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精準努力:劉媛媛的逆襲課 版權信息
- ISBN：9787540494452
- 條形碼：9787540494452 ; 978-7-5404-9445-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
精準努力:劉媛媛的逆襲課 本書特色
這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結的勵志之書。
寫給——
平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你
《超級演說家》總冠軍、北大勵志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、zui大限度地利用時間？那些會努力的人，到底厲害在哪里？
從“學渣”到考上北大的“學霸”；從演講小白到全國演講總冠軍；從零基礎創業，到月入百萬的90后CEO。所有經驗方法，傾囊相授！
這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結的勵志之書。
寫給——
平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你
《超級演說家》總冠軍、北大勵志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、zui大限度地利用時間？那些會努力的人，到底厲害在哪里？
從“學渣”到考上北大的“學霸”；從演講小白到全國演講總冠軍；從零基礎創業，到月入百萬的90后CEO。所有經驗方法，傾囊相授！
人的專注力、時間、精力都是有限的，所以我們必須選擇一種有節制的、更專注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。
——《別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上》
彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時候，去吃20歲的苦。
——《二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題》
你看到的是失敗的重點，我看到的是成功的畫面；你看到的是無能為力的自己，我看到的是可能被解決的問題；所以你決定放棄，而我決定闖下去。
——《成功三角形：逆襲**的三種技能》
避免可預知的全部失敗，是否就能走向成功，我不確定。但是成功地繞過那些錯誤的坑，*可以更少地浪費精力和時間，用更小的代價去成長。
——《人生錯題本：*好用的進步神器你有嗎？》
精準努力:劉媛媛的逆襲課 內容簡介
這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結的勵志之書。 寫給—— 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你 《不錯演說家》總優選、北大勵志姑娘、90后CEO劉媛媛，耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、zui大限度地利用時間？那些會努力的人，到底厲害在哪里？ 從“學渣”到考上北大的“學霸”；從演講小白到全國演講總優選；從零基礎創業，到月入百萬的90后CEO。所有經驗方法，傾囊相授！ 人的專注力、時間、精力都是有限的，所以我們必須選擇一種有節制的、更專注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。 ——《別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上》 彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時候，去吃20歲的苦。 ——《二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題》 你看到的是失敗的重點，我看到的是成功的畫面；你看到的是無能為力的自己，我看到的是可能被解決的問題；所以你決定放棄，而我決定闖下去。 ——《成功三角形：逆襲推薦的三種技能》 避免可預知的全部失敗，是否就能走向成功，我不確定。但是成功地繞過那些錯誤的坑，保證可以更少地浪費精力和時間，用更小的代價去成長。 ——《人生錯題本：優選用的進步利器你有嗎？》
精準努力:劉媛媛的逆襲課 目錄
【目錄】
自序
我不想死于一事無成
目標篇
別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上
二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題
目標制定：為什么你制定的目標，從來完不成
你擁有的那些，正在毀掉你
甜蜜點和能力圈：不懂的事情，一定不要做
為什么我說，喜歡的事情不要選
位置選擇：你所在的位置，決定你的價值
策略篇
財富系統：從今天開始，想想賺錢這回事
成功三角形：逆襲**的三種技能
加入杠桿：讓你的努力，帶來翻倍的收獲
六步循環：讓你沒有做不成的事
人生錯題本：*好用的進步神器你有嗎？
執行篇
筆記和GTD：消除內心聲音，提高專注度
根治拖延癥：親測有效的及時行動方法
精力有限理論：時間花到哪里，哪里就是你的人生
熱愛：懶惰不是你人生的死敵，不熱愛才是
深度工作：專注的時間，才有意義
永不放棄：讓堅持變得更容
心態篇
焦慮自愈：過得太舒服，可能是因為沒有進步
練習幸福：這些小方法，可以讓你更開心
心智成熟：有勇氣面對現實的人，才是真正的猛士
性格自由：做自己的資格，不是每個人都有的
學會不生氣：別讓情緒，成為你進步*大的阻力
重塑大腦：只要成功六次，你就能成為自信的人
社交篇
不強大的人，怎么社交才有用
社交關系分層：別把*好的時間，給了不對的人
印象管理：成為你想成為的人
說話交易理論：如何說話才能受歡迎
學習篇
背景知識：閱讀理解能力，是*基礎的能力
深度思考：把問題想明白，然后解決掉
吸星大法：那些學得快的人，到底厲害在哪里
學習就是加速度
后記
寫在*后：年輕沒有用
自序
我不想死于一事無成
目標篇
別把寶貴的時間，浪費在有用的事情上
二十幾歲的你，一定要想明白這三個問題
目標制定：為什么你制定的目標，從來完不成
你擁有的那些，正在毀掉你
甜蜜點和能力圈：不懂的事情，一定不要做
為什么我說，喜歡的事情不要選
位置選擇：你所在的位置，決定你的價值
策略篇
財富系統：從今天開始，想想賺錢這回事
成功三角形：逆襲**的三種技能
加入杠桿：讓你的努力，帶來翻倍的收獲
六步循環：讓你沒有做不成的事
人生錯題本：*好用的進步神器你有嗎？
執行篇
筆記和GTD：消除內心聲音，提高專注度
根治拖延癥：親測有效的及時行動方法
精力有限理論：時間花到哪里，哪里就是你的人生
熱愛：懶惰不是你人生的死敵，不熱愛才是
深度工作：專注的時間，才有意義
永不放棄：讓堅持變得更容
心態篇
焦慮自愈：過得太舒服，可能是因為沒有進步
練習幸福：這些小方法，可以讓你更開心
心智成熟：有勇氣面對現實的人，才是真正的猛士
性格自由：做自己的資格，不是每個人都有的
學會不生氣：別讓情緒，成為你進步*大的阻力
重塑大腦：只要成功六次，你就能成為自信的人
社交篇
不強大的人，怎么社交才有用
社交關系分層：別把*好的時間，給了不對的人
印象管理：成為你想成為的人
說話交易理論：如何說話才能受歡迎
學習篇
背景知識：閱讀理解能力，是*基礎的能力
深度思考：把問題想明白，然后解決掉
吸星大法：那些學得快的人，到底厲害在哪里
學習就是加速度
后記
寫在*后：年輕沒有用
展開全部
精準努力:劉媛媛的逆襲課 作者簡介
劉媛媛
畢業于北京大學法學院
安徽衛視《超級演說家》總冠軍
北京媛創文化傳媒有限公司CEO
已出版：《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》
精心打造的原創知識付費課程有：《30天搞定當眾說話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級學習術》《30本必讀情商書單》
同名微博：@劉媛媛UIBE-PKU
公眾號：逆劉而上劉媛媛
畢業于北京大學法學院
安徽衛視《超級演說家》總冠軍
北京媛創文化傳媒有限公司CEO
已出版：《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》
精心打造的原創知識付費課程有：《30天搞定當眾說話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級學習術》《30本必讀情商書單》
同名微博：@劉媛媛UIBE-PKU
公眾號：逆劉而上
抖音號：liuyuanyuan1991
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