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準媽媽寶典(第2版) 版權信息
- ISBN：9787513248648
- 條形碼：9787513248648 ; 978-7-5132-4864-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
準媽媽寶典(第2版) 內容簡介
本書分為“孕婦的保健與忌”“孕婦的飲食與運動”“孕婦的就醫與用藥”三部分，從營養、保健、休息、運動、就醫用藥等方面，提供一系列孕媽必須知道的實用知識。
準媽媽寶典(第2版) 目錄
孕婦的保健與禁忌
懷孕的早期“信號”
懷孕后母體有哪些變化
懷孕時的皮膚變化
正常的早孕反應是什么樣
孕期可預兆未來健康狀況
孕期數字與健康自測
孕前孕期不宜減肥
孕期體重多少為宜
孕婦心理與妊娠分娩的關系
妊娠“三期”的注意事項
妊娠十月的身心調養
寧靜恬淡——孕婦*佳心態
孕婦要注意陶冶性情
孕期緊張影響后代大腦結構
孕期緊張影響孩子一生
孕婦情緒不良 后代喜怒無常
孕婦壓力大 孩子易患糖尿病
孕婦怎樣減壓
孕期常見的反常現象
孕婦*容易犯的20個錯誤
孕婦的姿勢保健
特殊形體孕婦的保健
孕婦如何安度炎夏
孕婦*需冬陽沐浴
多曬太陽有助胎兒健康
孕婦的冬季保健
孕期如何調控居室溫度濕度
孕婦腹部別太求暖
孕婦要學會休息
孕婦睡眠有學問
孕婦安然入睡5法
孕婦仰臥的不利因素
……
孕婦的飲食與運動
孕婦的就醫與用藥
展開全部
準媽媽寶典(第2版) 作者簡介
楊曉光，男，記者、作家、詩人；吉林省作家協會會員、吉林省雜文家學會會員、中國新聞學會報紙副刊研究會理事，解放軍衛生音像出版社特聘專家、顧問。先后畢業于吉林大學中文系、《人民日報》社新聞函授學院，曾供職于《中國改革報》等多家新聞單位。出版有雜文集《五色石》、散文報告文學集《那山·那水·那人》、《古今名聯·巧對·楹帖佳話》等作品（含編著）近百種。曾榮獲吉林省首屆十佳新聞工作者提名獎等幾十項***、省部級獎勵。
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