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專家談塑形與健康:如何遠離乳腺疾病 版權信息
- ISBN：9787117269971
- 條形碼：9787117269971 ; 978-7-117-26997-1
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
專家談塑形與健康:如何遠離乳腺疾病 本書特色
從基礎醫學、臨床、生活等不同角度對女性乳房的發育、結構形態進行了敘述，并對乳房生理，特別是乳房生理的延伸、現代人對乳房健美的認識、切除乳房對生活的影響、乳房的特殊作用進行了詳實的解讀。該書強調其實用性，就乳房健美問題，從乳房健美的基本原則、乳房健美的常用技巧、乳房健美鍛煉、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴療法、乳房的特殊保護、乳房的手術矯正與保護、飲食對乳房健美的影響、青春期乳房呵護與保健，乳腺癌的預防、乳腺癌的早期發現、乳腺癌的治療、乳腺癌的康復等內容進行了重點說明，全書結合醫學研究的*進展與筆者的臨床經驗，觀點新穎，具有較高的科學性與實用價值。
專家談塑形與健康:如何遠離乳腺疾病 內容簡介
本書緊密結合臨床與實際，從女性乳房、乳腺的基礎知識，到*新的醫學研究進展，較為詳盡地敘述了乳房生理作用、乳房自身保健、乳房疾病防治、乳腺癌的發病原因與預防方法的一般常識和特殊規律，著重增加了一些對女性乳房科學保健的闡述，對于塑形與健康提供參考與科學知識普及。
專家談塑形與健康:如何遠離乳腺疾病 目錄
一、女性乳房發育生理
(一)乳房發育
1．乳房發育的不同時期
2．乳房過早發育
3．乳房發育的綜合因素
4．乳房發育不良相關疾病
5．促進乳房發育的特殊方法
6．乳頭的發育與生理作用
7．乳房發育的基因因素
(二)乳房的基本結構
1．乳房基本構成
2．乳房的血管分布
3．乳房中的淋巴分布
4．乳房中的神經分布
5．乳房的胸肌定位
(三)乳房的形態種類
1．正常乳房基本形態
2．異常的乳房形態
3．多乳癥與少乳癥
4．巨乳癥與小乳癥
5．乳房肥大癥
二、女性乳房的生理功能
(一)乳房生理作用的延伸
1．乳房的哺乳功能
2．乳房的健美作用
3．乳房的性愛作用
4．乳房的心理作用
5．乳房的治病作用
6．乳房的催產作用
7．乳房診斷疾病的作用
(二)現代人對乳房健美的認識
1．女人的乳房與男人的關系
2．女性乳房健美更加符合實際
3．乳房健美的基本標準
4．乳溝的構建與美感
5．乳房是性愛器官之一
6．乳房進化過程中的功能升華
三、女性乳房的健美
(一)乳房健美基本原則
1．乳房健美應以健康為基本前提
2．乳房健美應符合現代美學要求
3．乳房健美應突出個性化
4．掌握不同時段乳房呵護重點
(二)乳房健美常用技巧
1．注意關心乳房發育
2．防止乳房遭受傷害
3．特殊情況下乳房的呵護
4．乳房健美的不同鍛煉方式
5．按摩有利于乳房健美
6．精心選擇合適的內衣
7．沐浴有助乳房健美
8．科學飲食健美乳房
(三)乳房健美鍛煉
1．加強胸部體育鍛煉
2．室內的乳房鍛煉
3．胸肌鍛煉俯臥撐方法
4．器械鍛煉方法簡介
5．乳房健美器械訓練技巧
6．乳房健美鍛煉注意事項
7．盡情歡笑健美乳房
8．運用瑜伽健美乳房
(四)乳房健美按摩方法
1．常用的乳房按摩方法
2．懷孕前后自我乳房按摩法
3．乳房按摩治療有關疾病
(五)乳房健美沐浴療法
1．游泳對乳房健美的作用
2．乳房沐浴健美的具體方法
3．乳房洗浴中的注意事項
(六)乳房的特殊保護
1．防止乳房受傷
2．防止乳房松垂
3．更年期的乳房呵護
4．內衣的選擇與使用技巧
5．時刻關心乳房狀況
6．注意培養良好坐姿
(七)乳房的手術矯正與保護
1I乳房健美手術類型以及適應證
2．隆乳術有關問題分析
3．隆乳的一般醫學常識
4．隆乳手術的基本適應證
5．隆乳后乳房健美保持的時間
6．隆乳手術切口的選擇
7．隆乳的常用材料簡介
8．術后乳房外觀情況
9．乳房過大過小整形術
10．需要乳房整形的適應證
11．乳房的手術內容與原則
12．肥大的乳房縮小整形術
13．乳房上提手術
14．乳房手術后的注意事項
15．乳頭乳暈整形手術
16．硅膠隆乳常見副作用
17．隆乳的副作用及對策
18．術后可能發生的問題
19．隆乳術后的護理原則
20．隆乳后的超聲復查
21．常用的隆乳方式效果分析
22．隆乳熱潮應該降溫
23．乳房缺失后的乳房重建
24．乳頭凹陷影響健美
(八)飲食對乳房健美的影響
1．科學飲食可使乳房更加健美
2．飲食幫助乳房豐滿
3．有利乳房健美的飲食
4．不利乳房健美的飲食
5．生活中飲食豐乳處方
(九)乳房發育不良的因素與對策
1．乳房發育不良與雌激素的關系
2．乳房發育不良的相關疾病
3．乳房發育的其他因素與種類
(十)青春期乳房呵護與保健
1．青春期乳房呵護要點
2．乳房發育不良豐乳技巧
3．乳房發育期間慎重減肥
4．促進乳房發育的*佳時期
5．促使乳房豐滿的一般對策
6．中醫對乳房發育的診治
7．中藥外用乳房保健技巧
8．雌激素豐乳的基本要點
9．把握雌激素豐乳的基本原則
10．雌激素豐乳的常見副作用
11．雌激素豐乳的注意事項
12．市場豐乳產品現狀分析
13．情緒對乳房保健的影響
四、乳腺癌的預防與早期發現
(一)如何預防乳腺癌
1．乳腺癌發病的相關因素
2．預防乳腺癌的重要環節
(二)如何早期發現乳腺癌
1．早期發現乳腺癌的重要意義
2．學會自我檢查乳房
3．早期發現隱匿性乳腺癌
4．早期發現乳腺癌的醫學手段
5．早期發現乳腺癌的基因診斷
6．早期發現乳腺癌的其他診斷
7．乳腺癌的診斷要點
五、乳腺癌的常用治療方法
(一)乳腺癌的治療概況
1．乳腺癌的手術治療
2．乳腺癌的化學治療
3．乳腺癌的放射治療
4．乳腺癌的內分泌治療
5。乳腺癌的生物免疫治療
6．乳腺癌的中醫藥治療
7．乳腺癌的誘導分化治療
8．乳腺癌的其他輔助治療
(二)乳腺癌治療后的康復
1．乳腺癌手術后的康復
2．乳腺癌化療后的康復
3．乳腺癌放療后的康復
(三)如何防止乳腺癌復發
1．乳腺癌常見的復發轉移因素
2．預防乳腺癌復發要點
3．預防乳腺癌復發措施
4．預防乳腺癌復發行為
5．預防乳腺癌復發飲食
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