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告別失眠 版權(quán)信息
- ISBN：9787516914922
- 條形碼：9787516914922 ; 978-7-5169-1492-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
告別失眠 本書特色
失眠是一種常見疾病，具有慢性病的特點。本書從失眠的認識、誤區(qū)、病因、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預(yù)防康復(fù)對其進行了全面的敘述，要言不煩，通俗易懂。這是一本令人振奮的、提高睡眠質(zhì)量的指導(dǎo)書，旨在幫助讀者提高睡眠質(zhì)量。從某種意義上講，本書是解讀睡眠奧秘、改善睡眠質(zhì)量不可少的鑰匙。
告別失眠 內(nèi)容簡介
現(xiàn)代社會中, 隨著物質(zhì)文明的發(fā)展, 社會競爭加劇, 生活方式的改變, 失眠的發(fā)病率也近年來增長迅猛, 尤其是職場人士非常突出, 嚴重危害著人們的身休健康。本書將食物養(yǎng)生和中醫(yī)理療兩大古老養(yǎng)生手法合而為一, 用古人的智慧治病防病, 讓你吃出健康, 守護健康, 告別失眠!
告別失眠 目錄
**章 失眠常識須知
**節(jié) 中醫(yī)學(xué)對失眠的認識
第二節(jié) 引起失眠的原因
心理因素
疾病因素
藥物因素
環(huán)境因素
第三節(jié) 易患失眠的主要人群和原因
易患失眠的人群
老年人易患失眠的原因
腦力勞動者易失眠的原因
第四節(jié) 失眠的危害
第五節(jié) 失眠的自我診斷
第六節(jié) 失眠的預(yù)防
病因防治
心理防治
體育防治
藥物防治
食物防治
氣功按摩法
……
展開全部
告別失眠 作者簡介
趙春杰——師從首都國醫(yī)名師、國家級名老中醫(yī)、著名心血管病專家魏執(zhí)真教授和國醫(yī)大師、著名腎病、糖尿病專家呂任和教授。跟師臨床工作學(xué)習15余年，受到老師悉心教導(dǎo)，成為老師學(xué)術(shù)經(jīng)驗的傳承人。 主治：心血管疾病、心律失常、高血壓病、糖尿病性心臟病、多發(fā)性大動脈炎及糖尿病、腦供血不足、冠心病心絞痛、腎病、心肌病、內(nèi)科雜病。主要作品《心律失常中醫(yī)診治》 《中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家》《心腦血管病的診治》等。
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