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大學生心理健康教育與能力訓練 版權信息
- ISBN：9787040484076
- 條形碼：9787040484076 ; 978-7-04-048407-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育與能力訓練 內容簡介
本書以成果導向教育教學理念為主導，針對高職高專學生心理發展特點及常見的困擾， 運用心理學理論和技巧， 圍繞心理健康、了解自己、情緒、人際交往、愛情、學習、擇業、生命教育等主題，進行科學的闡釋和指導，幫助學生塑造健全人格，開發心理潛能，優化心理素質，促進人格成長。
大學生心理健康教育與能力訓練 目錄
**章 給心靈一縷陽光——走進心理健康 **節 心理健康概述 第二節 心理健康認知訓練 測試題一 關注心理健康第二章 做一個了解自己的人——自我意識的發展 **節 自我意識概述 第二節 自我認知能力訓練 測試題二 完善自我意識第二三章 我的情緒我做主——情緒調節與管理 **節 情緒心理概述 第二節 情緒調節能力訓練 測試題三 情緒第四章 人際關系你我他——搭建心靈溝通的橋梁 **節 人際交往能力概述 第二節 人際交往能力訓練 測試題四 人際溝通第五章 戀愛那點事兒——戀愛與性心理 **節 戀愛心理概述 第二節 戀愛與性心理成長訓練 測試題五 愛情那些事第六章 提升學習自信與興趣——學習心理與策略 **節 學習心理概述 第二節 學習能力的提升與訓練 測試題六 學習心理第七章 推薦自己，走向社會——擇業心理 **節 擇業心理概述 第二節 求職心理訓練 測試題七 擇業心理第八章 感悟生命——珍愛唯一的歷程 **節 生命教育概述 第二節 生命教育認知訓練 測試題八 生命教育參考文獻
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