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別擔(dān)心,孩子沒問題 版權(quán)信息
- ISBN：9787510875564
- 條形碼：9787510875564 ; 978-7-5108-7556-4
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
別擔(dān)心,孩子沒問題 本書特色
你所擔(dān)心的那些問題，其實(shí)是孩子成長過程的必須。多捕捉孩子的閃光點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)孩子并不差。戒掉焦慮，當(dāng)一個(gè)輕松、快樂的家長，筑造幸福、美滿家庭。
別擔(dān)心,孩子沒問題 內(nèi)容簡介
你對你的孩子一無所知，憑什么說你的孩子有問題？ 有的父母接近不了解孩子的想法，一旦孩子不按父母的要求去做，就被歸類為問題兒童。 毛妍力從自身出發(fā)，講述多年的教育心得，結(jié)合家庭教育咨詢案例和日常親子小故事，教父母如何從孩子的角度去思考問題，看待世界，從而更好地掌握與孩子溝通的方式與技巧，幫助孩子更好地成長，很后逐漸走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，活成孩子欽佩的父母。 這本書，不僅寫給每一位煩惱困惑的父母，也寫給每一個(gè)彷徨失落的孩子。 讀過這本書之后，你就知道，你的孩子沒問題，急需改變的是父母的心態(tài)。
別擔(dān)心,孩子沒問題 目錄
**章 孩子，你的生命值得更高配
你要學(xué)會接納自己的不完美
給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖的童年
你的孩子真的是破壞大王嗎
尊重和理解會讓孩子更聽話
其實(shí)讓孩子愛上學(xué)習(xí)很簡單
有些路要讓孩子學(xué)會自己走
孩子，你的生命值得更高配
第二章 孩子，其實(shí)你能安心做自己
這樣做才可以給孩子安全感
你的孩子為什么會感到焦慮
我們要學(xué)會去信任這個(gè)世界
贊美和鼓勵(lì)會讓孩子更自信
讓孩子活出自己的精彩人生
孩子，其實(shí)你能安心做自己
第三章 孩子，如何才能不讓你心碎
情緒低落的孩子*需要陪伴
試一試從孩子的角度看世界
父母要學(xué)會控制自己的情緒
等待孩子自己克服恐懼情緒
別讓孩子成為你炫耀的工具
時(shí)光無法倒流別讓孩子心碎
不要以愛的名義去傷害孩子
第四章 孩子，其實(shí)我知道你很努力
別再讓批評傷害孩子的自尊
別讓你的壞情緒傷害了孩子
成為孩子心靈*好的療愈師
真實(shí)表達(dá)心聲才能好好溝通
放手讓孩子的成長更有力量
要全方位多角度地觀察孩子
不要讓自己的反應(yīng)困住孩子
愛源于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)秀之處
第五章 孩子，你會成為優(yōu)秀的自己
讓孩子學(xué)會拒絕才是好教育
學(xué)會換位思考孩子才能成長
沒有壓抑的孩子更享受學(xué)習(xí)
孩子，你會成為優(yōu)秀的自己
第六章 孩子，愿你擁有*好的青春
孩子收到情書我們該怎么辦
化解青春期孩子的生理焦慮
孩子，愿你擁有*好的青春
第七章 孩子，你的父母值得你欽佩
父母應(yīng)該成為孩子的好榜樣
這樣做父母可以幸福又快樂
如何活成讓孩子欽佩的父母
有一種好媽媽叫“活出自己”
大咖推薦
這是一份寶藏
逆境生長，向陽綻放
她在用生命做教育
用生命溫暖生命
我們都需要學(xué)習(xí)如何愛孩子
親子教育，任重而道遠(yuǎn)
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別擔(dān)心,孩子沒問題 節(jié)選
