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旅游服務形體訓練 版權信息
- ISBN：9787308059404
- 條形碼：9787308059404 ; 978-7-308-05940-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
旅游服務形體訓練 本書特色
洪麗敏等編著的《旅游服務形體訓練（酒店管理與烹飪專業(yè)規(guī)劃教材）》共六章，全面總結了編者十多年來形體訓練與教學的實踐經驗。在系統闡述旅游服務形體訓練概況及解剖學依據的基礎上，分別講述了形體熱身訓練、旅游服務形體基本素質訓練。側重講解旅游服務形體姿態(tài)訓練和健身房訓練要點及方法，并簡要介紹了形體舞蹈知識。本書充分反映了旅游服務行業(yè)的特色，凸顯**的職業(yè)姿態(tài)。教材圖文并茂，練習設計精當，動作簡單、連貫，易學易懂，具有較好的可讀性和可操作性。 本書可供旅游服務專業(yè)學生使用，也可作為其他服務行業(yè)的形體培訓教材，同時也是形體訓練愛好者自我訓練的良好伙伴。
旅游服務形體訓練 內容簡介
本書在系統闡述旅游服務形體訓練概況及解剖學依據的基礎上, 分別了講述了形體熱身訓練、旅游服務形體基本素質訓練, 側重講解游泳服務形體姿態(tài)訓練和健身房訓練要點及方法, 并簡要介紹了形體舞蹈知識。
旅游服務形體訓練 目錄
**章 緒論
**節(jié) 旅游服務形體訓練概述
第二節(jié) 旅游服務與形體訓練的關系
第三節(jié) 形體訓練的解剖學依據
第四節(jié) 旅游服務形體美的標準及其評價
第二章 形體熱身訓練
**節(jié) 旅游服務形體與熱身訓練
第二節(jié) 頭頸部動作
第三節(jié) 肩部動作
第四節(jié) 上肢和擴胸動作
第五節(jié) 腰、腹部動作
第六節(jié) 腿部下肢動作
第三章 旅游服務形體基本素質練習
**節(jié) 身體的方位和腳、手的基本位置及動作
第二節(jié) 扶把基本訓練
第三節(jié) 腿部力量和柔韌性練習
第四節(jié) 腰、腹部力量和柔韌性練習
第五節(jié) 胸、背部力量和柔韌性練習
第六節(jié) 手臂、肩部力量和柔韌性練習
第四章 旅游服務姿態(tài)訓練
**節(jié) 站立姿態(tài)
第二節(jié) 坐姿
第三節(jié) 步態(tài)練習
第四節(jié) 手勢練習
第五節(jié) 表情訓練
第六節(jié) 日常社交禮節(jié)姿態(tài)訓練
第五章 旅游服務形體與健身房訓練
**節(jié) 旅游服務形體與健身俱樂部的關系
第二節(jié) 現、當代健身房流行健身項目介紹
第三節(jié) 健身房訓練項目系列集錦
第四節(jié) 健身房訓練注意事項
第六章 形體舞蹈知識簡介
**節(jié) 形體與體育舞蹈
第二節(jié) 實用現代交際舞
參考文獻
**節(jié) 旅游服務形體訓練概述
第二節(jié) 旅游服務與形體訓練的關系
第三節(jié) 形體訓練的解剖學依據
第四節(jié) 旅游服務形體美的標準及其評價
第二章 形體熱身訓練
**節(jié) 旅游服務形體與熱身訓練
第二節(jié) 頭頸部動作
第三節(jié) 肩部動作
第四節(jié) 上肢和擴胸動作
第五節(jié) 腰、腹部動作
第六節(jié) 腿部下肢動作
第三章 旅游服務形體基本素質練習
**節(jié) 身體的方位和腳、手的基本位置及動作
第二節(jié) 扶把基本訓練
第三節(jié) 腿部力量和柔韌性練習
第四節(jié) 腰、腹部力量和柔韌性練習
第五節(jié) 胸、背部力量和柔韌性練習
第六節(jié) 手臂、肩部力量和柔韌性練習
第四章 旅游服務姿態(tài)訓練
**節(jié) 站立姿態(tài)
第二節(jié) 坐姿
第三節(jié) 步態(tài)練習
第四節(jié) 手勢練習
第五節(jié) 表情訓練
第六節(jié) 日常社交禮節(jié)姿態(tài)訓練
第五章 旅游服務形體與健身房訓練
**節(jié) 旅游服務形體與健身俱樂部的關系
第二節(jié) 現、當代健身房流行健身項目介紹
第三節(jié) 健身房訓練項目系列集錦
第四節(jié) 健身房訓練注意事項
第六章 形體舞蹈知識簡介
**節(jié) 形體與體育舞蹈
第二節(jié) 實用現代交際舞
參考文獻
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