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讓孩子胃口好、身體棒、長高個 版權信息
- ISBN：9787538899160
- 條形碼：9787538899160 ; 978-7-5388-9916-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
讓孩子胃口好、身體棒、長高個 內容簡介
本書從孩子日常生活中常見的厭食、挑食、易生病、不長個等問題入手, 逐章講述為什么會出現這些問題, 然后各個擊破, 用直觀有效的方法幫助父母去掉這些難題。此外, 本書還收錄了孩子常見病, 分別介紹每種疾病的常識、預防以及調治方法, 教會父母簡單的診病方法判斷孩子的健康狀況, 傳授孩子常見病的家庭防治法。說到健康, 怎么少的了心理健康。本書還另辟章節介紹孩子成長發育中所遇到的心理變化及問題, 讓父母有足夠的信心應對孩子身體、情緒發展過程的每一個階段。
讓孩子胃口好、身體棒、長高個 目錄
Chapter 1 做懂醫的好父母，讓孩子健康成長
一、決定孩子健康的，是他的體質
體質秉承先天遺傳，受后天影響
孩子的先天之本，父母需好好呵護
養好后天之本，彌補先天不足
脾胃和，則身體健
臟腑和，則少生病
二、了解孩子的生理特點，調整生活節奏
生機蓬勃，發育迅速
臟腑嬌嫩，形氣未充
臟腑嬌嫩
形氣未充
三、孩子易生病，原因在這里
疏于照顧，外邪侵襲
飲食不節，傷脾損胃
容易上火，補水不足
體內寒濕，影響消化
遺傳不足，體質偏頗
情志失調，肝氣不舒
四、防勝于治，不讓孩子健康“亮紅燈
治病的好時機，將病未病階段
養精調神
合理飲食
適當運動
科學用藥
讓孩子不生病，優于給孩子治病
Chapter 2 增強免疫力，孩子不發熱、不咳嗽
一、孩子的健康屏障，與肺有關
肺為“相傅之官”，孩子養肺從呼吸開始
正氣不足，孩子就易感冒
孩子受外感，首先襲肺
肺以通為補，以潤為養
二、細心呵護，為孩子儲蓄健康
吃喝有講究，為孩子健康打造防火墻
母乳喂養不得少于6個月
養肺要讓孩子吃“白食
過食傷肺，平衡膳食
別讓孩子喝冷飲
健康食譜推薦
中醫保健方，帶給孩子好體質
嬰兒撫觸操，為孩子進行愛的撫觸
推拿，手到病不來
刮痧，刺激體表脈絡
耳穴貼壓，簡易有效
冬病夏治“三伏貼”
艾灸，保健一步到位
拔罐，找對方法效果好
生活防護，增強免疫力事半功倍
四季調養，順時養生
經常吹空調，損傷孩子肺的陽氣
……
Chapter 3 養好脾和胃，孩子胃口好、吃飯香
Chapter 4 促進骨骼生長，孩子長高個、不掉隊
Chapter 5 聰明養育，孩子智商高、學得快
Chapter 6 保持心理健康，孩子少煩惱、更陽光
展開全部
讓孩子胃口好、身體棒、長高個 作者簡介
肖春香，主任醫師，湖南工業大學醫院院長，1985年畢業于同濟醫科大學兒科系。從事兒科臨床工作30余年，專攻新生兒疾病診治與圍生期保健醫學，有著豐富的臨床經驗。出版有《為愛加分，圖解嬰幼兒營養與科學喂養》《圖解新生兒護理》《教出聰明寶寶：經典胎教方案》等書。
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