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別讓不好意思害了你 版權信息
- ISBN：9787513925808
- 條形碼：9787513925808 ; 978-7-5139-2580-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓不好意思害了你 本書特色
恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國的傳統美德，但是順從并不意味著事事都要忍讓，都要委曲求全，總是不好意思拒絕，只會讓自己被別人利用，被現代社會適者生存、弱肉強食的社會法則拋棄，在被動落后的局面中越陷越深。 《別讓不好意思害了你》結合現代社會學、心理學、行為學等領域的一系列嶄新的理論研究成果，深入淺出地探討了造成“不好意思”心態的原因，以及因此帶來的危害，并通過列舉貼近生活的大量案例，總結了很多實用的擺脫“不好意思”心態的方法。
別讓不好意思害了你 內容簡介
★推薦1.真正厲害的“交際花”都是善于拒絕的高手！總是因為面子而“不好意思”，你將失去青春，失去生活，失去自己。 ★推薦2.活著，從來不是為了迎合別人，而是為了取悅自己。每天活在“老好人”的面具之下，對所有的要求照單全收，被拖垮的只會是你自己。 ★推薦3.“愛”的正確打開方式，不是委曲求全，不是一味忍讓，而是在該拒絕的時候拒絕，該批評的時候批評，該發泄的時候發泄。善待自己，才能善待他人。 ★推薦4.不懂如何說“不”？不知怎樣回絕？資深溝通專家給你一副拒絕別人的良方，讓你掌控自己的人生，做內心強大的自己，徹底跟“不好意思”說“拜拜”！
別讓不好意思害了你 目錄
Chapter1 為什么我們會不好意思——失敗的心理習慣在作怪
“好人”情結：把別人的需要放在**位 / 002
自卑心理：通過討好別人來獲得肯定 / 008
脆弱心理：內心不夠強大 / 013
習慣性思維：無條件付出導致自我意識喪失 / 017
被扭曲的價值觀：認為苦勞就是功勞 / 022
Chapter2 超越不好意思——解放被面子束縛的心靈
違背自己的心意，只會帶來痛苦 / 028
委屈自己不一定能換來想要的幸福 / 033
學會拒絕是一個人成長的必修課 / 038
會發脾氣的人，才更有拒絕力 / 042
堅持原則，讓你的拒絕更有力 / 045
Chapter3 “酒香也怕巷子深”——不善于表現，就不會引起注意
準備富有特色的自我介紹 / 050
敢于在團隊中發聲 / 054
幽默感讓單調的工作變得有趣 / 059
職場語言：簡潔、精練、職業化 / 063
時常注意社交禮儀 / 067
Chapter4 美言計——沒有人拒絕適當的恭維
贊美是人際關系的黏合劑 / 072
贊美有“度”才完美 / 076
不要把贊美變成了奉承 / 080
不動聲色的贊美，更能深入人心 / 084
要學會背后說別人好話 / 087
Chapter5 巧言說服——打動人心的說服*有效
欲進先退，好感讓說服變得更容易 / 092
動之以情，打動人心更好說服 / 095
“移植”意見，將你的想法變成對方的意愿 / 097
剝繭抽絲，誘導對方否定自己的不當觀點 / 100
Chapter6 適時拒絕——別讓“勉強自己”成了一種習慣
無聲回應，沉默是*好的拒絕 / 104
截話拒絕，表明態度使對方知難而退 / 108
拖延戰術，時間也可以成為拒絕的理由 / 114
未雨綢繆，提早把麻煩擋在門外 / 118
營造環境，讓對方產生心理壓迫感 / 122
Chapter7 委婉發泄——每個人都有表達不滿的權利
軟中帶硬，使對方無力還擊 / 128
以柔克剛，用“和氣”滅掉對方的“火氣” / 131
順水推舟，用隱形的反擊來化解窘境 / 134
Chapter8 含蓄批評——會批評可以不傷人
巧妙暗示，激起對方內疚心理 / 138
話中有話，讓對方主動改正錯誤 / 141
幽默式糾錯，批評也可以變得很輕松 / 144
主動分擔錯誤，有助于對方自我反省 / 147
善用對比法，讓對方認識到自己的不足 / 151
Chapter9 學會反擊——一味忍讓只會帶來更大的傷害
假裝糊涂，巧妙地擺脫對方的糾纏 / 154
轉移話題，擺脫尷尬被動局面 / 156
巧用比喻法，讓反擊有理有節 / 159
用類比推理法，讓對方知難而退 / 162
Chapter10 無聲勝有聲——說不出口的話用肢體語言來代替
拒絕可以有多種表達方式 / 166
用躲避的眼神表明拒絕的態度 / 171
給對方制造一種不舒服的感覺 / 176
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別讓不好意思害了你 作者簡介
元心語，暢銷書作者。多年來一直專注人際交往領域，對人與人之間的溝通、交際心態等有了比較深刻的研究。他經常在報刊、雜志上發表口才、心理類文章，在自媒體平臺也擁有較高的人氣。
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