自序生命不息，成長不止 文/毛妍力 我喜歡寫作，也一直很想出版一本育兒的書，一本實(shí)實(shí)在在、通俗易懂的育兒書。 原本這僅僅只是一個(gè)想法，真正讓我有勇氣去執(zhí)行這件事的，是我公眾平臺的眾多粉絲和父母課堂的家長們的支持。 當(dāng)我有了自己的孩子，我發(fā)現(xiàn)他不夠快樂，并且膽小、內(nèi)向，很多人對我說這孩子有問題，我的心被深深刺痛了。 我不相信自己的孩子有問題，我覺得孩子會這樣，大部分原因要?dú)w咎于我自己，于是我開始不斷學(xué)習(xí)和成長，并且涉足了家庭教育領(lǐng)域。 我在課堂上，見到老師對很多父母說：“你的孩子這個(gè)狀態(tài)很有問題，你需要成長，不然孩子會出現(xiàn)更多的問題，那個(gè)時(shí)候你需要付出的代價(jià)會更大。” 寫到這里，我內(nèi)心充滿感激。正是因?yàn)檫@些話，喚醒了我對家庭教育深深的喜歡和熱愛，讓我能夠重新認(rèn)識自己、了解自己。 當(dāng)我開始把注意力放在自己身上，我意外地發(fā)現(xiàn)自己有速記的天賦。 這讓我頓悟，其實(shí)每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的天賦，如果父母能夠真正地去了解自己的孩子，就能輕易發(fā)現(xiàn)自己孩子的天賦。這樣，孩子的這個(gè)天賦就可以被保護(hù)，甚至開發(fā)得更好。 但是，往往我們更容易把注意力放在孩子沒達(dá)到父母標(biāo)準(zhǔn)的地方，越是注意這些地方，就越覺得有問題，父母也變得更焦慮。 在此，我想說，沒有什么比喚醒父母的意識更重要，父母的思想境界越高，越能帶領(lǐng)孩子走向更高的人生臺階；父母的情緒狀態(tài)越穩(wěn)定，越能養(yǎng)育出品質(zhì)優(yōu)秀的孩子。 說實(shí)話，現(xiàn)代父母其實(shí)很不容易，既要面對時(shí)代快速發(fā)展的壓迫感，還要去做好孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給孩子*有力的支撐。 我們這個(gè)時(shí)代的父母越發(fā)感到焦慮、恐懼，我們擔(dān)心著孩子的未來；擔(dān)心著孩子的身心健康，因?yàn)檫@份焦慮和擔(dān)心，孩子的一舉一動(dòng)都會牽動(dòng)著父母的神經(jīng)。 我深深地相信，并不是父母不愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)。畢竟孩子成長的過程中，會出現(xiàn)很多可能性，當(dāng)孩子身上出現(xiàn)這些所謂的不良行為、不良情緒也好，問題也罷，都不能因此把父母擺在受譴責(zé)的位置，更不能因此否定父母對孩子的愛和付出。 每一代的父母都盡力把自己當(dāng)下*好的給予了自己的孩子。 現(xiàn)在的時(shí)代，資訊發(fā)達(dá)，各種育兒理論，讓我們眼花繚亂，不知道如何選擇。我看到很多育兒專家把大量精力花在講課上，生活中卻沒有太多的時(shí)間去陪伴孩子，對自己孩子的態(tài)度方式，和他講課的內(nèi)容完全不同。 也許是見識了太多這樣的事情，我對自己有了更多的提醒，這些提醒讓我在養(yǎng)育孩子的過程中，學(xué)會用心體會孩子的成長。 我去講課，給大家分享家庭教育經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都不會說大道理，或者把我自己沒有做到的分享出去。我說的每一句話、每一個(gè)方法都是自己做到的，都是真真切切從我自己養(yǎng)育孩子的過程中領(lǐng)悟到的。 每個(gè)家庭，環(huán)境不一樣，每個(gè)人對待事情和問題的角度也不一樣。家庭教育沒有所謂的對錯(cuò)，更不存在所謂完美的教育。 因此，我寫這本書，只是從一個(gè)父母看待孩子生命本質(zhì)的角度，做一個(gè)簡單的分享。希望我這些思考領(lǐng)悟，能帶給讀者一絲絲感悟。 生命不息，成長不止。 