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第一次做媽媽 版權信息
- ISBN：9787505746855
- 條形碼：9787505746855 ; 978-7-5057-4685-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
第一次做媽媽 本書特色
對*次做媽媽的女性來說，如何照顧孩子，如何照顧好自己，如何面對新生活，是一系列難題。《*次做媽媽》將從你成為新手媽媽的*天開始，為你排憂解難，并提供一系列實用建議。從如何選購寶寶用品、如何護理寶寶、如何正確喂養、幫助寶寶睡眠開始，到關心媽媽自身的產后身體恢復、產后心理健康，再到夫妻和諧生活、工作與家庭兼顧，無所不包。幫助新手媽媽們免去彎路，從*次開始，以zui好的狀態做媽媽。
第一次做媽媽 內容簡介
本書會解決你所有的煩惱, 給你一些實用的建議, 讓你開始輕松地應對新的家庭生活, 包括如何照顧寶寶, 如何和寶寶一起玩耍, 如何合理緩解疲勞, 如何辨別寶寶的哭聲, 如何喂奶保證寶寶的健康, 如何在生育后適應和應對家庭生活, 以及返回工作崗位, 并了解自己的情緒及與丈夫的關系變化。從而更有余力地實現科學育兒。
第一次做媽媽 目錄
**部 初為人母
**章 寶寶**用品
寶寶衣物用品 / 006
寶寶尿布用品 / 008
寶寶寢具用品 / 010
寶寶喂養用品 / 014
寶寶出行用品 / 016
衛生和洗浴用品 / 017
其他物品 / 019
現在不需要，但是以后需要的物品 / 021
第二章 寶寶出生前幾周
你何時才能出院回家 / 026
早期喂奶 / 029
殘酷的現實 / 042
何時才能出門活動 / 047
如何安排來訪客人 / 048
請人幫忙帶孩子 / 049
產后護理服務 / 050
新生兒篩查 / 052
新生兒的睡眠 / 052
寶寶為什么哭 / 054
新生兒的特點 / 055
盡量享受這段時光 / 058
第二部 照顧寶寶
第三章 寶寶生活護理
應該怎樣抱寶寶 / 063
怎樣給寶寶換尿布 / 064
寶寶日常清潔 / 067
如何處理頭痂 / 070
怎樣給寶寶剪指甲 / 072
安撫奶嘴和其他安撫物品 / 073
第四章 寶寶喂養知識
如何判斷母乳是否充足 / 078
哺乳期內的媽媽應該怎樣照顧自己 / 080
在公共場合喂奶 / 084
哺乳疼痛應該怎么辦 / 085003
哺乳遇到問題時，應尋求幫助 / 089
擠奶**知識 / 090
如何從母乳過渡到奶瓶 / 095
配方奶喂養知識 / 096
寶寶吐奶怎么辦 / 102
什么時候開始添加輔食 / 104
添加輔食的順序和方法 / 108
第五章 寶寶的睡眠
為什么寶寶睡眠時間長 / 118
為什么寶寶起夜次數多 / 119
寶寶的睡眠安全 / 120
和寶寶同睡一張床 / 124
幫助寶寶在白天睡覺 / 126
如何幫助寶寶睡整晚覺 / 128
怎樣改善寶寶的睡眠 / 131
睡前程序至關重要 / 135
3 個月是一個轉折點 / 137
增加進食量有用嗎 / 138
撤銷夜間服務 / 139
睡眠訓練 / 141
早醒的問題 / 145
第六章 寶寶生長發育
如何促進寶寶的生長發育 / 149004
如果家長擔心寶寶發育落后，應該怎么辦 / 154
分離焦慮 / 157
第七章 健康和安全
寶寶腸絞痛應該怎么辦 / 159
寶寶身體健康 / 164
疫苗 / 169
大便問題 / 171
尿布疹 / 174
體位性扁平顱或扁頭癥 / 177
出牙 / 178
讓家里變得更安全 / 181
第三部 關愛自己
第八章 產后身體恢復
產后陣痛 / 191
排惡露 / 191
陰道和會陰處 / 193
剖腹產 / 196
膀胱和腸道 / 199
松弛的肚皮 / 203005
妊娠紋 / 206
乳房下垂 / 207
后背疼 / 208
產后檢查 / 209
適應新體形 / 210
恢復身材 / 211
第九章 產后心理健康
難產 / 215
應付混亂的生活 / 217
產后焦慮 / 220
接收正確的建議 / 222
當媽后總是覺得疲勞怎么辦 / 223
產后抑郁癥 / 226
克服倦怠，戰勝孤獨 / 230
曾經的我去哪里了 / 235
第十章 夫妻感情和性生活
夫妻感情發生變化 / 241
他的感受同等重要 / 241
保持愛情的活力 / 243
計劃生育 / 254
為人父母之后的愛情 / 256
第十一章 重返工作崗位
權衡利弊 / 260
內疚感 / 262
重回原單位上班 / 263
如果申請被拒了，應怎么辦 / 266
如果不想回原單位上班應怎么辦 / 267
從頭再來 / 268
找到*適合的看護人員 / 270
看護孩子的主要方式 / 272
為上班做好準備 / 277
克服心中的膽怯 / 278
回去上班以后 / 279
你們成功了 / 281
實用的聯系方式 / 283
展開全部
第一次做媽媽 作者簡介
霍莉·史密斯（Hollie Smith），英國自由撰稿人，育兒作家，也是兩個孩子的媽媽，有著豐富的育兒經驗，出版了多部育兒書籍，幫助第一次做媽媽的女性在育兒路上克服難關。
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