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運動訓練學 版權信息
- ISBN：9787040521382
- 條形碼：9787040521382 ; 978-7-04-052138-2
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
運動訓練學 本書特色
為深入貫徹落實《關于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導意見》及教育部《關于加強高等學校在線開放課程建設應用與管理的意見》等文件精神，加快現代信息技術與教育教學深度融合，促進優質教育資源的應用與共享，進一步加強在訓優秀運動員文化教育，推進體育專業教材及在線課程建設，國家體育總局科教司組織實施高校體育專業教材與在線學習平臺建設項目。 本教材基本內容主要涵蓋：運動訓練原理與原則、運動訓練方法與手段、競技運動能力與要素、運動訓練過程與監控、運動訓練計劃與實施、訓練過程分期與調控、運動競賽理論與實踐、教練職業性質與素養等方面內容。綱目如下： *章 競技運動訓練導論 第二章 運動訓練科學基礎 第三章 運動訓練基本原則 第四章 競技能力體能訓練 第五章 競技能力技能訓練 第六章 運動訓練方法手段 第七章 過程設計及其監控 第八章 負荷與恢復的訓練 第九章 教練員職業性質與素養
運動訓練學 內容簡介
為深入貫徹落實《關于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導意見》及教育部《關于加強高等學校在線開放課程建設應用與管理的意見》等文件精神，加快現代信息技術與教育教學深度融合，促進優質教育資源的應用與共享，進一步加強在訓優秀運動員文化教育，推進體育專業教材及在線課程建設，國家體育總局科教司組織實施高校體育專業教材與在線學習平臺建設項目。 本教材基本內容主要涵蓋：運動訓練原理與原則、運動訓練方法與手段、競技運動能力與要素、運動訓練過程與監控、運動訓練計劃與實施、訓練過程分期與調控、運動競賽理論與實踐、教練職業性質與素養等方面內容。綱目如下： **章 競技運動訓練導論 第二章 運動訓練科學基礎 第三章 運動訓練基本原則 第四章 競技能力體能訓練 第五章 競技能力技能訓練 第六章 運動訓練方法手段 第七章 過程設計及其監控 第八章 負荷與恢復的訓練 第九章 教練員職業性質與素養
運動訓練學 目錄
**章 緒論
**節 競技運動與運動訓練
第二節 項目分類與項群訓練
第三節 運動訓練學理論體系
第二章 運動訓練基本原則
**節 運動訓練原則概述
第二節 動機激勵訓練原則
第三節 專項深化訓練原則
第四節 系統持續訓練原則
第五節 周期安排訓練原則
第六節 適宜負荷訓練原則
第七節 適時恢復訓練原則
第八節 區別對待訓練原則
第三章 運動素質及其訓練
**節 競技體能訓練概述
第二節 力量素質及其訓練
第三節 速度素質及其訓練
第四節 耐力素質及其訓練
第五節 柔韌素質及其訓練
第六節 靈敏素質及其訓練
第七節 運動素質多維轉移
第四章 運動技術及其訓練
**節 運動技術一般概述
第二節 形成與遷移的原理
第三節 運動技術基本分析
第四節 運動技術基本訓練
第五章 運動戰術及其訓練
**節 運動戰術訓練概述
第二節 運動戰術基本分類
第三節 戰術方案及其制定
第四節 戰術訓練及其要求
第六章 運動訓練方法手段
**節 訓練方法手段概述
第二節 運動訓練基本方法
第三節 運動訓練控制方法
第七章 負荷、恢復與安排
**節 運動負荷基本概述
第二節 運動訓練負荷安排
第三節 恢復訓練及其方法
第八章 分期、計劃與實施
**節 訓練分期理論概述
第二節 訓練過程基本構架
第三節 訓練計劃及其實施
第九章 運動訓練過程監控
**節 訓練監控基本概述
第二節 訓練監控理論基礎
第三節 訓練監控指標體系
第四節 訓練監控組織體系
第十章 重大賽事賽間訓練
**節 賽間訓練基本概述
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