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魏坤琳的科學養育寶典 版權信息
- ISBN：9787508698908
- 條形碼：9787508698908 ; 978-7-5086-9890-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
魏坤琳的科學養育寶典 本書特色
1、魏坤琳曾擔任1-4季《*強大腦》科學判官，以個性鮮明的點評廣受觀眾喜歡。他將參加江蘇衛視2019年《*強大腦》第6季，愛奇藝同步播出，騰訊視頻網綜《高能玩家》，多個節目播出上線時間與圖書上市同期，能夠有力拉動市場銷售。 2、“Dr.魏的家庭教育寶典”在“得到”的付費音頻產品銷售超10萬份，育兒領域首部專著《給孩子的未來腦計劃》年銷20萬冊，具有超高人氣和影響力。 3、內容強調科學養育在家庭，圍繞前沿腦科學+認知科學研究成果，有別于純個人經驗的分享。
魏坤琳的科學養育寶典 內容簡介
？ 怎樣培養孩子的批判性思維？？ 孩子一去幼兒園就哭鬧怎么辦？？ 孩子會說謊，是不是學壞了？？ 該不該給孩子報興趣班？……《魏坤琳的科學養育寶典》，手把手教你日？茖W養育方法，讓你的孩子早早享受前沿實用的腦科學研究成果。科學養育，不是對孩子傳統學科能力的培養，而是對孩子大腦底層能力的培養；不是發展數學思維就去報個數學班，培養創造力就去報個美術班，其實，很好的科學養育就在家里，在日常生活的大事小事中。這本書繼續圍繞智力腦、語言腦、情緒腦、運動腦、創意腦“五腦”養育體系，從培養提升孩子的學習力、情緒理解力、語言能力、運動能力、創意能力等入手，從家長實際可操作的角度出發，教你在家庭場景中就能輕松把科學養育的知識用起來。讓你的孩子擁有智慧健康的大腦，掌握終身受益的底層能力，在變化莫測的未來，成為更幸福的人。
魏坤琳的科學養育寶典 目錄
目錄
序
第1部分 智力腦
有效刺激增強大腦驅動力
1 工作記憶，用好孩子大腦里的“便利貼”
2 讓孩子受益終身的能力—執行功能
3 數學不只是計算，推理能力更重要
4 元認知，提高孩子學習力的關鍵
5 怎樣加強孩子的“數感”？
6 STEM教育，在家也能進行的學習活動
7 怎樣培養孩子的批判性思維？
育兒魏來答
第2部分 語言腦
語言學習要趁早
1 三個妙招，解決孩子說話晚問題
2 家長英語不好，也能培養英語小達人
3 應該讓孩子讀《論語》等傳統典籍嗎？
4 閱讀是培養聰明孩子的重要竅門
5 家長會聊天，孩子記得牢
育兒魏來答
第3部分 情緒腦
情緒管理從小抓起
1 孩子一去幼兒園就哭鬧怎么辦？
2 走出認識誤區，給孩子足夠的安全感
3 家庭支持是增強孩子抗壓能力的關鍵
4 孩子說謊不一定是壞事
5 孩子爭搶玩具，不要一味地教他“讓”
6 提升認知靈活性，改善孩子倔脾氣
育兒魏來答
第4部分 運動腦
運動有利大腦健康
1 如何解決小胖子的大麻煩
2 打打鬧鬧好處多
3 孩子參加團體運動該注意什么？
4 多動不是多動癥，多動更要多運動
5 孩子學走路，該不該牽他的手？
育兒魏來
第5部分 創意腦
用創造力開創未來
1 怎樣保護孩子的好奇心？
2 在家當“演員”，戲劇游戲培養孩子創造力
3 該不該給孩子報興趣班？
4 擺脫畏難情緒的秘訣：跳一跳，夠得著
5 如何布置家庭玩具角，讓孩子邊玩邊學？
6 帶孩子逛博物館，重點看什么？
育兒魏來答
第6 部分 育兒育己
科學的養育在家庭
1 在家就能玩的小游戲，給孩子高質量的陪伴
2 忍不住對孩子發火怎么辦？家長的情緒管理課
3 安全意識：安全的陌生人和漂亮的壞人
4 節日禮物愛攀比，正是教育好時機
5 爸爸帶孩子：如何變“豬隊友”為“育兒好幫手”
育兒魏來答
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魏坤琳的科學養育寶典 節選
