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泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡

包郵 泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡

出版社:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版時(shí)間:2019-02-01
開本: 16開 頁數(shù): 160
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泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡 版權(quán)信息

  • ISBN:9787518950843
  • 條形碼:9787518950843 ; 978-7-5189-5084-3
  • 裝幀:105g銅版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡 本書特色

這本書中的泰式按摩技術(shù)不僅糅合了泰國各個(gè)地區(qū)的按摩手法,同時(shí)結(jié)合經(jīng)絡(luò)理論和穴位按摩技巧,瑪利亞·梅爾卡蒂女士稱其為“泰式身體保健”。這是一套細(xì)膩復(fù)雜、從容有序的流程,包含 150 多種手法。按摩流程從腳部開始,遵循仰臥位→側(cè)臥位→俯臥位→坐位的順序,施以按壓、拉伸和扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作,滿足我們的身體對觸摸、傾聽、安撫和健康的呼喚。 泰式身體保健主要用于預(yù)防和緩解疼痛,本書針對每種常見疼痛都列出了*為有效的按摩手法。同時(shí),本書設(shè)計(jì)了“初學(xué)者課程”,以便讓初學(xué)者在學(xué)習(xí)所有的高級手法之前能夠掌握特定手法。總之,這本極佳的自學(xué)教材與參考讀本將幫助我們認(rèn)識到:“追求健康,應(yīng)當(dāng)是尋求生活中方方面面的平衡。”

泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡 內(nèi)容簡介

◎有態(tài)度!解剖學(xué)做基礎(chǔ),嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)。
肌肉是泰式按摩師的解剖學(xué)目標(biāo)。本書為我們從解剖學(xué)層面講解骨骼肌肉系統(tǒng)的構(gòu)成,并且列出了針對每塊身體關(guān)鍵肌肉部位的按摩技巧,無論是肌肉標(biāo)識還是技巧示范,都是彩圖展示,易于觀摩。
◎有思路!獨(dú)特全面的“泰式身體保健課程”和“針對性按摩”。
“泰式身體保健課程”,是一套細(xì)膩復(fù)雜、從容有序的流程,按照仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、坐位的順序,對腳、腿、背、腹、胸、肩、頸、臂、手、頭和面部做出不同的按摩手法:按壓、拉伸和扭轉(zhuǎn),等等。而“針對性按摩”,一是針對一些常見慢性身體疼痛列出針對性按摩手法;二是針對初學(xué)者給出初學(xué)者課程。
◎有內(nèi)容!傳統(tǒng)泰式按摩融合經(jīng)絡(luò)理論與穴位按摩技巧,共150多種手法。
瑪利亞·梅爾卡蒂女士曾在泰國曼谷臥佛寺和清邁古醫(yī)學(xué)醫(yī)院學(xué)習(xí)泰式按摩,并且接受過泰國*受尊敬的大師之一猜育·普里亞西斯的私人傳授。同時(shí),她多年來十?dāng)?shù)次前來中國學(xué)習(xí)中式推拿按摩和針灸。所以,本書中的泰式按摩技巧融合了經(jīng)絡(luò)理論與穴位按摩技巧,極大地豐富創(chuàng)新了傳統(tǒng)泰式按摩。
◎有公信力!作者曾獲“年度歐洲婦女成就獎(jiǎng)”提名。
1993年,瑪利亞·梅爾卡蒂女士在英國切爾滕納姆創(chuàng)立身心和諧按摩中心,該中心一直提供英國*全面的泰式按摩培訓(xùn)課程,而瑪利亞本人則是其所在領(lǐng)域當(dāng)今極具權(quán)威和創(chuàng)新精神的教師之一。她的經(jīng)典著作《泰式按摩》自出版后,成為許多按摩機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)教材和按摩師的參考讀本,此次重新修訂出版,是時(shí)候讓我們更新技術(shù)寶庫了!
名人推薦
我購買這本書是為了再次更新自己的按摩技巧。
——本希·莫德爾(Bench Model),脊椎按摩師
這本書是我們在瑪利亞·梅爾卡蒂老師的泰式按摩課上所使用的主要教材。精彩清晰的圖片,標(biāo)識明顯的關(guān)鍵肌肉部位,效果顯著的按摩技巧,還有關(guān)于泰式按摩的起源和簡史,極其適合初學(xué)者。
——尼基·埃布爾 - 弗朗西斯(Nicky Abell-Francis)◎有態(tài)度!解剖學(xué)做基礎(chǔ),嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)。 肌肉是泰式按摩師的解剖學(xué)目標(biāo)。本書為我們從解剖學(xué)層面講解骨骼肌肉系統(tǒng)的構(gòu)成,并且列出了針對每塊身體關(guān)鍵肌肉部位的按摩技巧,無論是肌肉標(biāo)識還是技巧示范,都是彩圖展示,易于觀摩。 ◎有思路!獨(dú)特全面的“泰式身體保健課程”和“針對性按摩”。 “泰式身體保健課程”,是一套細(xì)膩復(fù)雜、從容有序的流程,按照仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、坐位的順序,對腳、腿、背、腹、胸、肩、頸、臂、手、頭和面部做出不同的按摩手法:按壓、拉伸和扭轉(zhuǎn),等等。而“針對性按摩”,一是針對一些常見慢性身體疼痛列出針對性按摩手法;二是針對初學(xué)者給出初學(xué)者課程。 ◎有內(nèi)容!傳統(tǒng)泰式按摩融合經(jīng)絡(luò)理論與穴位按摩技巧,共150多種手法。 瑪利亞·梅爾卡蒂女士曾在泰國曼谷臥佛寺和清邁古醫(yī)學(xué)醫(yī)院學(xué)習(xí)泰式按摩,并且接受過泰國*受尊敬的大師之一猜育·普里亞西斯的私人傳授。同時(shí),她多年來十?dāng)?shù)次前來中國學(xué)習(xí)中式推拿按摩和針灸。所以,本書中的泰式按摩技巧融合了經(jīng)絡(luò)理論與穴位按摩技巧,極大地豐富創(chuàng)新了傳統(tǒng)泰式按摩。 ◎有公信力!作者曾獲“年度歐洲婦女成就獎(jiǎng)”提名。 1993年,瑪利亞·梅爾卡蒂女士在英國切爾滕納姆創(chuàng)立身心和諧按摩中心,該中心一直提供英國*全面的泰式按摩培訓(xùn)課程,而瑪利亞本人則是其所在領(lǐng)域當(dāng)今極具權(quán)威和創(chuàng)新精神的教師之一。她的經(jīng)典著作《泰式按摩》自出版后,成為許多按摩機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)教材和按摩師的參考讀本,此次重新修訂出版,是時(shí)候讓我們更新技術(shù)寶庫了! 名人推薦 我購買這本書是為了再次更新自己的按摩技巧。 ——本希·莫德爾(Bench Model),脊椎按摩師 這本書是我們在瑪利亞·梅爾卡蒂老師的泰式按摩課上所使用的主要教材。精彩清晰的圖片,標(biāo)識明顯的關(guān)鍵肌肉部位,效果顯著的按摩技巧,還有關(guān)于泰式按摩的起源和簡史,極其適合初學(xué)者。 ——尼基·埃布爾 - 弗朗西斯(Nicky Abell-Francis) 瑪利亞·梅爾卡蒂做了一件超棒的事,那就是把泰式按摩介紹給像我這樣的初學(xué)者們。這本書非常值得一讀,它能讓你心平氣和,頭腦放松。書中的身體保健技術(shù)效果顯著,又容易上手。我只想了解更多的歷史,練習(xí)更多的動(dòng)作。這本書顯然物超所值。 —— 美國讀者

泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡 目錄

導(dǎo)論 1 1 肌肉 12 主要穴位 32 2 泰式按摩的作用機(jī)制 36 3 泰式身體保健課程 46 **課 腳部 48 第二課 腳部&腿部 58 第三課 腿部&背部 80 第四課 胸部&腹部 90 第五課 手臂、手部、頸部&面部 94 第六課 側(cè)臥位 102 第七課 俯臥位(面部朝下) 116 第八課 坐位 130 4 針對性按摩 140 舒緩疼痛 142 初學(xué)者課程 149
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泰式按摩-讓你的身體實(shí)現(xiàn)能量的流動(dòng)與平衡 作者簡介

瑪利亞·梅爾卡蒂(Maria Mercati)丨 1993 年在英國切爾滕納姆創(chuàng)建身心和諧按摩中心(Bodyharmonics® Centre),該中心提供英國最全面的泰式按摩培訓(xùn)課程。瑪利亞·梅爾卡蒂是其所在領(lǐng)域當(dāng)今極具權(quán)威和創(chuàng)新精神的教師之一,她將中醫(yī)針灸和推拿、泰式按摩與印尼傳統(tǒng)按摩融于一體進(jìn)行培訓(xùn)與實(shí)踐,受益學(xué)生和患者無數(shù)。她曾因在中醫(yī)教學(xué)方面的貢獻(xiàn)于 1996 年獲得年度歐洲婦女成就獎(jiǎng)提名。 瑪利亞·梅爾卡蒂也是一位國際暢銷書作家,她的有關(guān)推拿和泰式按摩的書籍、光盤已被翻譯成數(shù)種不同語言在世界各地發(fā)行,包括初次出版于 1998 年的《泰式按摩》經(jīng)典讀本。時(shí)隔20 年后,這本重新修訂出版的《泰式按摩》仍然能為讀者帶來全新體驗(yàn)。 更多作者資料詳見 www.bodyharmonics.co.uk

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