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21世紀高職高專規劃教材·通識課系列大學生心理健康教育/陳兆剛 高小黔/21世紀高職高專規劃教材.通識課系列 版權信息
- ISBN：9787300285139
- 條形碼：9787300285139 ; 978-7-300-28513-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列大學生心理健康教育/陳兆剛 高小黔/21世紀高職高專規劃教材.通識課系列 內容簡介
本教材根據《高等學校學生心理健康教育指導綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的規定，將大學生心理健康教育分為九章：走近心理健康、覺醒的自我意識、適應與發展、大學生情緒管理、大學生人際交往、大學生戀愛心理與性健康、大學生挫折及應對、大學生的原生家庭、大學生生命教育與心理危機干預。每章章前都設置了“案例與思考”，使學生能夠帶著問題進入課堂，進而在課堂中解決問題；在正文中，穿插了趣味性較強的案例、心理小測試等，使學生在理論學習的過程中得到放松;在每節節末有“知識窗”，每章章末有“本章重點回顧”“拓展閱讀”“心理游戲”。
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列大學生心理健康教育/陳兆剛 高小黔/21世紀高職高專規劃教材.通識課系列 目錄
**章走近心理健康
**節心理世界與心理學概述
第二節大學生心理發展特點
第三節大學生心理健康與心理調節
第四節新時代的心理健康觀念
第二章覺醒的自我意識
**節自我認識
第二節自我認同
第三節自我成長
第三章適應與發展
**節認識適應
第二節適應大學生活
第三節適應大學學習
第四節在適應中發展
第四章大學生情緒管理
**節情緒與心理健康
第二節大學生情緒管理
第五章大學生人際交往
**節人際交往概述
第二節大學生人際交往的特點、類型與意義
第三節大學生人際交往中的障礙及調適
第六章大學生戀愛心理與性健康
**節戀愛心理概述
第二節大學生戀愛心理及障礙與調適
第三節大學生性心理與性健康
第七章大學生挫折及應對
**節挫折概述
第二節大學生常見挫折心理與應對
第三節應對挫折釋放壓力
第八章大學生的原生家庭
**節原生家庭概述
第二節原生家庭與個人成長
第九章大學生生命教育與心理危機干預
**節大學生生命教育
第二節感恩生命
第三節大學生心理危機識別與干預
參考文獻
附錄1閱讀書目推薦
附錄2心理衛生自評表（SCL90）
**節心理世界與心理學概述
第二節大學生心理發展特點
第三節大學生心理健康與心理調節
第四節新時代的心理健康觀念
第二章覺醒的自我意識
**節自我認識
第二節自我認同
第三節自我成長
第三章適應與發展
**節認識適應
第二節適應大學生活
第三節適應大學學習
第四節在適應中發展
第四章大學生情緒管理
**節情緒與心理健康
第二節大學生情緒管理
第五章大學生人際交往
**節人際交往概述
第二節大學生人際交往的特點、類型與意義
第三節大學生人際交往中的障礙及調適
第六章大學生戀愛心理與性健康
**節戀愛心理概述
第二節大學生戀愛心理及障礙與調適
第三節大學生性心理與性健康
第七章大學生挫折及應對
**節挫折概述
第二節大學生常見挫折心理與應對
第三節應對挫折釋放壓力
第八章大學生的原生家庭
**節原生家庭概述
第二節原生家庭與個人成長
第九章大學生生命教育與心理危機干預
**節大學生生命教育
第二節感恩生命
第三節大學生心理危機識別與干預
參考文獻
附錄1閱讀書目推薦
附錄2心理衛生自評表（SCL90）
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21世紀高職高專規劃教材·通識課系列大學生心理健康教育/陳兆剛 高小黔/21世紀高職高專規劃教材.通識課系列 節選
案例與思考小海是一名藝術院校在校大學生。他是留守兒童，跟隨爺爺奶奶長大，父母長期不在身邊，早年生活環境的不穩定導致他的內心極度缺乏安全感。進入大學后，面對新的環境和陌生的同學，他更是無所適從，始終不能處理好與同學之間的關系，更無法融入班集體。特別是*近一段時間，他開始失眠，不安全感越發強烈，甚至產生了社交恐懼，上課時注意力不能集中。馬上要考試了，小海心里更加緊張、焦慮。思考：1.你遇到過這樣的問題嗎？你是怎么處理的？2.你對心理學了解嗎？作為當代大學生，你了解自己的心理發展特點嗎？3.你認為什么樣的心理世界才是健康的？**節心理世界與心理學概述一、心理世界與客觀世界（一）心理世界心理世界屬于主觀世界，包括人的愿望、情感、意志、情緒、記憶、目的、觀念、信念、思維等，是主觀世界的不同存在形式和表現。從總體上看，心理世界是知、情、意的統一體，是存在于人內心的世界。隨著社會的不斷發展，人們越來越關注自己的心理世界，而心理健康更是一個人全面發展的基礎條件。（二）客觀世界客觀世界也叫外部世界或物質世界，是指物質的、可以感知的世界。從內容上看，客觀世界包括兩個方面：自然存在和人的社會存在。人的社會存在是在人的實踐活動之中形成的物質屬性，是人類精神活動的產物。自然存在和人的社會存在兩者的共同之處，就在于具有客觀實在性的物質世界的統一。自然存在和人的社會存在的統一構成了“外部世界”或“物質的世界”。二、心理學（一）心理學概述什么是心理學呢？心理學源自生活而又高于生活。說心理學源自生活，是因為所有的心理學問題都可以追溯至人類的日常生活。在日常生活中我們常常會思考：人是怎樣感知周圍世界的？做夢是怎么回事？為什么學過的東西會遺忘？為什么面對同一個突發事件，不同的人會有不同的反應？怎樣的決策*合理？理智能夠控制情緒嗎？個人的脾氣為什么難以改變？為什么說智商和情商是不同的？我們能夠測量心理嗎？人為什么會產生心理障礙？人們為什么會隨大流？人在獨處時與在群體中的行為為什么不一樣？以上種種心理現象引起心理學家們極大的興趣，指引著他們尋找其科學答案。可以說，凡有人類存在的地方都有心理現象。當今時代，心理學家探討的問題已遍及人們生活實踐的種種領域，例如，家庭社區、教育教學、經濟商貿、交通航天、醫療保健、軍事宗教、人口環保、傳媒廣告等，并且已經取得了喜人的成就。說心理學高于生活，是因為它不同于常識，而是力求以科學方法來尋找答案的一門學問。——黃希庭（二）心理學主要的研究領域心理學的研究領域極廣，涉及記憶、應激、心理治療、愛情、說服、催眠、知覺、順從、創造力、學習、個性、衰老、智力、性心理、情緒等問題，目前心理學主要的研究領域如表11所示。
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列大學生心理健康教育/陳兆剛 高小黔/21世紀高職高專規劃教材.通識課系列 作者簡介
陳兆剛，山東菏澤職業學院學生處處長，主要研究領域為心理學，講授《大學生心理健康教育》等課程，“核心素養+差異化培養”構建公共基礎課教學課題獲得山東省職業教育成果二等獎。高小黔，山東菏澤職業學院教師。
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