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一本書讀懂排毒解毒食物 版權信息
- ISBN：9787554220566
- 條形碼：9787554220566 ; 978-7-5542-2056-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一本書讀懂排毒解毒食物 本書特色
本書用通俗的語言，有選擇地介紹日常生活中常見的具有排毒解毒作用的果品類、蔬菜類食物，它們的營養成分、功效和作用、特別提醒以及一些行之有效的食療方， 如蘋果芹菜汁、香蕉橘子汁、排骨蘿卜湯、香菇燒豆腐等。希望幫助大家通過較科學的飲食方法，合理進食具有排毒解毒作用的食物，從而使人體每天產生的代謝廢物及各種存在體內有損健康的物質，及時排出體外，獲得健康美麗的自我。 “大醫釋問叢書” 這套叢書立足老百姓求醫問藥中常見的問題，為患者所想，就像家庭醫生一樣。各位專家在編寫中結合臨床中遇到的典型案例，以一問一答的形式，介紹了各種疾病的診斷、治療、自我護理及預防等知識。希望通過該叢書，提高人們對常見疾病的了解和認識，做到及早診斷，積極預防，減少疾病的危害性。 特點是：臨床一線專家親自撰寫，科學而通俗。一問一答，讓讀者一清二楚。
一本書讀懂排毒解毒食物 內容簡介
本書用通俗的語言, 有選擇地介紹平常生活中常見的具有排毒解毒作用的水果、蔬菜等, 詳述這些食物的營養成分、功效和特別提醒以及行之有效的食療方。愿大家采用較科學的飲食方法, 根據自己的體質進行食物調養, 從而使人體每天產生的代謝廢物及各種體內有損健康的垃圾, 通過排毒管道及時的排出體外, 健康快樂每一天!
一本書讀懂排毒解毒食物 目錄
果品類
1 李子
2 柑
3 甜橙
4 蘋果
5 梨
6 西瓜
7 香蕉
8 無花果
9 羅漢果
10 杏（杏仁）
11 獼猴桃
12 草莓
13 大棗
蔬菜類
1 雪里蕻
2 韭菜
3 油菜
4 莧菜
5 大白菜
6 結球甘藍（包心菜）
7 花椰菜
8 菠菜
9 芹菜
10 茼蒿
11 蕹菜
12 落葵
13 蓮藕
14 萵苣
15 胡蘿卜
16 蘿卜
17 馬鈴薯
18 荸薺
19 竹筍
20 芋
21 洋蔥
22 生姜
23 蔥
24 芫荽
25 大蒜
26 菜豆
27 冬瓜
28 南瓜
29 絲瓜
30 黃瓜
31 苦瓜
32 番茄
33 茄子
34 豆腐
35 豆芽菜
展開全部
一本書讀懂排毒解毒食物 作者簡介
王鳳霞 ，副主任中醫師 ，執業中藥師。1978年3月考入河南中醫學院中醫系，畢業后先后從事中醫藥教學、中醫臨床、中藥科研，藥品審評相關查驗等工作。曾任藥品GSP檢查員、藥品注冊核查員、IS09001內審員等。出版中醫藥及其他相關專業著作4部，參加科研項目獲河南省科學技術進歩獎二等獎。 樊蔚虹 ，河南中醫藥大學教授、博士研究生導師。主要從事中醫教學、科研和臨床工作，獲省科技進步二等獎2項、省級教學成果二等獎3項，發表學術論文40余篇，主編《中醫常見證候的辨病論治》等專業相關著作10余部、參編《中醫養生學》等30余部。兼任中華中醫藥學會中醫診斷學分會常委和副秘書長、世界中醫藥學會聯合會中醫診斷學專業委員會常務理事、世界中醫藥學會聯合會中醫健康管理專業委員會常務理事和副秘書長等。 主要研究方向為中醫證候診斷標準化研究，主要從事中醫診斷學和中醫養生學等教學科研工作。
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