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朱鶴亭教您養身長壽 版權信息
- ISBN：9787515219585
- 條形碼：9787515219585 ; 978-7-5152-1958-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
朱鶴亭教您養身長壽 本書特色
本書是朱鶴亭先生*推出的一部養生防病著作，毫不保留的向讀者奉獻了道食、道藥、道家鍛煉方法的精髓，從少年兒童到耄耋老人；從喜歡養顏的青春少女到想要提高精力的中年男士；從日常起居到夫妻生活，都能從中找到實用而有效的養生秘法，是一本值得珍藏、反復閱讀的經典養生科普圖書。
朱鶴亭教您養身長壽 內容簡介
本書共分十一章，以中醫理論為基礎，分為養生保健和臨床醫療兩部分加以論述。養生保健主要介紹了傳統養生、四季養生和運動養生三個方面。臨床醫療著重介紹婦科、男科、兒科的等科疾病的診斷與治療，其中治療不僅是單純的遣方用藥，其食療、針灸、推拿按摩更具特色。
朱鶴亭教您養身長壽 目錄
**章 身動強體魄，心靜助長生 **節 性命雙修，益壽延年 第二節 一靜一動，頤養天年 第三節 七情調和，方會益壽 第四節 養生之道，不離藥補 第五節 生養之道 第六節 內養外修，生命不息 第七節 人欲壽者，養心性神第二章 順四季養五臟，求益壽有何難 **節 春季養肝，肝風不動則不生百病 第二節 夏季養心，氣血相和心脈有生氣 第三節 秋季養肺，養好肺金身健康心不悲 第四節 冬季養腎，固元壯骨則春來打虎第三章 美麗長駐，健康永存 **節 消除臉上皺紋，抹去衰老信號 第二節 去黑斑、黃褐斑，不加“斑”的女人才幸福 第三節 戰“痘”勝利，再復芳容 第四節 苗條淑女，君子好逑 第五節 月經準時到，女人無煩惱 第六節 痛經難言，早治早輕松 第七節 女子以血為用，閉經不可不治 第八節 月經來潮如涌，女人傷身殞命 第九節 女人帶下，依五色而治 第十節 陰冷宮寒，難圓母親夢第四章 男人得健康，家庭有希望 **節 精滿自溢，頻則傷身 第二節 手淫莫頻，太過傷身 第三節 夫妻歡愛，宜常補之 第四節 早泄，十有八九因心情 第五節 頤養心神，事業有成 第六節 腰、背、頸疼，注意舒筋、活絡、鎮痛 第七節 養足一身氣，遠離肺、胃、腸病第五章 可憐天下父母心，小兒食療保平安 **節 小兒脾虛 第二節 小兒脾疳 第三節 小兒傷食 第四節 小兒氣血虧虛 第五節 小兒長高第六章 欲求壽者，必先祛病 **節 養命必先養心 第二節 中藥降“糖”，效果驚人 第三節 欲要排毒，先除便秘 第四節 人活一口氣，老人要防咳喘病 第五節 肝要常疏泄，人要防怒郁 第六節 除腰腿病痛，走路無須人扶就是福 第七節 癌癥慢性病，不怕須早防 第八節 腰為腎之府，腰脊疼痛要補腎 第九節 節欲習劍術，老年人強身健體法 第十節 道家獨有，養益氣息法 第十一節 常見病艾灸方 第十二節 常見病偏良方第七章 人體穴位即是大藥，依十一經絡可查 **節 十二經絡與運行規律 第二節 十二經絡原穴的作用 第三節 經脈八會穴，生命不息之處 第四節 頭面部穴位，不僅僅能治療頭痛、眼痛 第五節 胸腹部穴位，養益肺、胃臟 第六節 腰背部穴位．五臟六腑皆受益 第七節 上肢穴位，簡單易找療效好 第八節 下肢穴位，癱瘓麻痹一招治第八章 點穴秘法，養生益壽 **節 何為經絡點穴 第二節 經絡點穴，妙手回春 第三節 經絡點穴健身法，強筋骨，壯元氣 第四節 經絡點穴安身法，通經絡，調氣血 第五節 經絡點穴益壽法，養精氣，益長壽 第六節 經絡點穴長壽法，養益精氣神第九章 道食與道藥 **節 保養肌膚，扁鵲三豆飲 第二節 核桃芝麻粉，勞心者常食 第三節 身體虧虛，桑葚黃鱔湯 第四節 常食八豆，可與天斗 第五節 粥養生，從食五米開始 第六節 冬瓜皮西瓜皮，都是好東西 第七節 心腎相交，怎能陰虛火旺 第八節 補虛損，可用“仙人余糧 第九節 蓮有一身寶，常食之賞之 第十節 飲食宜忌第十章 鶴發童顏，大醫所成 **節 嶗山道家，父傳道醫 第二節 天降大任，必先苦其心志，勞其筋骨 第三節 衣缽相傳，初識點穴 第四節 超凡脫俗，卻與世界相連第十一章 星星之火，可以燎原 **節 世界各處，發揚中醫 第二節 保加利亞之行，一次特殊講學 第三節 三赴東京，點穴療病 第四節 食物中藥，中華國寶 第五節 中醫是中國的，又是世界的高山仰止，景行行止后記：讓生命綿綿不息
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朱鶴亭教您養身長壽 作者簡介
朱鶴亭，道號玄鶴子，國際著名養生專家、中醫學家、哲學家、武學家、道學書法家。中華老人文化交流促進會榮譽會長、特別顧問，中華老人文化交流促進會傳統醫學與養生文化委員會主席，中國民間武術家聯合會主席，中國武林書畫家協會主席。 朱鶴亭先生自由秉承家教，熟讀四書五經，習道家養生秘法、傳統醫藥學、道學、玄學、武學等，曾在大學任教及在科研機構從事科研數十年，后經國家有關部門批準于20世界80年代初定居香港。多次應邀赴美國、德國、日本、新加坡、加拿大、泰國、英國、柬埔寨、印度尼西亞、韓國、菲律賓、澳大利亞等20多個國家及臺灣地區講學，并為多國政要治愈疾病。近年來應邀在國內有關政府部門、各大院校、企事業單位講授養生學、醫藥學、哲學等。曾多次接受美國CNN、英國BBC、日本NHK、美國紐約商業電臺、加拿大電臺、香港亞洲電視臺、無線電視臺、華娛電視臺、鳳凰衛視、中央電視臺等媒體專訪，并未山東名家論壇、廣東衛視等專題講座。人民日報曾撰文報道，盛贊朱鶴亭先生是“待開掘的寶庫”“掌握生命金鑰匙的人”。
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