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BBC人體如何工作:照顧好你的身體 版權信息
- ISBN：9787553772806
- 條形碼：9787553772806 ; 978-7-5537-7280-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
BBC人體如何工作:照顧好你的身體 本書特色
你能區(qū)分出脾臟和膽囊嗎？實際上，你甚至可能不知道它們的位置，更不用說它們各自的功能了。在BBC經典科教紀錄片Don't Die Young的同步圖書《BBC人體如何工作》中，醫(yī)生、解剖學專家愛麗絲·羅伯茨將帶你踏上一段充滿活力與啟示的人體之旅，詳述人體的主要器官，以及如何運用科學照顧我們自己。你將會了解免疫系統(tǒng)是如何抵抗感染和疾病的，脊椎是怎樣工作的，背痛如何才能減輕，怎樣做才能使人們保持盡可能久的生育能力。這是一本人人都要懂的身體使用手冊，能用微小的行動，獲得大的健康，用科學照顧好自己。 ● BBC、DK作者愛麗絲·羅伯茨重磅作品！ 愛麗絲·羅伯茨既是醫(yī)生，也是解剖學專家，她不僅詳細講解人體主要器官的位置、功能，以及工作機制，還解釋了當它們的運作發(fā)生故障時，疾病是如何產生的，又怎樣通過日常的小行動，比如飲食和生活習慣的細微改變，來加以避免。 ● BBC經典科教紀錄片，人人都要懂的身體使用手冊!！ 本書是BBC十年經典科教紀錄片Don't Die Young的同步圖書，配以精準的圖片，使用簡練的文字，細述人體的主要器官和工作機制，以及疾病產生的原因。作者特別指出，健康比你想象得要簡單，可以自己掌控，只要通過一些簡單的行動，就可以避免很多疾病，保持身體自如運轉，充分享受人生樂趣。 ● 詳解36個重要器官，48種常見疾病，60種保持健康的簡單方法！ 艾麗絲·羅伯茨博士介紹了肺、心臟、胃、腸、肝、腎、腦等30多個人體重要器官的形態(tài)、功能以及工作方式，向大家解釋了哮喘、高血壓、食物過敏、胃癌、腹瀉、膽結石、白內障、老年癡呆等約50種常見疾病，并指出如何通過一些簡單的方法，降低各種疾病的發(fā)病風險，從膀胱炎到癌癥，從頭痛到心臟病，涵蓋廣泛。 ● 大眾醫(yī)學通識讀本，了解身體，愛護自己！ 沒有什么比身體更重要！在快節(jié)奏的時代，本書言簡意賅，介紹人體的主要器官，解釋身體的工作機制，就常見的疾病也給予了分析，并且作者更進一步指出，如何通過細小的行動，就可以減少疾病的發(fā)生，讓身體更好地應對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。
BBC人體如何工作:照顧好你的身體 內容簡介
內容推薦：BBC、DK品牌作者愛麗絲·羅伯茨重磅作品，BBC人體與健康經典科教紀錄片！詳解36個重要器官，48種常見疾病，60種保持健康的簡單方法！人人都要懂的身體使用手冊，小行動，大改變，用科學照顧自己！身體如何應會真實世界的挑戰(zhàn)？當它們發(fā)生故障時，會發(fā)生什么事呢？怎樣讓它們運行得更好、更長久？沒有任何人的生活方式是完美的，但是如果有了正確的知識，所有人都能通過微小的行動，來照顧好至關重要的器官，讓身體保持自如運轉，充分享受人生樂趣。《BBC人體如何工作》是BBC人體與健康科教紀錄片Don''''t Die Young的同步圖書，它開啟了一場奇妙的人體之旅。艾莉絲·羅伯茨博士詳述了肺、心臟、胃、腸、肝、腎、腦等30多個人體重要器官的形態(tài)、功能以及工作方式，向大家解釋了哮喘、高血壓、食物過敏、胃癌、腹瀉、膽結石、白內障、老年癡呆等約50種常見疾病，并指出如何降低各種疾病的發(fā)病風險，從膀胱炎到癌癥，從頭痛到心臟病，涵蓋廣泛，內容詳盡。作者特別指出，健康比大多數人想的要容易，在影響人體健康狀況的因素中，有很多可以由我們自己掌控，飲食和生活方式的小改變就可以避免很多疾病。書中配有科學、精彩的圖片，對常見的醫(yī)學術語也進行了深入淺出的說明，是理解神奇身體的運行方式，減少疾病發(fā)生，保持身體健康的重要參考。