我自己在扮演父母這個(gè)角色時(shí)，還有很多需要提升的地方。 因?yàn)楹⒆拥某砷L，是個(gè)不斷前行的過程，他會遇到很多我們無法預(yù)測的困境、障礙。因此，我還需要不斷地去學(xué)習(xí)、讀書，繼續(xù)成長。 所謂的教育并非去教孩子如何做，而是應(yīng)該要以身作則去影響孩子，父母和孩子共同成長，一起前行。 生命是一段奇妙的旅程，當(dāng)我們把注意力放在創(chuàng)造美好上，就會發(fā)現(xiàn)我們所遇到的都是各種各樣美好的事，養(yǎng)育孩子也是如此。 倘若這本書中有那么一兩篇文章觸動(dòng)了你，讓你對自己的孩子有了新的認(rèn)識和了解，我寫這本書就值得了！ 書摘你要學(xué)會接納自己的不完美01 父母如果能學(xué)會愛自己、欣賞自己，孩子受到父母的影響，說不定能在自己人生中創(chuàng)造出奇跡。 同時(shí)，孩子是父母的天使，他們能夠讓我們更好地去感悟生命、體驗(yàn)生活、放下對完美的執(zhí)念。 曾經(jīng)，有很長一段時(shí)間，我非常在意旁人對我的評價(jià)，導(dǎo)致我對自己有很多的批判，對自己有諸多的不滿意，可以說那段時(shí)間我徹底否定了自己，認(rèn)為自己極其不堪。 雖然我很愛自己的兒子，但還是不得不說，我的兒子有缺點(diǎn)。他是那種一根筋的人，做任何事情，都一定要做到極其完美才肯罷休。 有的人羨慕我的孩子很聽話、很自覺，說我兒子這么小就知道要把事情做到盡善盡美。然而我卻很心疼這樣的兒子，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)兒子和小伙伴一起玩的時(shí)候，顯得很緊張，生怕自己做的不如小伙伴好。 他膽小自卑，極其敏感，總是害怕有人來欺負(fù)他，常常一個(gè)人默默發(fā)呆和玩弄玩具。為了讓孩子能夠自信點(diǎn)，我無數(shù)次對孩子說：寶寶媽媽愛你。可惜并沒有什么用，我不知道哪里出錯(cuò)了。 直到兒子6歲生日那一天，我看到他在卡片上寫：我*大愿望，是希望媽媽快快樂樂，對自己要求不要那么嚴(yán)格，因?yàn)閶寢屢呀?jīng)很棒了。 拿著這張卡片，我再也無法抑制自己的情緒，忍不住號啕大哭。 我流著淚走到兒子身邊，緊緊地抱著他親吻他，兒子默默地給我擦著眼淚。透過兒子那純凈的眼神，我看到孩子內(nèi)心深處的愛與渴望。 孩子這張卡片猶如當(dāng)頭一棒，讓我從混沌的狀態(tài)中清醒過來。 這是我**次重新?lián)Q個(gè)角度來看自己，是兒子提醒了我，孩子形成吹毛求疵這樣性格的根源在于我自己。我越是不能接納自己的不完美，孩子就越是會學(xué)著我的樣子對自己苛刻。 看了兒子的卡片，我開始反思自己。 孩子就是我們的一面鏡子，孩子當(dāng)前的狀態(tài)其實(shí)能真實(shí)反映出父母當(dāng)前的狀態(tài)。 盡管我內(nèi)心無比疼愛孩子，然而由于我對自己有如此多的不接納，因此我的這份愛對于孩子來說就是一份沉重的負(fù)擔(dān)。 其實(shí)每個(gè)孩子都深深愛著父母、都忠誠于自己的父母，因?yàn)閻鬯灾艺\，因?yàn)橹艺\所以孩子會模仿父母的一舉一動(dòng)。 我不希望兒子重復(fù)我的命運(yùn)，更不希望他像我一樣不快樂地長大，對自己永遠(yuǎn)都是不滿意。但是，事事追求完美的活法，會讓人很累，不僅如此，還會帶給人很多委屈，以及很大的自我犧牲感。 為了讓毫無負(fù)擔(dān)的愛流向孩子，我應(yīng)該學(xué)會做個(gè)完整的媽媽而不是完美的媽媽。 02 遇到過一個(gè)家長來咨詢家庭教育，一進(jìn)門，就絮絮叨叨地向我數(shù)落孩子的缺點(diǎn)。 “我的孩子，做任何事情都是三分熱度，很容易半途而廢；缺乏積極性，從不主動(dòng)，也沒有計(jì)劃，就算有計(jì)劃都是說得好聽，動(dòng)手執(zhí)行時(shí)卻很難做到；又舍不得吃苦，很懶；做事沒有做就會哭鬧，脾氣也大……” 沒等對方說完，我就忍不住插話了：“不好意思打斷一下，你能跟我說說你的孩子有什么優(yōu)點(diǎn)嗎？” 