走出認識誤區，給孩子足夠的安全感 孩子黏人，是缺乏安全感嗎？ 曾有位媽媽問我：“我家孩子3歲多了，還老是黏著我，是不是安全感不足？”我說：“你具體說說，孩子是怎么黏你的？”她想了想，說了幾件事。 ? 只要她回到家，孩子就老愛擠在她身邊，總想爬到她身上。 ? 她和孩子在家，她在寫文章，孩子玩小汽車。她起身去倒水，孩子就趕緊跑到她身邊，抱住她的腿。 ? 周末她帶孩子去游樂場玩，孩子玩一會兒游樂設施，就跑回來找她膩歪一陣，再去玩一會兒又跑回來找她，就不能自己獨立地好好玩。 我一聽，樂壞了。孩子有這些行為，就是安全感十足的表現，簡直像教科書一樣標準。這位媽媽完全誤會孩子的安全感了。 對孩子安全感的四個認識誤區 心理學家把依戀關系分為安全型依戀和不安全型依戀，如果母子間建立了安全型依戀關系，可以認為孩子是有安全感的。 科學研究發現，安全感不僅影響孩子的社會情緒發展，還會影響孩子的認知發展。 家長們現在很重視孩子的安全感問題，我能理解，也非常支持。但是，目前網絡上關于孩子安全感的說法中，存在四個認識誤區，容易誤導家長。 誤區一：孩子黏媽媽，就是沒有安全感 **個誤區，就像前面我提到的那位媽媽一樣，以為孩子黏媽媽就是沒有安全感？蛇@恰恰是孩子建立了安全型依戀的表現。 你可以想象一下，孩子像一艘輪船，終有一天會遠航。他一方面想離開基地，探索新奇的世界；另一方面需要一個停靠的港灣，累了回來加油，受傷了回來修復。 你呢，在孩子成長過程中，就要扮演這兩個角色，一個是當孩子的安全基地，堅定安穩，不管他走多遠，都知道你永遠支持他；另一個是當孩子的安全港灣，如果他累了、怕了或傷了，隨時可以回來得到你的安慰。 這下你知道了吧，孩子過一會兒就回來找媽媽，喜歡抱著媽媽、挨著媽媽，其實是把媽媽當作*信任、*可依賴的人了。他知道，媽媽愛他、支持他。當然，隨著孩子慢慢長大，獨立探索的時間會越來越長，找媽媽的頻次會漸漸減少。 誤區二：孩子安全感不足，全怪媽媽 我發現一個怪現象，只要孩子有安全感不足的跡象，很多人都會責怪是媽媽的問題。我得說，這鍋不能都讓媽媽背。 當然了，媽媽的養育質量越高，孩子越容易形成安全型依戀，這一點是有研究證實的。一個有安全感的孩子，他的媽媽通常對孩子的需求敏感，而且反應迅速、一致又恰當，與孩子的情感步調也是協調一致的。 但是，母嬰依戀的雙方是媽媽和孩子，孩子的特征也會影響依戀關系。舉個*簡單的例子，如果一個孩子的性情是容易哭鬧發脾氣，那媽媽有時候生氣不理他也是可以想象的，這樣自然對依戀安全性有負面影響。 此外，孩子生活在一個社會系統里，家庭環境、社會環境都影響著孩子與媽媽的關系？梢韵胂笠幌拢绻职趾蛬寢屧诩依镎焐鷼獬臣，對母嬰關系有什么影響？如果兩個家庭內部環境差不多，一個可以請靠譜的托幼機構幫助照顧孩子，另一個沒有外部力量的支持，對母嬰關系又有什么影響？ 誤區三：成年人小時候與母親依戀關系不好，養育孩子一定有問題 有些成年人會控訴自己的媽媽，說自己現在的親子關系處理有困難，都怪小時候媽媽對自己太殘忍。這個鍋，不能扣在老人身上。 依戀關系的確有代際傳遞性，國內曾有學者做過研究，發現媽媽與孩子的依戀類型之間的對應率在60% 以上。正如你看到的，并非完全對應。西方心理學家發現，如果一個媽媽不管自己小時候的經歷怎么樣，都能客觀冷靜地討論童年，她的孩子一般會形成安全型依戀。如果一個媽媽一回憶童年經歷就憤恨，她的孩子常會形成不安全型依戀。 小時候的經驗，并不能決定你的養育方式，關鍵是怎樣看待當時自己的經歷。 誤區四：幼兒時期安全感不足，一輩子都會缺乏安全感 有人說，形成依戀關系的關鍵期是孩子出生后的兩年，如果沒有在孩子2 歲前建立安全的依戀關系，就是給他的人生打上了悲傷的底色，永遠擦不掉。這個說法太夸張了。 的確，孩子的依戀關系類型在一定程度上是比較穩定的。比如，國內學者跟蹤研究了100 多個孩子，發現他們1 歲多時的依戀關系類型與3 歲時的依戀關系類型大多數一致。但是，很重要的是，你還需要考慮養育行為的持續性、環境因素的穩定性。 你肯定能想到，如果一個孩子2 歲前得到疼愛的照顧，2 歲以后家中發生變故，比如父母離異或者發生意外事故，母嬰依戀關系很有可能會出現變化。如果一個孩子2 歲前缺乏親密關系，但后來家長的養育行為有改善，或者在家庭之外孩子還有其他情感支持，那么孩子完全可能重新擁有安全的依戀關系。 給孩子足夠的安全感，家長可以這樣做 家長們都想知道，自己孩子的安全感到底夠不夠？首先你要知道，大多數孩子都有安全感。