BBC人體如何工作:照顧好你的身體 目錄
序 許多疾病可以避免 7
前言 神奇的人體 9
**章 肺／ 20
第二章 心 臟／ 42
第三章 胃 腸／ 66
第四章 肝 臟／ 88
第五章 胰 腺／ 106
第六章 腎臟與膀胱／ 120
第七章 生殖器官／ 140
第八章 腦 部／ 164
第九章 眼 睛／ 186
第十章 皮 膚／ 204
第十一章 全 身／ 228
后記 用藥安全／ 248
致謝 255
圖片來源 256
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BBC人體如何工作:照顧好你的身體 節(jié)選
《BBC人體如何工作：照顧好你的身體(人民科普網、瞭望智庫、第十一診室推薦)》： 對于不同的人來說，健康的含義也不一樣。在有些人看來，“健康”就是身體健壯，也就是所有器官保持*佳狀態(tài) ；而醫(yī)生們的觀點卻與此不同，他們更傾向于認為“健康”就是“不得病”。本書將盡可能地結合以上兩種理念，不光將“健康”看作身體運轉自如的舒適感，也兼顧了“不得病就是健康”的觀點。想要弄懂前一種理論，就需要先了解器官的結構及其在正常工作時有哪些功能。有的生活習慣對器官有益，讓所有器官都能獲得一切所需并正常運轉，起到養(yǎng)護作用。而后一種理念從器官功能失調入手，將健康生活視作一種規(guī)避問題的手段。每個章節(jié)中，我都將從健康狀態(tài)下的器官講起，描述它們如何工作，然后提到幾個可能影 響器官的常見問題，尤其是改變生活方式和飲食結構就能解決的問題。 盡管有無數研究已經證實了健康飲食和生活習慣會產生積極影響，但顯而易見，大多數人的生活方式還是無法在*大程度上實現(xiàn)健康、長壽和幸福。原因之一可能是人們得到的關于飲食和生活的建議總是過于瑣碎 ：每隔多長時間該做什么類型的運動，每周應該吃多少顆杏仁，甚至是應該從飲食中攝取哪個名稱拗口的分子……報紙會關注這些研究，一旦發(fā)現(xiàn)某種鮮為人知的食品對健康有好處，就把它們吹捧成“下一個熱點事件”乃至“靈丹妙藥”。本書還對新聞、報紙上提到的一些信息加以解說（抗氧化劑和 ω-3 魚油到底是什么？它們真的對你的身體有益嗎？如果有益，那么除了吃藥，還有哪些方式可以獲得呢？）。浩如煙海的信息真真假假，人們難以分辨出哪種生活與飲食方式對健康更重要。經過艱辛的研究，我們已經走出了幾處泥潭，找到了幾條關于保持健康的方法，它們以扎實的證據為基礎，經過了嚴謹的科學考驗。 歸根結底，大部分建議都屬于常識。實際上，保持健康比某些人想讓你相信的五花八門的保健理念簡單得多。當有人企圖向你推銷“健康”產品卻又無法說明其中原理，或者你無法根據科學的方法判斷它是否有效的時候，需要格外警惕。健康是頭等大事，這就讓商人們有利可圖，所以許多人為了讓你相信他們的保健理念愿意下血本。 然而，本書中介紹的保健方法都有確鑿根據，您大可放心。我不會向你推銷任何藥品，也不是讓你信仰治療師，更不會給你灌輸任何觀點。我只想讓你理解人體的工作原理，教你如何照料自己的身體，但愿不會給你造成任何額外開支。 ……
BBC人體如何工作:照顧好你的身體 作者簡介
作者簡介： 愛麗絲·羅伯茨（Alice Roberts），醫(yī)學博士，解剖學家、生物考古學家、體質人類學家、古病理學家、電視節(jié)目主持人和作家，主持過BBC多部廣受歡迎的紀錄片。羅伯茨博士擔任多種職務，包括英國伯明翰大學教授、赫爾約克醫(yī)學院研究員等，她還在《觀察家報》開有一個定期的科學專欄。羅伯茨博士已出版4本科普書籍，包括《BBC 人體如何工作》《DK人類進化圣典》等，現(xiàn)與丈夫和兩個孩子居住在英格蘭的布里斯托。 譯者簡介： 章石，文學碩士學位，熱愛閱讀和寫作，專職從事圖書翻譯工作，譯有《國家地理太空探索全書》等。
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