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告知體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787564078300
- 條形碼：9787564078300 ; 978-7-5640-7830-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
告知體育與健康教程 本書特色
《高職體育與健康教程》由理論篇、基本技術篇、職業技能篇三個部分組成，結構合理，內容與專業特點**結合，貫徹素質教育原則，突出學生的個性發展和能力培養，幫助學生掌握體育的基礎知識、基本技術、基本技能，使其形成良好的鍛煉習慣、學習習慣、生活習慣，進而培養其愛國主義精神、集體主義觀念。本書由衣洪波、齊艷春、韓永清主編。
告知體育與健康教程 內容簡介
本書由理論篇、基本技術篇、職業技能篇三個部分組成。具體內容包括：體育與健康概述、高職學生體質與健康測定、高職學生的體育鍛煉、職業損傷與實用性體育鍛煉、足球、籃球、排球等。
告知體育與健康教程 目錄
**篇 理論篇
**章 體育與健康概述
**節 體育的概念
第二節 高職學校體育
第三節 高職體育的特點及培養目標
第二章 高職學生體質與健康測定
**節 體質與健康的概念
第二節 影響健康的因素
第三節 體質健康標準規定
第三章 高職學生的體育鍛煉
**節 體育鍛煉的原則
第二節 體育鍛煉的方法
第三節 體育鍛煉的效果評價
第四節 體育運動衛生
第四章 職業損傷與實用性體育鍛煉
**節 職業損傷
第二節 實用性體育鍛煉
第二篇 基本技術篇
**章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球的主要練習方法
第五節 足球運動競賽規則簡介
第二章 籃球
**節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球基本技術及戰術練習方法
第五節 籃球競賽規則
第三章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則
第四章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則
第五章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術和練習方法
第四節 羽毛球競賽規則
第六章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽的基本規則
第七章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳技術
第三節 游泳競賽及競賽規則簡介
第三篇 職業技能篇
**章 大眾體育舞蹈
**節 大眾體育舞蹈概述
第二節 大眾體育舞蹈基本舞步介紹
第二章 瑜伽
**節 瑜伽概述
第二節 瑜伽體位
第三節 瑜伽的主要功效及注意事項
第三章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健美操基本動作
第三節 形體訓練與職業體能相關的練習方法
第四節 健美操運動競賽規則簡介
第四章 高爾夫球
**節 高爾夫球概述
第二節 高爾夫球基本技術與技巧
第三節 高爾夫球場地和裝備
第五章 臺球
**節 臺球概述
第二節 臺球基本技術
第三節 斯諾克臺球競賽規則簡介
第六章 戶外運動
**節 爬山
第二節 野外生存
第三節 攀巖運動
第四節 定向越野
第五節 徒步
第六節 拓展訓練
附表一 男生身高標準體重
附表二 女生身高標準體重
附表三 大學男生體質評分標準
附表四 大學女生體質評分標準
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