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21世紀中等職業(yè)教育系列教材心理健康教育讀本 版權信息
- ISBN：9787562198819
- 條形碼：9787562198819 ; 978-7-5621-9881-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
21世紀中等職業(yè)教育系列教材心理健康教育讀本 內(nèi)容簡介
本書以中等職業(yè)學校學生生活與學習過程中經(jīng)常會遇到的心理方面困惑及問題為基礎，系統(tǒng)的介紹了心理健康的基礎知識以及不同心理問題的調(diào)適技巧等。主要包括認識心理、助人自助、自我探索、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧、生命教育、學習指導以及職業(yè)規(guī)劃八章內(nèi)容。每章包括與主題相關的基礎知識、相應的策略及技巧，此外還包括一些趣味知識，以拓展學生視野、提升學習興趣。對于學生掌握心理知識以及心理調(diào)適技巧，提升心理保健意識、合理規(guī)劃生活、學習以及未來的職業(yè)等都具有較強的實踐指導意義。
21世紀中等職業(yè)教育系列教材心理健康教育讀本 目錄
章 探索心靈健康成長――認識心理
節(jié) 有趣的心理現(xiàn)象
第二節(jié) 我的心理健康嗎
第二章 為心靈打開一扇窗――助人自助
節(jié) 我是不是抑郁了
第二節(jié) 你被強迫癥“強迫”了嗎
第三節(jié) 助人自助
第三章 遇見*美的自己――自我探索
節(jié) 自知之明――我是怎樣的自己
第二節(jié) 人無完人――我是*好的自己
第三節(jié) 鳳凰涅檗――成為*優(yōu)秀的自己
第四章 心若安好便是晴天――情緒調(diào)節(jié)
節(jié) 情緒萬花筒
第二節(jié) 我的情緒我做主
第五章 人生路上有你真好――人際關系調(diào)節(jié)
節(jié) 人際交往知多少
第二節(jié) 親子溝通
第三節(jié) 異性交往
第六章 發(fā)現(xiàn)生命的美――生命教育
節(jié) 敬畏生命
第二節(jié) 關于死亡
第七章 我學習我快樂――學習指導
節(jié) 時間管理
第二節(jié) 目標管理
第三節(jié) 學會學習
第八章 向左走向右走――職業(yè)規(guī)劃
節(jié) 自我職業(yè)分析
第二節(jié) 就業(yè)心理調(diào)適
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)心理調(diào)適
參考文獻
節(jié) 有趣的心理現(xiàn)象
第二節(jié) 我的心理健康嗎
第二章 為心靈打開一扇窗――助人自助
節(jié) 我是不是抑郁了
第二節(jié) 你被強迫癥“強迫”了嗎
第三節(jié) 助人自助
第三章 遇見*美的自己――自我探索
節(jié) 自知之明――我是怎樣的自己
第二節(jié) 人無完人――我是*好的自己
第三節(jié) 鳳凰涅檗――成為*優(yōu)秀的自己
第四章 心若安好便是晴天――情緒調(diào)節(jié)
節(jié) 情緒萬花筒
第二節(jié) 我的情緒我做主
第五章 人生路上有你真好――人際關系調(diào)節(jié)
節(jié) 人際交往知多少
第二節(jié) 親子溝通
第三節(jié) 異性交往
第六章 發(fā)現(xiàn)生命的美――生命教育
節(jié) 敬畏生命
第二節(jié) 關于死亡
第七章 我學習我快樂――學習指導
節(jié) 時間管理
第二節(jié) 目標管理
第三節(jié) 學會學習
第八章 向左走向右走――職業(yè)規(guī)劃
節(jié) 自我職業(yè)分析
第二節(jié) 就業(yè)心理調(diào)適
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)心理調(diào)適
參考文獻
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