對方愣住了，思考許久，才想到兩個(gè)并不算優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)。 “他吃飯不挑食，穿衣服也從來不挑，買什么穿什么。” 我問：“除了這兩點(diǎn)，你還能想到孩子身上其他的優(yōu)點(diǎn)嗎？” 對方無比干脆地回答：“沒有！ “那么，你呢？你的優(yōu)點(diǎn)是什么？” 這位家長同樣想了很久，才一臉為難地告訴我：“我實(shí)在想不出自己有什么優(yōu)點(diǎn)。我就是一個(gè)全職媽媽，每天只會在家打理家務(wù)，沒什么出息，心里蠻自卑，因?yàn)槲矣X得其他女性都做得比我好。” 我安慰她：“誰說干家務(wù)就沒出息？把家務(wù)打理好，需要足夠的細(xì)心和耐心，甚至還需要邏輯思維能力和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力。沒有這些能力，能把家里收拾得整潔明亮嗎？能做好一家人都愛吃的飯菜嗎？所謂眾口難調(diào)，要讓一家人在每一頓飯中，都吃上自己喜歡的美食，是很不容易的！ 我問這位家長：“你快樂嗎？每當(dāng)你否定自己、看低自己時(shí)，你是變得更加積極向上，還是更加消極？” “當(dāng)我否定自己，我的情緒會變得更加低迷，所以我才希望孩子能積極主動(dòng)啊？墒菬o論我對孩子怎么說都沒有用，我就很著急很焦慮，想著這樣下去如何是好？但是我并沒有在孩子面前流露過消極情緒，在孩子面前我都刻意把自己好的一面表現(xiàn)出來。” 當(dāng)我們父母看不到自己的優(yōu)點(diǎn)、不欣賞自己，從而對自己很多批判時(shí)，我們的孩子同樣也會模仿我們的行為，在不知不覺中變得不欣賞自己，對自己諸多批判。 很多父母都希望孩子青出于藍(lán)，同時(shí)很害怕孩子會活得像自己現(xiàn)在這樣不如意，但父母越害怕，孩子就越有可能成為我們*不希望看到的樣子。 如果父母對自己有很多的不滿意，無法接納自己，那么自然就會不快樂，自己不快樂，又怎么能帶給孩子快樂？ 我接著說：“請先談?wù)勀阌X得自己有什么地方是要改正的，再談?wù)勀壳澳阆Ｍ约汉⒆痈恼牡胤！? 等這位家長說完，她就驚訝地發(fā)現(xiàn)，孩子的缺點(diǎn)和自己的一模一樣，簡直像是復(fù)制粘貼的一樣。 家長問：“為什么會這樣？” 我們都對孩子太過關(guān)注，以至于看到孩子身上出現(xiàn)一丁點(diǎn)不良行為，都會非常焦慮和擔(dān)心。我們?nèi)菀追糯蠛⒆拥娜秉c(diǎn)，明明自己身上也存在這些缺點(diǎn)，但偏偏我們就認(rèn)定孩子出了問題，而忘記了反思自己。 其實(shí)當(dāng)你接納了自己，就能看懂孩子，欣賞孩子，所以，父母要學(xué)會自我悅納，也就是接納自己的不完美。 03 我們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都是人格的一部分。 當(dāng)我們不理解、不接受自己，僅僅只是強(qiáng)制性地在行為上改變自己，經(jīng)常沒有什么效果。 接納自己的不完美，要從接納自己的童年經(jīng)歷開始；接納自己的童年，要從接納自己父母的不完美開始。 人生的每一段經(jīng)驗(yàn)都是一筆財(cái)富，無論這經(jīng)驗(yàn)是好是壞，都是這個(gè)世界賜予我們的禮物。 曾經(jīng)我很不喜歡那種自私、遇到困難就退縮的人，我也很害怕自己會成為自私的人，更加無法接受自己遇到困難時(shí)也會退縮。 盡管我的內(nèi)心很想自己堅(jiān)強(qiáng)勇敢點(diǎn)，但是不知道為什么，我就是無法做到。因此我對自己產(chǎn)生了憤怒、哀傷、焦慮等等負(fù)面情緒。 