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享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 版權信息
- ISBN：9787571105808
- 條形碼：9787571105808 ; 978-7-5711-0580-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 本書特色
《享受晚年時光：女性如何應對晚年生活的挑戰》是結合作者自身經歷講述老年單身女性在退休后如何能更好地與外界接軌，而不至于被社會拋棄。更從整容、化妝、穿衣打扮上向讀者給出了自己的建議。一位驕傲的母親，一個溺愛孫子孫女的祖母，一個永遠不“老”的女人。
享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 內容簡介
本書共23章, 讀者對象是中老年婦女。旨在幫助即將步入老年的女士以積極樂觀的態度面對未來的挑戰。告訴女士通過自身鍛煉、與時俱進、葆有童心、微笑面對、坦然接受的心態等多種方式使自己充滿年輕的活力。
享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 目錄
引言
**章
你的年齡不關他人的事
第二章
老年證之痛
第三章
你的杯子半滿還是半空?
第四章
性超越年齡
第五章
記憶的持久性
第六章
鍛煉：保持年輕和健康的快捷方式
第七章
不要抱怨你的年齡
第八章
黑暗中總有一線光明
第九章
巴黎在你的度假清單中嗎?
第十章
你上網了嗎?
第十一章
需要別人的人
第十二章
鏡子，墻上的鏡子
第十三章
享受你的吃喝
第十四章
塑身達人
第十五章
化妝：簡單就是美
第十六章
頭發：你至高無上的榮耀
第十七章
快樂的手和腳
第十八章
漂亮永不落伍
第十九章
設計師的影響與時尚雜志的幫助
第二十章
選擇*適合你的風格
第二十一章
丟棄你不再穿的衣服
第二十二章
購物的樂趣
第二十三章
微微一笑，改變一切
結語
放棄生活不是選項
致謝
關于作者
**章
你的年齡不關他人的事
第二章
老年證之痛
第三章
你的杯子半滿還是半空?
第四章
性超越年齡
第五章
記憶的持久性
第六章
鍛煉：保持年輕和健康的快捷方式
第七章
不要抱怨你的年齡
第八章
黑暗中總有一線光明
第九章
巴黎在你的度假清單中嗎?
第十章
你上網了嗎?
第十一章
需要別人的人
第十二章
鏡子，墻上的鏡子
第十三章
享受你的吃喝
第十四章
塑身達人
第十五章
化妝：簡單就是美
第十六章
頭發：你至高無上的榮耀
第十七章
快樂的手和腳
第十八章
漂亮永不落伍
第十九章
設計師的影響與時尚雜志的幫助
第二十章
選擇*適合你的風格
第二十一章
丟棄你不再穿的衣服
第二十二章
購物的樂趣
第二十三章
微微一笑，改變一切
結語
放棄生活不是選項
致謝
關于作者
展開全部
享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 節選
**章 你的年齡不關他人的事 哦，我不會告訴你我多大了。如果我這樣做，你會用異樣的眼光看我，你會先人為主地用這個數字所代表的年齡來判斷我所做或所說的一切。 我曾經告訴別人我的年齡，這是我犯下的錯。我當時就后悔了，現在仍然追悔莫及。珍妮特，我的一個朋友，住在瑞士，小我10歲。她游歷紐約時恰逢我的生日。我們去酒吧喝了幾杯，突然她發問：“能告訴我你的年齡嗎？”于是我掉進了圈套。 或許是三杯葡萄酒下肚，或許是因為我知道我看起來并不比她老。無論如何，我的自負占了上風，我告訴了她我的年齡。 “我能幫你搬嗎？”第二天，看我抱著一個小包裹，她問道。真是的，我想，我為什么要告訴她我的年齡呢？