著1部，主編教材1部，作為副主編參編教材2部，參與完成國家課題2項，主持和參與完成省級課題3項、市廳級課題6項。　　社會職務：全國排舞廣場舞推廣中心江蘇省中心技術部副主任，蘇州市廣場健身舞協會理事，第三屆江蘇省健美操運動協會理事，排舞及廣場舞高級教練、國家裁判。　　　　李小和，江蘇江陰人，副教授，1982年1月畢業于蘇州大學體育系，現工作于蘇州幼兒師范高等專科學校。曾獲得全國五一勞動獎章及“江蘇省優秀工作者”“江蘇省優秀教師”“蘇州市勞動模范”“蘇州市優秀班主任”“蘇州市中師體育學科帶頭人”等榮譽稱號。　　社會職務：全國排舞廣場舞推廣中心江蘇省中心推廣部副主任、蘇州市廣場健身舞協會副秘書長，排舞高級教練、一級裁判，廣場舞高級教練、國家裁判。

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