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牛媽古法育兒啟蒙 版權信息
- ISBN：9787515218502
- 條形碼：9787515218502 ; 978-7-5152-1850-2
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
牛媽古法育兒啟蒙 本書特色
本書作者牛媽以一個普通媽媽的身份講述自己因為一場重病被中醫救活，從生病到痊愈的過程中顛覆了對生活的態度，重新思考人生，并走上學習、運用和傳播中醫之路。在推廣小兒推拿和董氏特效穴等民間實用有效技藝的過程中，牛媽累積了大量豐富的古法育兒經驗和方法，結合上百本古籍精要及數萬名媽媽服務體會，將之結集匯編成冊。 本書從中醫入手，梳理了備孕、孕期、分娩、產后調理、母乳喂養、輔食添加、日常起居等育兒各個環節中可能會出現的問題，總結出一套讓孩子少生病、不生病的育兒之道。 本書不僅分享養育孩子、應對疾病的方法，更多的是幫助我們建立系統的古法育兒的思維方式，并落實在飲食起居調護、家庭關系改善、自我身心成長等日常生活中，真正把中醫生活化、生活中醫化。希望本書能成為你育兒路上的一盞明燈，開啟智慧，照亮前方。
牛媽古法育兒啟蒙 內容簡介
本書從中醫入手，梳理了備孕、孕期、分娩、產后調理、母乳喂養、輔食添加、日常起居等育兒各個環節中可能會出現的問題，總結出一套讓孩子少生病、不生病的育兒之道。 本書不僅分享養育孩子、應對疾病的方法，更多的是幫助我們建立系統的古法育兒的思維方式，并落實在飲食起居調護、家庭關系改善、自我身心成長等日常生活中，真正把中醫生活化、生活中醫化。希望本書能成為你育兒路上的一盞明燈，開啟智慧，照亮前方。
牛媽古法育兒啟蒙 目錄
**章 父母思想的一個改變，可以影響孩子的一生 001
從“病”到“生” 003
學習古法育兒，永遠繞不開的一個字 005
養育的根本，就是養“正氣” 009
防病要從內在著手 010
“戒”勝于“為” 012
與“時”俱進 016
借天地之氣，養孩子生機 018
第二章 讓孩子少生病，不得不知的養脾之法 023
動不動就感冒咳喘，要考慮脾的問題 025
過敏，別光從外界找原因 027
厭食和能吃，都可能是脾虛 028
孩子脾氣大，不光是性格的問題 031
長期便秘治不好，從脾入手療效高 033
從氣、氣化和氣機看脾于養育的意義 035
脾胃功能自查 037
《內經》中的養脾智慧 042
簡易健脾法 044
第三章 提升孩子的體質，要從備孕開始 053
陰陽交感，是萬物化生的基礎 055
親近自然，調暢氣機 056
不孕，也是人體的自我保護 058
擇時，陰陽和諧是根本 061
選地，優孕的關鍵 065
同房的*佳打開方式 066
第四章 養胎之道——常得清純平和之氣 069
寧靜即是養胎 071
身心所觸，皆需謹慎 075
身體正，方有心氣之正 077
飲食過冷過熱，胎兒皆有感應 080
氣清食物，塑造清秀的容貌 083
保胎以絕欲為**義 087
第五章 分娩——媽媽和寶寶共同面對的生命挑戰 091
臨產，*重要的是神安 093
胎位不正的艾灸調整 094
養神以睡為**妙法 096
臨產再痛也不能曲身彎腰 097
臨產七候，順勢發力 100
斷臍有法，時間長度方式不當都會傷到孩子 102
背離天然的事物，終有代價 107
第六章 月子到底怎么坐 109
月子不是坐不坐，而是怎么坐 111
產后再累，也不能倒頭就睡 112
閉目靜養，切勿伸足夾腿 113
謹防風寒，不可當風坐臥 114
產后動氣，易停血成塊 119
百二十日內不可過勞 122
第七章 新生寶寶就像剛萌芽的小草 125
新生兒護臍有三法 127
如何祛胎毒 130
沐浴五枝湯 134
未剃胎頭不與帽 136
滿月前不見生人 138
襁褓得法避驚嚇 141
第八章 神奇的母乳，造化的恩賜 145
母乳提供營養，促進發育 147
寶寶的頭一口奶 149
嬰兒之病，傷于飽 150
哺乳時間和姿勢 153
乳后不食，食后不乳 154
應時斷夜奶的必要性及方法 156
第九章 選擇食物 161
抉擇飲食的核心要領 163
營養的關鍵看氣化 167
寶寶的**口輔食 170
如何熬制賽參湯的米油 172
飲食有節，食不兼味 175
微量元素補不補 177
第十章 呵護孩子的勃勃生機 181
寶寶穿衣，舊絮勝新棉 183
整體三分寒，冷暖則有別 185
重點保暖的三個部位 187
勿過暖的三個部位 190
養陽排毒，夏季*關鍵 191
冬不藏精，春必病瘟 193
第十一章 日常觀察 197
日常觀察，即是*好的體檢方式 199
觀察舌象，孩子健康的晴雨表 200
口氣酸臭，需要注意孩子的飲食 204
身體怎么樣？便便會“說話” 205
藏在寶寶指甲里的驚人小秘密 210
我們*需要感受的是孩子的神定與不定 212
第十二章 對孩子的心靈引導 217
情緒是系統綜合的呈現 219
媽媽是孩子的大宇宙 221
生而弗有 224
養育要應春生之氣 226
不逾矩，即是陰中求陽 228
心靈引導也是補藥 231
參考書目 235
后記 239
展開全部
牛媽古法育兒啟蒙 作者簡介
快樂牛媽，原名王秀琴 ，又名牛媽、妙慧針人 妙手蓮華品牌創始人 北京市西城區妙合廣成職業技能培訓學校校長 北京市延慶區妙手職業技能培訓學校校長 蓮籽計劃公益品牌發起人 中醫古法育兒公益巡講首席講師 董針第三代真傳傳人 以“讓千萬媽媽手護孩子健康”為愿景，倡導古法育兒，致力于讓“中醫生活化，生活中醫化”的理念傳遞到千家萬戶。
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