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順應心理,孩子更合作 版權信息
- ISBN：9787540495589
- 條形碼：9787540495589 ; 978-7-5404-9558-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
順應心理,孩子更合作 本書特色
◆養育難題98%都是溝通難題，這本書教你如何與孩子建立有效溝通，停止無用甚至有害的強制、說教，幫助父母管理好自己的焦慮與失控，以一種和孩子共同成長的方式，激發孩子成長。 ◆暢銷5年加印23次，“順應心理”理念曾讓無數家庭的養育難題得以改善。除了普通父母，這本書也為教師等教育從業者帶來幫助。新版加入更新更具代表性案例，精心修訂升級。 ◆“我深深覺得跟維尼老師的這本書相見恨晚，否則我會少走很多彎路。”教育專家劉稱蓮、兒童抽動癥專家海夫人、兒童文學作家商曉娜等，誠摯推薦。 ◆不同于市面上的一些理論空泛的外國作品，這本書匯集維尼老師10年國內家庭心理咨詢經驗和超300真實案例，接地氣、易實踐，是更符合中國家庭的親子溝通指南。
順應心理,孩子更合作 內容簡介
本書共分五章, 主要內容包括: 父母要做的, 是幫助孩子去成長 ; 心理不健康, 什么都是泡影 ; 順應心理的養育模式 ; 孩子的問題, 根源在父母 ; 父母如何控制好自己的情緒 ; 調節心態的三大法寶 ; 學會理解孩子, 管教更容易 ; 學會接納孩子, 改變自然會發生等。
順應心理,孩子更合作 目錄
**章 理念篇：優秀與快樂，可以兼得
1. 父母要做的，是幫助孩子去成長
不合理的管教不如不教
學習教育理念的三個前提
2. 心理不健康，什么都是泡影
放棄壓抑的教養方式
*常見的壓抑方式：過于嚴格或嚴厲
過于嚴厲，帶來的是幾十年的痛苦
3. 順應心理的養育模式
讀懂孩子心理的秘訣
順應心理與溺愛的區別
良好的親子關系是教育的前提
理解、接納、尊重的教育模式
第二章 認知篇：養育孩子，先自己成長
1. 孩子的問題，根源在父母
2. 父母如何控制好自己的情緒
想發火時怎么辦？
發了不該發的火之后怎么辦？
認知療法應用：學會三種思維，讓孩子坦然面對挫折
3. 調節心態的三大法寶
如何減少育兒焦慮
4. 學會理解孩子，管教更容易
孩子的某些問題很正常，沒什么
孩子的某些問題是有原因的
孩子的某些問題是父母造成的
5. 學會接納孩子，改變自然會發生
父母也要學會接納自己
父母無須對自己要求太嚴苛
6. 父母如何平息內心的焦慮
好的生活習慣與優秀的關系大嗎？
關于入睡：是按時入睡還是順其自然？
努力培養孩子的自理能力，但不必太勉強
孩子的內在獨立比外在獨立更重要
不必急著分床睡
不要逼孩子打招呼
孩子厭學怎么辦？
學會放下對面子的執著
第三章 方法篇：輕松養育孩子的好方法
1. 如何應對孩子的“不合理要求”
適當滿足，適當拒絕
先說好，再說不
“有彈性”不等于“說話不算數”
制定規則要和孩子商量
規則的制定和執行要有彈性
2. 這樣做，不用說教就能改變孩子
孩子的“問題行為”是如何形成的？
幫助孩子自己體驗行為的結果
3. 學會激勵，孩子自發變優秀
如何鼓勵孩子*有效
能不能對孩子實行物質獎勵？
適合十歲前孩子的鼓勵法
如何輕松幫孩子養成好習慣
4. 怎么說，孩子才會聽
先理解、肯定，再提出自己的建議
當孩子對老師不滿時，父母應該怎么辦？
第四章 心理篇：如何養育出心理健康的孩子
1. 學會三種思維，坦然面對挫折
如何讓孩子坦然面對批評
如何讓孩子能夠輸得起
如何教孩子應對壓力
2. 如何幫孩子學會管理情緒
克制憤怒為什么這么難？
孩子發脾氣怎么辦？
3. 如何改善孩子的性格
改變孩子的性格要順勢而為
如何培養孩子的自信心
4. 如果孩子已經出現了心理問題
如何讓孩子愛和小朋友玩
不必逼迫孩子克服“害怕”
孩子自慰怎么辦？
如果孩子患上強迫癥
小心孩子“被”精神病
