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60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 版權信息
- ISBN：9787547845936
- 條形碼：9787547845936 ; 978-7-5478-4593-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 本書特色
60歲開始，或者說進入老年期，我們會面臨青年時代沒想到過的一系列煩惱。本書討論的是老年人“心里”的那些事——喪偶、再婚、空巢、失獨、受虐待、失能、疾病，給老人帶來的“心中結”。
本書由上海市精神衛生中心的專家撰寫，書中的“生活實例”都是他們遇到的真實案例，也是我們自己或者鄰居老李、老王們身上發生的麻煩事；膺@些煩惱，靠的卻不僅是心理衛生工作者，要知道我們自己、我們的家人和朋友，還有社會團體，都是解開老人“心中結”的重要組成部分。
讓我們如作者期許的那樣，共同攜手去尋找那縷化解心結的“光芒”，為黃昏中踟躕而行的人們照亮前進的方向。
本書有配套音頻。
60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 內容簡介
60歲開始，或者說進入老年期，我們會面臨青年時代沒想到過的一系列煩惱。本書討論的是老年人“心里”的那些事――喪偶、再婚、空巢、失獨、受虐待、失能、疾病，給老人帶來的“心中結”。
本書由上海市精神衛生中心的專家撰寫，書中的“生活實例”都是他們遇到的真實案例，也是我們自己或者鄰居老李、老王們身上發生的麻煩事；膺@些煩惱，靠的卻不僅是心理衛生工作者，要知道我們自己、我們的家人和朋友，還有社會團體，都是解開老人“心中結”的重要組成部分。
讓我們如作者期許的那樣，共同攜手去尋找那縷化解心結的“光芒”，為黃昏中踟躕而行的人們照亮前進的方向。
本書有配套音頻。
60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 目錄
一 個人健康篇
1. 老年期有哪些心理變化及需求…………………………………2 2. 老年人出現哪些問題時需要咨詢心理醫生……………………6 3. 為什么“很不舒服”卻查不出什么病…………………………9 4. 總是睡不好怎么辦………………………………………………14 5. 老年抑郁只是心理“感冒”嗎…………………………………19 6. 怎樣發現和預防阿爾茨海默癥…………………………………23 7. 心理問題會導致慢性疼痛嗎……………………………………27 8.“老酒仙”為什么變成了“老糊涂”…………………………33 9. 總想著“這么多慢性病看不好了”怎么辦……………………36 10. 反復回想曾經的恐怖事件怎么辦……………………………40 11. 老年人為什么喜歡“囤積”……………………………………44 12. 飲食管理和心理健康也有關系嗎……………………………49 13. 為什么說運動真的能“返老還童”……………………………51 二 家庭關系篇 14. 老年夫妻關系融洽有哪些“妙招”……………………………56 15.“空巢”會讓老人有哪些改變………………………………59 16. 老人和子女的“代溝”為什么那么深………………………63 17. 為什么突然變成了“催婚控制狂”……………………………68 18. 隔代撫養經常遭遇哪些問題…………………………………72 19. 如何承受喪偶之痛……………………………………………76 20. 如何調適“黃昏戀”及再婚心理……………………………80 三 社會支持篇
21. 為什么退休后感覺哪里都不對勁……………………………86 22. 老年人如何適應社會文化的發展……………………………89 23. 遇到“過不去的坎”時怎么辦………………………………93 24. 不幸成為“失獨”老人怎么辦………………………………96 25. 家有癡呆老人如何堅持照料……………………………… 100 26. 怎樣看待老年人的性心理………………………………… 104 27. 為什么“人人和自己作對”………………………………… 109 28. 如何解決老人被遺棄和虐待問題………………………… 113 29. 疑病癥老人如何尋求綜合支持…………………………… 117 30. 如何面對“死亡”這個無法回避的話題………………… 121
1. 老年期有哪些心理變化及需求…………………………………2 2. 老年人出現哪些問題時需要咨詢心理醫生……………………6 3. 為什么“很不舒服”卻查不出什么病…………………………9 4. 總是睡不好怎么辦………………………………………………14 5. 老年抑郁只是心理“感冒”嗎…………………………………19 6. 怎樣發現和預防阿爾茨海默癥…………………………………23 7. 心理問題會導致慢性疼痛嗎……………………………………27 8.“老酒仙”為什么變成了“老糊涂”…………………………33 9. 總想著“這么多慢性病看不好了”怎么辦……………………36 10. 反復回想曾經的恐怖事件怎么辦……………………………40 11. 老年人為什么喜歡“囤積”……………………………………44 12. 飲食管理和心理健康也有關系嗎……………………………49 13. 為什么說運動真的能“返老還童”……………………………51 二 家庭關系篇 14. 老年夫妻關系融洽有哪些“妙招”……………………………56 15.“空巢”會讓老人有哪些改變………………………………59 16. 老人和子女的“代溝”為什么那么深………………………63 17. 為什么突然變成了“催婚控制狂”……………………………68 18. 隔代撫養經常遭遇哪些問題…………………………………72 19. 如何承受喪偶之痛……………………………………………76 20. 如何調適“黃昏戀”及再婚心理……………………………80 三 社會支持篇
21. 為什么退休后感覺哪里都不對勁……………………………86 22. 老年人如何適應社會文化的發展……………………………89 23. 遇到“過不去的坎”時怎么辦………………………………93 24. 不幸成為“失獨”老人怎么辦………………………………96 25. 家有癡呆老人如何堅持照料……………………………… 100 26. 怎樣看待老年人的性心理………………………………… 104 27. 為什么“人人和自己作對”………………………………… 109 28. 如何解決老人被遺棄和虐待問題………………………… 113 29. 疑病癥老人如何尋求綜合支持…………………………… 117 30. 如何面對“死亡”這個無法回避的話題………………… 121
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60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 作者簡介
喬穎：上海市精神衛生中心宣傳科科長、精神科副主任醫師；
李黎：上海市精神衛生中心疾控中心宣傳教育科
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