中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中醫(yī)入門必背歌訣
-
>
醫(yī)驗集要
-
>
尋回中醫(yī)失落的元神2:象之篇
-
>
補遺雷公炮制便覽 (一函2冊)
-
>
人體解剖學(xué)常用詞圖解(精裝)
-
>
神醫(yī)華佗(奇方妙治)
-
>
(精)河南古代醫(yī)家經(jīng)驗輯
中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng)叢書萬病先養(yǎng)心 版權(quán)信息
- ISBN：9787513238878
- 條形碼：9787513238878 ; 978-7-5132-3887-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng)叢書萬病先養(yǎng)心 本書特色
一看就懂一學(xué)就會的中醫(yī)養(yǎng)心說明書 用*簡單便宜的食療、經(jīng)絡(luò)、足療、耳療、手療等方法全方位立體養(yǎng)護心臟 中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院臨床一線專家傾力打造 雙色印刷，配多張經(jīng)絡(luò)穴位、足部反射區(qū)、耳部反射區(qū)、手部反射區(qū)插圖 全家人都需要的*實用的中醫(yī)養(yǎng)心道理和方法 送給親友和員工的*健康禮物
中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng)叢書萬病先養(yǎng)心 內(nèi)容簡介
本書是養(yǎng)心護心的實用說明書。全書從認識心開始，分別從中西醫(yī)的角度說明了心的特點和功能，從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了中醫(yī)理論中心與其他臟腑的密切關(guān)系，并告訴讀者，一旦心出現(xiàn)問題或發(fā)生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發(fā)出怎樣的警報。之后，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養(yǎng)心、護心，分別講解了養(yǎng)心護心的食療方法、*簡單易學(xué)的耳療、足療、手療、經(jīng)絡(luò)、運動等養(yǎng)心法、從精神情志方面如何調(diào)養(yǎng)心臟，以及在日常生活中，有哪些應(yīng)該掌握的養(yǎng)心、護心細節(jié)，養(yǎng)心與保腦等知識。本書簡明清晰，一學(xué)就會，一本在手，養(yǎng)心不愁。
中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng)叢書萬病先養(yǎng)心 目錄
**章 養(yǎng)命先養(yǎng)心，中醫(yī)和您談心
一、西醫(yī)眼中的心
1．心——人體泵血發(fā)動機
2．藏于肺間形似桃，兩房兩室共四間——心臟的位置、結(jié)構(gòu)及功能
二、中醫(yī)眼中的心
1．同樣一顆“心”，含義大不同
2．君主之官，五臟之大主
3．面子問題關(guān)乎心——心“其華在面”
4．看舌識病——心“在竅為舌”
5．大汗傷心——心“在液為汗”
6．心的經(jīng)絡(luò)一連接生命的網(wǎng)絡(luò)，運行氣血的通路
7．心主血脈——一水到萬物生，血暢百病消
8．脈與生脈治病——脈充則榮，脈枯則死
9．心主神志——神清氣爽，以養(yǎng)心
10．任物者謂之心——思慮傷心，萬病之源
第二章 五臟和諧，延年益壽
一、心與肺——由殺菌空調(diào)所想到的
二、心與脾一你的發(fā)動機加油了嗎
三、心與肝——不要讓你的部下茫然
四、心與腎——水開了！記得要拿下來
五、心與腦——我們是戰(zhàn)友
六、心與小腸——表里相通，腸好心好
1．導(dǎo)赤散：瀉心火以保心
2．便通全身氣血通，養(yǎng)心重視通便
第三章 心病察言觀色早發(fā)現(xiàn)
一、注意您的心變化——知人、知面、要知心
二、心病察顏觀體能發(fā)現(xiàn)
三、冠心病十大蛛絲馬跡
四、高血壓的早期常見表現(xiàn)
五、胸悶——別錯怪了肺
六、背痛原來是心惹的禍
七、查不出原因的胃痛應(yīng)警惕心臟病
八、別讓心慌毀了好心情
九、偷停——心臟偷懶誰的錯
十、老年人——一過性眩暈怎么回事
十一、眼前發(fā)黑，身體拉警報
十二、痘痘位置有蹊蹺，心臟問題早知道
十三、印堂發(fā)黑，注意心臟
十四、控制心率，活到九十九
十五、“四高”人群需謹慎
……
第四章 養(yǎng)心護心怎么吃？會吃才是硬道理
第五章 養(yǎng)心五聯(lián)法
第六章 精神養(yǎng)心法
第七章 細節(jié)決定心健康，生活中的保心學(xué)問
第八章 保護心腦，心腦同治
一、西醫(yī)眼中的心
1．心——人體泵血發(fā)動機
2．藏于肺間形似桃，兩房兩室共四間——心臟的位置、結(jié)構(gòu)及功能
二、中醫(yī)眼中的心
1．同樣一顆“心”，含義大不同
2．君主之官，五臟之大主
3．面子問題關(guān)乎心——心“其華在面”
4．看舌識病——心“在竅為舌”
5．大汗傷心——心“在液為汗”
6．心的經(jīng)絡(luò)一連接生命的網(wǎng)絡(luò)，運行氣血的通路
7．心主血脈——一水到萬物生，血暢百病消
8．脈與生脈治病——脈充則榮，脈枯則死
9．心主神志——神清氣爽，以養(yǎng)心
10．任物者謂之心——思慮傷心，萬病之源
第二章 五臟和諧，延年益壽
一、心與肺——由殺菌空調(diào)所想到的
二、心與脾一你的發(fā)動機加油了嗎
三、心與肝——不要讓你的部下茫然
四、心與腎——水開了！記得要拿下來
五、心與腦——我們是戰(zhàn)友
六、心與小腸——表里相通，腸好心好
1．導(dǎo)赤散：瀉心火以保心
2．便通全身氣血通，養(yǎng)心重視通便
第三章 心病察言觀色早發(fā)現(xiàn)
一、注意您的心變化——知人、知面、要知心
二、心病察顏觀體能發(fā)現(xiàn)
三、冠心病十大蛛絲馬跡
四、高血壓的早期常見表現(xiàn)
五、胸悶——別錯怪了肺
六、背痛原來是心惹的禍
七、查不出原因的胃痛應(yīng)警惕心臟病
八、別讓心慌毀了好心情
九、偷停——心臟偷懶誰的錯
十、老年人——一過性眩暈怎么回事
十一、眼前發(fā)黑，身體拉警報
十二、痘痘位置有蹊蹺，心臟問題早知道
十三、印堂發(fā)黑，注意心臟
十四、控制心率，活到九十九
十五、“四高”人群需謹慎
……
第四章 養(yǎng)心護心怎么吃？會吃才是硬道理
第五章 養(yǎng)心五聯(lián)法
第六章 精神養(yǎng)心法
第七章 細節(jié)決定心健康，生活中的保心學(xué)問
第八章 保護心腦，心腦同治
展開全部
中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng)叢書萬病先養(yǎng)心 作者簡介
張艷，教授，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，遼寧省名中醫(yī)、全國中醫(yī)臨床人才、遼寧省教育廳人才。長期致力于臨床科研領(lǐng)域，成績顯著。撰寫《養(yǎng)心論》《心痹證治精要》《健康教育叢書——高血壓》《冠心病253問》《心臟病患者必讀》等10余部專著。
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
我與地壇
- >
月亮虎
- >
有舍有得是人生
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
唐代進士錄
- >
二體千字文
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
本類暢銷