孩子貌似有多動癥怎么辦？
5. 當孩子出現抽動癥癥狀
如何逐漸改善抽動癥狀
三種思維緩解心理焦慮
吃藥對抽動癥是否有用
第五章 學習篇：如何幫助孩子學習
1. 為什么孩子的學習需要幫助？
2. 學習和快樂，不是對立的選擇
孩子寫作業，管還是不管
3. 輔導孩子學習時，如何保持情緒平和
記住六字真言：很正常，沒什么
看到孩子的優點和進步
4. 如何培養孩子的學習興趣和信心
哪些做法會破壞孩子的學習興趣
抓住孩子學習興趣的敏感點
輔導孩子學習的五大主張
孩子學習態度不好的真正原因
如何讓孩子欣然接受嚴格的要求
5. 學習中的常見問題
孩子粗心怎么辦？
如何不懲罰就讓孩子寫字認真
6. 考試的技巧及心理調節
考試答題的策略
如何避免考試緊張慌亂
7. 孩子寫作業磨蹭、不專心怎么辦
8. 如何不再為孩子寫作業而抓狂
展開全部
順應心理,孩子更合作 節選
很多父母深深地陷入育兒焦慮之中，而孩子也容易敏感脆弱，抗挫折能力差。再加上當下工作壓力、學習壓力巨大，更加凸顯出良好的心態、健康的心理的重要性。所以，父母自然希望能有什么簡單易行的方法讓自己和孩子能夠坦然面對挫折，學會堅強，變得淡定從容些。 一般人認為，所謂的堅強，就是面對不如意、失敗、挫折、壓力時，雖痛苦、焦慮、煩躁，但是也能忍耐。這種堅強固然可貴，但是既煎熬又難以堅持。 而我有一個方法，可以在面對挫折時內心坦然淡定，就像“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，那么自然就容易堅持了，這才是真正的堅強。 真有這樣神奇的方法嗎？ 回顧一下認知療法的原理：不是事情本身，而是對事情的認知直接導致了情緒和行為。所以，改變了對事情的認知，就改變了情緒和行為。面對挫折和失敗，如果我們覺得這個事情很糟糕、了不得，嚴重到讓人無法接受，那么沮喪、痛苦、焦慮等負面情緒自然接踵而來，就難以承受，甚至會被擊垮。如果能改變自己的認知——發現這件壞事也有好的方面，或經過努力可能會變成好事；或者事情不像想象中那樣糟糕，可能很正常，沒什么；或者雖然有些糟糕，但應該接受現實，努力之后可以順其自然，那么，心態自然會淡定平和些，也就容易承受了。 如果這樣的思維模式成為習慣性思維，挫折失敗引起的情緒波動就會少得多，我們和孩子就會變得堅強了。 這就是“學會三種思維，坦然面對挫折”，適用于大多數情況，適合父母和孩子。三種思維就是： 壞事變好事：發現這個壞事也有好的方面，或經過努力可能會變成好事。 很正常，沒什么：事情不像想象中那樣糟糕，可能很正常，沒什么。 順其自然：雖然事情有些糟糕，但是只能接受現實，順其自然。 那么如何使這三種思維成為孩子的習慣性思維呢？首先，父母要能理解、運用這三種思維，形成習慣性思維。這樣，當孩子遇到不順利、失敗時，結合具體事情向他滲透這三種思維，逐漸地，三種思維會成為孩子的習慣性思維，變成口頭禪，他就能淡定平和地應對挫折，變得堅強了。只要父母淡定、從容，有時即使不有意說什么，輕松淡定的神態、語氣，也會讓孩子感受到這個事情很正常、沒什么，從而容易做到順其自然。 我女兒和同學玩多米諾骨牌，沒找到某個骨牌，她會說，找不到就找不到吧（順其自然）；擺的骨牌不小心被碰了一下，局部一下子全倒了，她也會說，沒關系，沒關系，說明我這部分擺得挺好的（很正常，沒什么；壞事變好事）——三種思維已經滲透到她的心里，可以脫口而出，自如地運用了！
順應心理,孩子更合作 作者簡介
維尼老師，原名胡春光，知名家庭教育專家、心理專家，“順應心理家教法”創始人，“中國關心下一代工作委員會”特聘專家。潛心從事心理學研究二十余年，尤其擅長家庭教育心理領域。其所撰寫的心理成長指導文章，累計訪問量超過兩千萬次。代表作有《順應心理，孩子更合作》《順應心理，輕松度過青春期》《內心的重建》。 同時，維尼老師也是一位一直踐行著“順應心理”理論的父親。
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