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中醫五臟養生經叢書養好肺百病消 版權信息
- ISBN：9787513238861
- 條形碼：9787513238861 ; 978-7-5132-3886-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中醫五臟養生經叢書養好肺百病消 本書特色
一看就懂一學就會的中醫養肺說明書 用*簡單便宜的食療、經絡、足療、耳療、手療等方法全方位立體養護肺臟 中醫藥大學附屬醫院臨床一線專家傾力打造 雙色印刷，配多張經絡穴位、足部反射區、耳部反射區、手部反射區插圖 全家人都需要的*實用的中醫養肺道理和方法 霧霾來襲，本書教你如何全方位抗霾養肺 送給親友和員工的*健康禮物
中醫五臟養生經叢書養好肺百病消 內容簡介
本書是養肺護肺的實用說明書。全書從認識肺開始，分別從中西醫的角度說明了肺的特點和功能，從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了中醫理論中肺與其他臟腑的密切關系，并告訴讀者，一旦肺出現問題或發生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發出怎樣的警報。之后，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養肺、護肺，分別講解了養肺護肺的食療方法、*簡單易學的耳療、足療、手療、經絡、運動等養肺法，以及在日常生活中，有哪些應該掌握的養肺、護肺細節。本書簡明清晰，一學就會，一本在手，養肺不愁。
中醫五臟養生經叢書養好肺百病消 目錄
**章 養生早養肺，中醫和您談肺
一、西醫學的肺-一明明白白您的肺
1．人體的“中央空調”——肺的位置和結構
2．人體的吸塵器——肺是換氣機
二、中醫眼中的肺-一同樣的肺，含義大不同
1．肺為五臟六腑之華蓋
2．肺為嬌臟——五臟中的“大家閨秀”
3．主氣，司呼吸——清濁交換，吐故納新
4．主宣發肅降一收放自如，通達全身
5．主行水——水之上源，灌溉“心田”
6．肺朝百脈
7．肺主治節——輔助心君，維系生命
8．肺藏魄
9．肺開竅于鼻——肺和鼻知味
10．肺在體合皮，其華在毛——調節汗液
三、肺相關的經絡一生命網絡的起源
1．手太陰肺經
2．手陽明大腸經
第二章 五臟和諧，延年益壽
一、肺與心——真金不怕火煉
1．肺氣心血相互滋生
2．肺氣助心行血
3．心血布散肺氣
二、肺與脾——母憑子貴
1．脾土肺金——母子相生，培土生金
2．同司水液代謝
三、肺與肝一氣的“升降機”
1．肺肝經氣相通
2．肝肺升降相因
3．調節氣血運行
四、肺與腎——母子相依，金水相生
1．肺金腎水——母子相生
2．肺腎經氣相通
3．同主水液代謝
五、肺與大腸——表里相和，便通氣暢
第三章 肺病“察顏觀色”旱發現
一、不可小視感冒
一、鼻塞流涕總反復——小小鼻炎勿忽視
三、突發喘息——當心哮喘發作
四、咳嗽咳痰——辨清痰質好預防
五、痰中帶血——當心，這不是小問題
六、突發背痛——也許是氣胸惹的禍
……
第四章 養肺護肺怎么吃？會吃才是硬道理
第五章 養肺七聯法
第六章 細節決定肺健康，生活中的保肺學問
一、西醫學的肺-一明明白白您的肺
1．人體的“中央空調”——肺的位置和結構
2．人體的吸塵器——肺是換氣機
二、中醫眼中的肺-一同樣的肺，含義大不同
1．肺為五臟六腑之華蓋
2．肺為嬌臟——五臟中的“大家閨秀”
3．主氣，司呼吸——清濁交換，吐故納新
4．主宣發肅降一收放自如，通達全身
5．主行水——水之上源，灌溉“心田”
6．肺朝百脈
7．肺主治節——輔助心君，維系生命
8．肺藏魄
9．肺開竅于鼻——肺和鼻知味
10．肺在體合皮，其華在毛——調節汗液
三、肺相關的經絡一生命網絡的起源
1．手太陰肺經
2．手陽明大腸經
第二章 五臟和諧，延年益壽
一、肺與心——真金不怕火煉
1．肺氣心血相互滋生
2．肺氣助心行血
3．心血布散肺氣
二、肺與脾——母憑子貴
1．脾土肺金——母子相生，培土生金
2．同司水液代謝
三、肺與肝一氣的“升降機”
1．肺肝經氣相通
2．肝肺升降相因
3．調節氣血運行
四、肺與腎——母子相依，金水相生
1．肺金腎水——母子相生
2．肺腎經氣相通
3．同主水液代謝
五、肺與大腸——表里相和，便通氣暢
第三章 肺病“察顏觀色”旱發現
一、不可小視感冒
一、鼻塞流涕總反復——小小鼻炎勿忽視
三、突發喘息——當心哮喘發作
四、咳嗽咳痰——辨清痰質好預防
五、痰中帶血——當心，這不是小問題
六、突發背痛——也許是氣胸惹的禍
……
第四章 養肺護肺怎么吃？會吃才是硬道理
第五章 養肺七聯法
第六章 細節決定肺健康，生活中的保肺學問
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中醫五臟養生經叢書養好肺百病消 作者簡介
呂曉東，醫學博士，教授，主任醫師，博士生導師，現任遼寧中醫藥大學副校長，遼寧省中醫院院長。長期從事中醫藥治療肺系疾病基礎與臨床研究，在國家核心期刊發表學術論文30余篇，主編著作2部。 張艷，教授，醫學博士，博士研究生導師，遼寧省名中醫等。長期致力于臨床科研領域，成績顯著。撰寫《養心論》《心痹證治精要》《健康教育叢書——高血壓》《冠心病253問》《心臟病患者必讀》等10余部專著。
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