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整體養育 版權信息
- ISBN：9787521715514
- 條形碼：9787521715514 ; 978-7-5217-1551-4
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
整體養育 本書特色
1.一幅兒童發展全景圖，看清孩子發展的整體方向，養育不再糾纏于細枝末節。 2.12大養育主題，破解父母頭痛醫頭、腳痛醫腳的養育困境。 3.育兒有道有術，“內功心法”結合“具體招式”，做有準備、有智慧的父母。
整體養育 內容簡介
本書把發展心理學的重要理論和概念，和為人父母的實際需求緊密結合，幫助父母了解兒童發展的規律，透徹、整體地去理解孩子的發展，避免在細枝末節糾結，學會在具體生活中，輕松和孩子相處，有效促進孩子的學習，提高孩子的情商。
整體養育 目錄
推薦序
給所有焦慮父母的靜心禮物 i
從心理解孩子 iii
給你一幅兒童發展的全景圖 vi
育兒中，“為什么”比“做什么”更重要 ix
**部分 育兒的基礎：做有準備的父母
育兒要練內功，而不是疲于奔命地學招式 002
**章 多角度理解兒童的發展
兒童發展的三個維度 008
用發展的眼光看待兒童的發展 014
平衡看待兒童的發展 018
影響孩子發展的因素 024
第二章 整體養育
抓大放小 032
改變視角 036
權衡利弊，平衡養育 042
貼近*近發展區幫助孩子 046
第三章 親子關系是一切的基礎
父母是孩子的安全港灣 058
安全依戀和安全感 062
親密與獨立 067
父母在孩子社會性發展中的重要性 072
合拍的情感舞蹈 078
第四章 做有血有肉的父母
父母需要不斷調整親子關系 088
如何與孩子建立良好的親子關系 092
做真實而非完美的父母 099
夫妻關系與親子關系 106
第五章 做有效的父母
養育方式類型 116
良好匹配模型 121
做有效父母的三個要素 127
靈活運用育兒法則，避免各類育兒陷阱 132
第六章 和孩子建立情感鏈接
做一個有同理心的父母 144
重新理解共情，撫慰孩子的情緒 148
理解孩子情緒背后的心理 154
父母要和孩子站在一條線上 160
**部分結語 166
第二部分 育兒的技能：做有智慧的父母
奠定孩子生命內核的基本能力 170
第七章 認識自我
自我概念 174
自尊的出現和發展 178
自我價值和評價 182
自我價值在人際關系中的作用 186
幫助小學生的自尊發展 190
尋找真實的自我 195
第八章 面對挫折：復原力
復原力及其影響因素 204
對事件的解釋方式影響孩子未來的成就 207
怎樣幫助孩子建立成長型心智模型 212
愛是孩子面對挫折的鎧甲 224
第九章 處理信息：注意力
嬰幼兒的注意力 232
注意力發展的基礎 237
小學生注意力的發展 244
注意力和動機 250
注意力的培養：傾聽 255
注意力的培養：多種方式 261
第十章 從自知到自控：自我調整能力
孩子有了自主權，才會發展出自我調整能力 268
做孩子的腳手架 275
信任可以幫助孩子發展自我調整能力 280
有行為邊界的孩子，自我調整能力也更好 284
同理心對自我調整能力的重要作用 289
第十一章 情緒能力
孩子的情緒發展過程 298
孩子對情緒的理解和反應 305
兒童早期情緒調整能力的發展 309
如何培養孩子的情緒調整能力 314
第十二章 和他人的關系：社會交往能力
兒童社會交往能力的發展過程 326
同理心是發展社會交往能力的重要基石 332
發展與社交技能相關的其他能力 339
父母如何幫助孩子解決社交問題 343
第二部分結語 350
后記 352
學生推薦 358
參考文獻 362
展開全部
整體養育 節選
做有效父母的三個要素 前面我們講到現實生活不等于研究，無法照搬研究中的養育方式類型。其實發展心理學的研究人員也注意到了這樣的問題，因此致力于研究每一種類型里包含的內容，后來發現，每一種養育類型其實都有很多組成部件。我們把這些組成部件一一打開，看看究竟是哪些組成部件可以讓父母成為*有效的父母。目前，發展心理學通過大量研究和實踐，發現了有效父母的三個要素。 **個要素：找到平衡點 我們都知道，孩子的成長是一個不斷獨立、自己做出選擇的過程。而父母的責任在于提供條件和幫助，當然包括對孩子的監督和建議，從而讓孩子更好地走向獨立。 由于大腦發育和認知的局限，孩子在很多時候都需要父母的幫助。比如，監督他們完成一些事情，在做選擇之前給他們提供一些信息，等等。父母畢竟是成人，掌握的信息比孩子更多，經驗也更豐富。 然而，有的父母會有一些極端的做法。 其中一種極端是，父母完全代替孩子做選擇，不給孩子思考和決策的機會。這樣的孩子絲毫沒有自主權。 另一種極端是，父母完全放手，從不給孩子出主意或者幫助孩子分析當前的選擇有何利弊。這樣的孩子會感到孤立無援。 