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全民健身項目指導用書——全民健身路徑四色

包郵 全民健身項目指導用書——全民健身路徑四色

作者：鞏永波
出版社：吉林文史出版社出版時間：2018-12-01
開本： 16開 頁數： 186頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥14.6(4.1折) 定價  ¥35.8 登錄后可看到會員價
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全民健身項目指導用書——全民健身路徑四色 版權信息

  • ISBN：9787547217122
  • 條形碼：9787547217122 ; 978-7-5472-1712-2
  • 裝幀：暫無
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

全民健身項目指導用書——全民健身路徑四色 內容簡介

本書以圖文并茂的方式，科學地指導人民群眾運用戶外健身器械，拓展戶外健身途徑和方法，對戶外健身路徑的使用方法、健身效果、注意事項以及拓展方法等方面都做了詳細的說明，同時增加了徒手健身體操和輕器械體操的健身方法和原理。

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