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大學生體育與健康/文燁 版權信息
- ISBN：9787303251278
- 條形碼：9787303251278 ; 978-7-303-25127-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生體育與健康/文燁 本書特色
本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛煉原則等；下篇為實踐部分，介紹了十種運動項目的具體鍛煉方法等。 體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高學生的體質健康有著重要的作用。相當一段時期里，學校體育教學普遍存在著重實踐輕理論，重競技輕健身養生的傾向，本書試圖從鍛煉身體著手，通過理論知識的傳授，使學生掌握體育基本知識、技術和技能，學會鍛煉身體的科學方法，養成經常鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。
大學生體育與健康/文燁 內容簡介
本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛煉原則等；下篇為實踐部分，介紹了十種運動項目的具體鍛煉方法等。 體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高學生的體質健康有著重要的作用。相當一段時期里，學校體育教學普遍存在著重實踐輕理論，重競技輕健身養生的傾向，本書試圖從鍛煉身體著手，通過理論知識的傳授，使學生掌握體育基本知識、技術和技能，學會鍛煉身體的科學方法，養成經常鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。
大學生體育與健康/文燁 目錄
基礎理論篇
**章 體育與健康概述
**節 體育概述
第二節 健康概述
第三節 大學體育概述
第二章 體育鍛煉與運動處方
**節 體育鍛煉原理與方法
第二節 運動處方
第三章 運動營養與保健
**節 運動與營養
第二節 常見運動損傷的預防與處理
第四章 體育比賽與欣賞
**節 體育賽事簡介
第二節 體育欣賞
第五章 奧林匹克運動
**節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 中國與奧林匹克的淵源
實踐基礎篇
第六章 田徑運動與健身
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動健身的特點
第三節 田徑比賽規則簡介
第七章 體操運動與健身
**節 體操運動概述
第二節 體操運動健身的特點
第三節 體操比賽簡要規則
第八章 游泳運動與健身
**節 游泳運動概述
第二節 游泳健身的運動特點
第三節 游泳安全常識與救護
第四節 游泳比賽規則簡介
第九章 武術運動與健身
**節 武術概述
第二節 武術健身的運動特點
第三節 武術比賽規則簡介
第十章 其他運動與健身
**節 戶外運動
第二節 新興體育運動
展開全部
大學生體育與健康/文燁 作者簡介
文燁，成都理工大學體育學院院長，教授。近年發表論文40余篇，其中獨撰（或第一作者）中文核心10篇（體育專業核心CSSCI 等7篇），人大復印資料全文轉載1篇；第二作者CSSCI或核心期刊6篇。出版專著6部，主編教材11部。實用新型專利1項，指導本科學生獲國家級創新創業項目、課外科技項目3項，其中1項獲省級銅獎。
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