當然，處于這兩種極端的父母是少數，大部分父母處于中間地帶的某個位置。那么，有效的父母應該怎么做呢？ 我們需要在這個中間地帶找到讓自己和孩子都感到舒適的點，這就是所謂的平衡點。 要注意的是，這個平衡點并不是父母一方找到的，而是父母和孩子在一起通過互相觀察—我觀察你對我言行的反應，你觀察我對你言行的反應—不斷調整才找到的，所以這個平衡點不可能是一成不變的，而是不斷發展變化的。隨著孩子年齡的增長，他們的認知能力和其他各種能力逐漸進步了，父母可以試著慢慢放手。有時候讓孩子犯點錯也沒什么，早點犯錯，早點吸取教訓，損失反而更少。 另外，父母和孩子需要通過彼此間的互動找到適合自己家庭的平衡點，并不存在一個普遍適用的平衡點，別人的家庭模式我們也無法復制。 第二個要素：交流和溝通 有效的父母肯定是有底線的，但底線并不是由專制而來。父母要詳細跟孩子解釋：我為什么會有這樣的底線，如果不遵守這樣的底線，可能產生什么樣的后果。注意，這個后果并不是說：你不遵守，我就要懲罰你。這是專制。有效的父母會告訴孩子，每個行為都會產生一定的結果。有的結果是好的，有的結果是不好的，我們需要盡量避免不好的結果。如果真的做錯了，也不是世界末日，只要以后避免犯同樣的錯誤就好了。如果對他人造成了影響，要想辦法去彌補。 比如，上課時不能不舉手搶著回答問題。愿意回答問題是好事，但是必須尊重老師和同學。如果大家都不舉手搶著說話，那誰也聽不清誰在說什么，所以要記得舉手。 又比如，食堂里不能打打鬧鬧。因為食堂是拿食物和吃飯的地方，經常會有人端著食物走過。如果因為打打鬧鬧而撞翻食物，就有可能被燙傷，或者把食物灑在地上。這時萬一有人沒看見，就會因為打滑摔倒而受傷。 有效的父母會常常跟孩子溝通，并提前告訴孩子一些違反行為規范的后果。這樣孩子會更愿意敞開心扉，也更愿意心服口服地去做。 在這里，我又要強調同理心。父母常常覺得很多事情特別簡單，為什么孩子就是不明白呢？我們必須考慮到孩子的年齡和生活閱歷，很多事情他們確實想不到。所以，父母不能對孩子要求太高。如果我們可以從孩子的角度出發去跟孩子溝通，我們說話的口氣會好很多，孩子也會更服氣，更愿意和父母說話。 另外，父母要看到孩子的發展是一個整體。有時我們做好一件事，可以促進孩子多方面的發展。比如，父母經常和孩子溝通，可以鍛煉孩子的邏輯思維能力、語言表達能力、情緒表達和調整能力、自控力、人際交往能力等等。這也是整體養育很重要的原因。 我家兩個孩子上小學高年級以后，開始喜歡看我的書，就連我的教科書、育兒書，他們也看過部分章節。看這些書的好處是，幫助他們了解和表達自己。他們會說：“哦，原來這樣的行為挺正常的，大部分孩子都曾有過這個階段。哦，我可以告訴父母我的想法，有時候我們可以共同決定一些事情。”同時，他們也會知道爸爸媽媽的一些底線是有依據的，而不是隨意亂說的，或者知道爸爸媽媽也在用書中的辦法提醒和幫助他們。因此，從我家的經驗來說，孩子上了小學高年級以后，我們的溝通越來越輕松了。 第三個要素：溫和、支持的養育方式 大家可以想一下：如果有一件事情你拿不定主意，你是愿意聽一個你信任的人，還是一個你不信任的人的意見呢？肯定是愿意聽一個你信任的人的意見，對不對？ 那么，怎樣做才能讓孩子信任父母呢？我們在第三章強調了親子關系的重要性，在第四章強調了要做真實、有血有肉的父母。總之，建設好親子關系是重中之重。 溫和、支持的養育方式，能夠讓孩子感到父母和他們是站在一起的，可以幫助他們面對困境。 我舉個*常見的例子。很多父母在給我的來信中，懊惱自己在孩子上學前沒有做任何準備，導致孩子在入學的*初幾個月跟不上班里的學習進度。這時父母往往扛不住老師的指責，把這些壓力轉嫁到孩子身上，對孩子非打即罵。這就不是溫和、支持的養育方式了。 其實，越是這樣的時刻，孩子越需要父母的支持，因為孩子也會感受到來自老師的壓力。回家之后，父母應該給他們解壓，并用一些具體的辦法幫助孩子跟上學習進度。比如，了解孩子的作業情況，了解孩子的困難，幫助孩子做好預習、復習，并跟老師積極溝通，等等。這才是溫和、支持的養育方式。 當孩子遇到困難的時候，我們越是溫和地幫助他們，親子之間的關系就越親密，孩子也會越信任父母。
整體養育 作者簡介
陳忻，北京師范大學教育系碩士，美國康涅狄格大學(University of Connecticut) 心理學博士，美國兒童發展研究協會會員，新浪心理育兒大V。研究嬰幼兒心理的發展，專注于嬰幼兒社會性和社會認知的發展。現任教于瑪麗維爾私立文理學院（maryville college)。 有了自己的孩子以后，致力于將兒童心理學的理論與育兒實踐有機結合，在國內的雜志和報紙《父母必讀》《心理育兒》《媽咪寶貝》等主流媒體的專欄作家，發表了大量高質量的兒童發展的科普文章和育兒文章，向父母傳播兒童心理學的概念和理論，為很多被曲解的概念和理論正本清源，并結合大量的育兒實踐，為父母的實際操作提供參考。
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