中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
闖進數學世界――探秘歷史名題
-
>
中醫基礎理論
-
>
當代中國政府與政治(新編21世紀公共管理系列教材)
-
>
高校軍事課教程
-
>
思想道德與法治(2021年版)
-
>
毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論(2021年版)
-
>
中醫內科學·全國中醫藥行業高等教育“十四五”規劃教材
無情商訓練教程 版權信息
- ISBN：9787301311110
- 條形碼：9787301311110 ; 978-7-301-31111-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
無情商訓練教程 本書特色
本書通過各種生活案例和具體活動，以實踐體驗的方式帶領大家感知情商的作用。學習者在本書精心設計的實踐活動中認識自我、發展自我、成就自我，從自省意識強化、思維構建、情緒控制、同理心培養、溝通表達等方面循序漸進地鍛煉我們的情商能力。提高情商不是為了迎合別人，而是為了實現自己更加幸福、愉悅的人生。訓練情商，從這里開始！
無情商訓練教程 內容簡介
本書共分為兩個部分。 部分是情商訓練的準備階段。首先，導師通過情商自測了解每一位學員對自己情商能力的初步理解和掌握情況。其次，導師對情商的概念進行解讀，既有對情商的理論層面上的解讀，也有從實際生活案例著手分析情商能力的高低給我們現實生活帶來的影響，理論和實踐的雙向結合讓學習者更快、更有效地了解情商的相關概念。很后，學員們通過組建團隊為之后的課程訓練打下基礎。 第二部分是模塊訓練，即將如何提高情商分成七大訓練模塊，其中五個模塊分別從自省、思維、情緒、同理心、溝通五個方面依次展開，每個模塊可以單獨成為一個訓練部分；還有兩個模塊是綜合訓練，以團隊活動、拓展訓練為主要訓練方式，考察學員學習各個模塊后相關知識的掌握情況。每個模塊之間的關系是層層遞進的，這樣的進階設計會更有利于學員對所學內容的及時消化和運用。 本書區別于傳統的情商類教材的優選特點是不拘泥于理論，而是在理論基礎上從實踐出真知的角度提升訓練效果，用參與式、體驗式、互動式、拓展式等方式充分調動學員的積極性，讓其從根本上意識到該怎樣提高情商，該如何在學習、工作和生活中提高情商，避免像目前市面上大多數情商類教材那樣只是一味地說教、講道理，停留在理論層面。
無情商訓練教程 目錄
**部分你準備好了嗎?
第1章測測自己的情商/
本章小結/
本章作業/
第2章你需要了解的情商概念/
一、什么是情商？/
二、情商與智商的區別/
三、低情商和高情商的具體表現/
四、情緒與情感/
本章小結/
本章作業/
第3章組建我們的訓練團隊/
一、團隊組建的原則/
二、團隊組建的方式/
三、團隊破冰/
本章小結/
本章作業/
第二部分讓我們開始訓練吧
第4章提高情商從自省開始/
一、辨別自己的情感/
二、改善情感認知/
三、管理情感/
四、開放情感/
五、自我核心價值/
本章小結/
本章作業/
第5章綜合訓練（一）：尋標/
一、尋標的準備工作/
二、尋標的任務/
三、尋標說明/
四、尋標的過程/
五、尋標的結果/
六、尋標總結：認同鼓勵/
本章小結/
本章作業/
第6章情商由思維決定/
一、積極思考的價值/
二、思維方式如何影響情緒/
三、學習正視消極思想/
四、悲觀負面的情感反應/
本章小結/
本章作業/
第7章你能控制自己的情緒嗎？/
一、認識負面情緒/
二、控制負面情緒/
本章小結/
本章作業/
目錄第8章同理心與情商/
一、什么是同理心/
二、如何培養同理心/
三、使用同理心處理矛盾/
本章小結/
本章作業/
第9章你會溝通嗎？/
一、溝通中錯誤和正確的表現/
二、溝通的四個階段/
三、如何有效溝通/
四、非語言形式的溝通/
五、學會傾聽/
六、溝通心理：情境溝通/
本章小結/
本章作業/
第10章綜合測試（二）：團隊作戰/
一、什么是團隊作戰/
二、團隊作戰訓練/
三、團隊作戰評分考核說明/
本章小結/
本章作業/
后記/
第1章測測自己的情商/
本章小結/
本章作業/
第2章你需要了解的情商概念/
一、什么是情商？/
二、情商與智商的區別/
三、低情商和高情商的具體表現/
四、情緒與情感/
本章小結/
本章作業/
第3章組建我們的訓練團隊/
一、團隊組建的原則/
二、團隊組建的方式/
三、團隊破冰/
本章小結/
本章作業/
第二部分讓我們開始訓練吧
第4章提高情商從自省開始/
一、辨別自己的情感/
二、改善情感認知/
三、管理情感/
四、開放情感/
五、自我核心價值/
本章小結/
本章作業/
第5章綜合訓練（一）：尋標/
一、尋標的準備工作/
二、尋標的任務/
三、尋標說明/
四、尋標的過程/
五、尋標的結果/
六、尋標總結：認同鼓勵/
本章小結/
本章作業/
第6章情商由思維決定/
一、積極思考的價值/
二、思維方式如何影響情緒/
三、學習正視消極思想/
四、悲觀負面的情感反應/
本章小結/
本章作業/
第7章你能控制自己的情緒嗎？/
一、認識負面情緒/
二、控制負面情緒/
本章小結/
本章作業/
目錄第8章同理心與情商/
一、什么是同理心/
二、如何培養同理心/
三、使用同理心處理矛盾/
本章小結/
本章作業/
第9章你會溝通嗎？/
一、溝通中錯誤和正確的表現/
二、溝通的四個階段/
三、如何有效溝通/
四、非語言形式的溝通/
五、學會傾聽/
六、溝通心理：情境溝通/
本章小結/
本章作業/
第10章綜合測試（二）：團隊作戰/
一、什么是團隊作戰/
二、團隊作戰訓練/
三、團隊作戰評分考核說明/
本章小結/
本章作業/
后記/
展開全部
無情商訓練教程 作者簡介
吳琪，華南師范大學博士，華南農業大學校骨干教師，教授情商訓練、大學生就業指導、演講口才等課程。在國內核心期刊上，發表過多篇論文。
書友推薦
- >
詩經-先民的歌唱
- >
李白與唐代文化
- >
莉莉和章魚
- >
史學評論
- >
我與地壇
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
本類暢銷
