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大學(xué)生體育與健康教程
包郵 大學(xué)生體育與健康教程
開本：
26cm
頁數(shù)：
217頁
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大學(xué)生體育與健康教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787568275255
- 條形碼：9787568275255 ; 978-7-5682-7525-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
大學(xué)生體育與健康教程 內(nèi)容簡介
本書是一部大學(xué)體育課教材, 內(nèi)容包括緒論、體育鍛煉是健康的保證、體育鍛煉的優(yōu)化、健與美、三大球和三小球、游泳、豐富多彩的體育運(yùn)動和體育競賽的欣賞。旨在讓學(xué)生真正地了解健康包括身體健康、心理健康和一定的社會適應(yīng)能力, 讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn), 掌握心理健康的保健方法, 能夠及時(shí)恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài), 并經(jīng)常參加體育鍛煉, 在運(yùn)動中尋求快樂, 陶冶情操。
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