后來，她問我是否愿意和她一起去哥斯達黎加，她認為那里真的很愜意，我沒什么可擔心的。 我為什么要擔心？但她擔心，因為她知道我的年齡。 人們常說，“年齡只是一個數字而已”，而且享受晚年生活的關鍵在于你將要做什么。這雖是老調重彈，但這句話我們可以轉譯為“你覺得自己多大你就是多大”。 如果年齡只是一個數字，為什么每個人都想知道我的年齡？ 變老是不可避免的，但是變老的速度是你自己的選擇。我知道我還沒有準備老去，我享受著我的生命，并沒有想過自己的年齡。只有當生日臨近——這始終是一個現實考驗！或者當一位朋友說：“下周不是你的生日嗎？”我才會記起自己的年齡。 “我再也不過生日了，”我說，“好多年前我就不過了。” 我經常遇到的反應是“真是個好主意”。這么多年，我也聽到有人回答“我永遠都是39歲”或者“我已經開始倒計時啦”。 盡管我努力忽略我的出生日期，這個世界卻不會。它就寫在我的駕駛證上……當有人問：“我能看您的身份證明嗎？”這總讓我有些緊張。我一直希望他或她會忽略我的年齡。幸運的是，他們通常的確不會在意。 我去取降壓藥時，藥劑師會問：“您的出生日期？”我就很奇怪，難道她在我的病歷中找不到我的年齡，或者知道我的年齡后她會要求我增付藥費？于是我壓低聲音回答她。 “請您大聲點，好嗎？”她又問了一遍。 我又重復了一遍，現在排在我后面的每個人都知道了我的年齡，但很可能沒有人會在意我的年齡，然而我在意！你可能覺得我虛榮。也許是吧，但一次又一次說出和聽到自己的年齡，總會讓我重新記起自己的歲數。記起的年齡就會印證這個年齡，這是我不能容忍的。或許它將在我的大腦中沉淀并在我的骨髓中蔓延，從而扼殺我前行的活力。忘卻年齡也許是小小的動力源，雖然不復像25歲甚至40歲的中青年，但我仍然昂首前行，不會步履蹣跚。 是的，年齡只是一個數字。但是，哈，我們一個不當心，它就會深深影響我們。我的朋友安吉拉非常有活力，看上去比實際年齡小很多，*近她過生日。我問她想要如何慶祝時，她說：“噢，天哪，這是一個很大的問題。我真的不想慶生。你能想象嗎，我馬上×歲了！” （不，我不會告訴她。） “它發生在我們所有人身上。”我當時回答，但她沒有聽到我的聲音。 我注意到，白她生日之后，安吉拉每說一句話都要加上“現在，在我這個年紀”，或者“我不知道我還能這樣多久”，或者“你永遠不會知道，到了我這樣的年齡，一旦生病……”她之前從未有過這些想法，但她的上一個生日給了她一件可怕的禮物——它剝奪了她年輕的感覺。 “請不要一直談論你的年齡，這樣談話開始讓我感到壓抑。”有一天我對她說。 “但事實確鑿，我已經×歲了，誰知道會發生什么，誰知道我能不能活著看到我的孫子孫女們完成學業。” 對她我真有些受不了，卻又不知道該說些什么，我引用了我外祖母的話，她一直都是我生命中智慧的燈塔：“你知道，如果你不想變老，你必須年輕！除非死去。” 而今安吉拉滿腦子都是對垂垂暮年的胡思亂想，她不明白我想告訴她什么，只是繼續羅列著從現在開始她會遇到的一樁樁難以招架的事情。 ……
享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰 作者簡介
布瑞杰蒂·妮奧奇，得益于曾為設計師、模特和設計工作室開創者的經歷，以及她多年來與紐約時尚界的聯系，布瑞杰蒂·妮奧奇創作了《享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰》，鼓勵女性積極向上，永不放棄生活，并幫助我們認識到我們每個人對自己的外表、自信和幸福負有重大的責任。 布瑞杰蒂是《時尚穿衣》《格調：穿出來的品位》和《什么讓男人轉身》的作者。她出生于德國，移居美國前曾在澳大利亞和巴黎居住。她長期定居紐約，是一位驕傲的母親和溺愛孫子、孫女的祖母，她計劃永遠不“老”。
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