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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787564233860
- 條形碼：9787564233860 ; 978-7-5642-3386-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育與健康 內容簡介
本書就體育文化知識、體育健康與保健知識、運動項目以及身體素質等內容展開研究。體育文化知識篇先就國家政策進行解讀, 而后介紹了體育精神、體育制度和體育物質文化。健康知識篇從大學生生理健康、心理健康和社會適應出發, 提出營養和運動保健策略, 并就大學生常見健康問題進行案例分析。
大學體育與健康 目錄
前言
**篇 體育知識
**章 國家體育事業發展政策解讀
**節 《“健康中國2030”規劃綱要》政策解讀
第二節 《全民健身計劃》政策解讀
第二章 體育精神文化
**節 體育思想
第二節 體育意識
第三節 體育觀念
第三章 體育制度文化
第四章 體育行為文化
第五章 體育物質文化
**節 場地設施
第二節 體育標志
第三節 體育器材
第二篇 健康知識
第六章 運動生理
**節 基礎知識
第二節 健康測量與評價
第七章 運動營養
**節 營養素
第二節 營養健康教育
第八章 運動保健
**節 運動與保健
第二節 運動醫務監督
第九章 健康和社會適應
**節 心理學基礎知識
第二節 心理與健康
第三節 社會適應基礎知識
第四節 社會適應能力培養
第十章 案例分析
**節 容易出現的健康問題
第二節 怎樣形成健康的生活方式
第三節 典型案例
……
第三篇 運動項目與身體素質
**篇 體育知識
**章 國家體育事業發展政策解讀
**節 《“健康中國2030”規劃綱要》政策解讀
第二節 《全民健身計劃》政策解讀
第二章 體育精神文化
**節 體育思想
第二節 體育意識
第三節 體育觀念
第三章 體育制度文化
第四章 體育行為文化
第五章 體育物質文化
**節 場地設施
第二節 體育標志
第三節 體育器材
第二篇 健康知識
第六章 運動生理
**節 基礎知識
第二節 健康測量與評價
第七章 運動營養
**節 營養素
第二節 營養健康教育
第八章 運動保健
**節 運動與保健
第二節 運動醫務監督
第九章 健康和社會適應
**節 心理學基礎知識
第二節 心理與健康
第三節 社會適應基礎知識
第四節 社會適應能力培養
第十章 案例分析
**節 容易出現的健康問題
第二節 怎樣形成健康的生活方式
第三節 典型案例
……
第三篇 運動項目與身體素質
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