無論是東方還是西方，大部分文化中孩子的安全型依戀都占主導地位，在60% 以上。 而不安全型依戀，可以分成三類：一種是回避型，這類孩子跟媽媽關系平淡，離開媽媽時不哭，媽媽回來也不理；一種是反抗型，離開媽媽時反抗得特別厲害、使勁哭，等再見到媽媽時既生氣又想求安慰；還有一種是混亂型，有時候冷漠，有時候又激烈，比較矛盾。 在西方文化里，回避型不安全依戀比較多，大約有20% 的孩子屬于這一類。在中國和日本，反抗型不安全依戀比較多，在20% 以上；靵y型不安全依戀在中西方文化中都比較少見？梢哉f，不同文化中，安全是一樣的，不安全則有不一樣的表現。 為什么會有這樣的差異呢？學者們猜測，西方文化中，在孩子很小的時候，媽媽就強調獨立，鼓勵他們自主探索、表達自己，所以表現為回避型不安全依戀的孩子多；東方文化中，媽媽希望跟孩子關系密切，不希望孩子離開自己，又不鼓勵孩子表達情感，對孩子發出的信號不敏感，所以孩子對媽媽有依賴，卻又因為發出的情感信號得不到回應而生氣，從而產生矛盾心理，因此表現為反抗型不安全依戀的孩子居多。 那么，你可以給孩子更多安全感嗎？當然可以，記住一句話就行：敏銳地感知孩子發出的需求信號，及時恰當地響應孩子的需求。我舉幾個例子。 安靜 媽媽坐在沙發上，孩子站在媽媽腳邊的地板上，看看媽媽，又看看爸爸前一天晚上帶回家的一個玩具箱，沒吭聲。遇到這種情形，有的媽媽說，孩子安靜地待著，挺好啊。要知道，孩子這時其實是想探索這個陌生的玩具箱，但勇氣又不足。他需要鼓勵和支持。這時候媽媽可以先開口：“寶寶，你想玩什么呀？去拿吧。” 哭鬧 孩子跟另一個小朋友搶玩具，沒搶贏，大哭大鬧。有的媽媽在這個時候會拿另一個玩具哄孩子：“給，玩這個吧，這個一樣好玩的，看，還閃光呢！笨珊⒆舆是哭個不停。要知道，孩子此時只想表達憤怒和傷心的情緒，他*需要的是理解和安慰。所以媽媽可以抱著孩子說：“你很想玩那個玩具，又不能玩，所以很傷心，對不對？媽媽知道。” 游戲 媽媽下班回到家，好不容易能陪孩子玩一會兒。孩子在搭積木，搭了兩層的小房子，正準備搭房頂呢。媽媽拿著繪本過來，跟孩子說：“寶寶，快來，媽媽給你講個好聽的故事。”要知道，孩子需要媽媽參與他現在的活動，而不是干預和打斷。你或許可以幫孩子遞積木：“寶寶，你需要什么顏色、什么形狀的積木。课規湍隳谩！ 心理學家有一個很好的比喻，叫“情感舞蹈”，就是指媽媽與孩子之間的同步互動。 生活中不可能一直是歡聲笑語，關鍵在于你和孩子的關系協調、節奏穩定。 在養育孩子的過程中，媽媽要注意自己的情緒，如果累了、有壓力了，不必獨自硬撐，可以尋求孩子爸爸的支持，或者是尋求外部力量的幫助。孩子生活在一個生態系統里，許多因素影響著他的成長。 安全依戀清單 心理學家沃特斯（Waters）和迪因（Deane）設計了一套卡片，通過觀察孩子平時的行為，測量孩子的依戀類型。整套卡片的使用需要經過培訓。下面列出幾種典型的安全型依戀孩子的行為，如果你的孩子有這些表現，恭喜你，孩子很大概率對你是安全型依戀。 ? 孩子玩的時候，一直注意你在哪里，時不時喊你一聲。 ? 孩子明顯表現出把你當安全基地的行為模式，出去玩一下又回來，再出去玩一下又回來。 ? 如果孩子被嚇到，或者他傷心的時候，只要被你抱在懷里，很快就不哭了，恢復正常。 ? 孩子愿意聽你的話。 ? 你把孩子抱起來的時候，孩子用胳膊摟著你，或者把手搭在你的肩上。 ? 孩子一開始害怕某個東西，但你安慰他說沒關系，他就敢靠近。 ? 你一回到家，孩子就給你一個大大的笑臉。
魏坤琳的科學養育寶典 作者簡介
魏坤琳 人稱Dr.魏、“叨叨魏”，美國賓夕法尼亞州立大學運動控制學博士，北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師，主要研究人腦的工作方式。曾獲教育部“新世紀優秀人才支持計劃”支持，入選青年長江學者。 教書研究之余，致力于腦與認知科學知識傳播。自從兩個女兒出生后，與一群科學家朋友共同發起了新型科學養育計劃——愛貝睿未來腦計劃。通過音頻講座、視頻課程、App育兒指導等多樣化的方式，為新一代父母普及科學養育知識。
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