我之所以無法接納自己的缺點(diǎn)，是因?yàn)橥陼r(shí)期的一段經(jīng)歷。 有一次家里來了很多客人，媽媽做了一大桌子美食，這對于一個(gè)6歲的孩子來說，是完全無法抵擋的誘惑。 我興奮得堪比中了頭等彩票，早把媽媽說的那些諸如“客人優(yōu)先”“要有禮貌”之類的話，統(tǒng)統(tǒng)拋到了九霄云外，直接開始夾菜吃飯了。 正當(dāng)我吃得很開心時(shí)，父母突然把我拉到一邊，嚴(yán)厲地教訓(xùn)到：“你這孩子怎么這么自私，只顧自己吃，沒有看到還有那么多客人嗎？” 頓時(shí)，我感覺特別地羞愧，好像犯了什么滔天大罪一樣，無地自容。 我默默放下碗筷，蹲在一邊不停地責(zé)備自己。 這份愧疚一直伴隨著我長大，從此我努力想要變成很無私、很大方的人。 上學(xué)的時(shí)候，我對同學(xué)十分慷慨大方；工作后我又無比積極，當(dāng)同事有事情需要幫忙，我總是很爽快地答應(yīng)。 雖然表面上看，我就是老好人一個(gè)，然而我心里其實(shí)壓抑著很多委屈和憤怒。 看起來我為同學(xué)、同事付出了很多、做了很多，但其實(shí)吃力不討好，我和很多同學(xué)、同事的關(guān)系反而很脆弱，不堪一擊。 我越是不接納自己的缺點(diǎn)，就越是壓抑，越是壓抑，我的人際關(guān)系就會變得越脆弱。 當(dāng)我不允許自己自私，那么我對孩子的愛，就會變成那種中國式母愛——無微不至、事無巨細(xì)，用犧牲自己、耗盡自己的方式去愛孩子。 中國式母愛過于“偉大”，這樣的情況下，我哪里有時(shí)間和精力去關(guān)注自己想要什么？ 我想，這大概就是我的孩子會在卡片上寫下希望媽媽自私點(diǎn)的原因。 有一次，我去上舒老師的課。舒老師給我們上了一堂名為“接納自己的不完美”的課，在這過程中，我按照老師的指導(dǎo)，回憶起童年的悲傷，想起過去那個(gè)渴望父母的愛與肯定的自己…… *后，我的悲傷都變成了淚水，徹底地釋放了，哭完之后，我放松了。我不知道在這個(gè)過程中，自己有沒有發(fā)生什么改變。我只知道，我的心情確實(shí)輕松了很多、自在了很多，整個(gè)人變得無比的輕盈、舒暢！ 04 慢慢的，我調(diào)整好了自己的狀態(tài)，開始把注意力放到自己身上，也開始接納自己所有的不完美。 我開始欣賞自己，也學(xué)會放下愧疚和補(bǔ)償?shù)男睦恚瑏韾畚业暮⒆樱嬲龅浇o予孩子力量與自由。 當(dāng)我真正了解自己、接納自己、欣賞自己之后，我開始變得放松了。我不會再像以前那樣，做事情都追求精致和完美，也不會委屈自己全身心地服務(wù)身邊的人。 當(dāng)我改變了自己，我的狀態(tài)越來越好。我發(fā)自內(nèi)心喜歡自己，對生命充滿敬畏，對未來充滿信心。 我開始真正地做自己喜歡的工作，和喜歡的人待在一起，我的興趣愛好變得越來越廣泛，生活多姿多彩；我變得更加積極開朗，即使患上重大疾病，我也依然能快樂、勇敢地去面對。 我的兒子也變得越來越活潑大方、彬彬有禮，還常常用詼諧幽默的口吻，與我拌嘴說笑。家里時(shí)常充滿歡聲笑語，顯得溫暖甜蜜。 每當(dāng)看到孩子燦爛的笑容，或是聽到孩子滔滔不絕地講述自己的夢想、學(xué)校發(fā)生的事情時(shí)，我都會很開心。 這種從內(nèi)心洋溢出的自信，為我的生命打開了一扇更大的門，讓我看到了不一樣的世界，也讓我看到自己的價(jià)值，從而認(rèn)同每個(gè)人的存在價(jià)值。 做完美的父母很辛苦，當(dāng)我們要求自己完美，自然就容易用挑剔的眼光批判孩子，親子關(guān)系也會因此出現(xiàn)矛盾。 因此，愛孩子，從接納自己的不完美開始，讓孩子感受到的父母真實(shí)的、完整的愛。 父母唯有不苛求自己做到完美，對自己有所寬容，允許和接納自己的缺點(diǎn)，這樣的愛才能沒有負(fù)擔(dān)，才能帶給孩子更多的滿足和安全感。 愛孩子，重點(diǎn)不是我們說了什么、講了多少道理，因?yàn)楹⒆邮且晕覀兏改傅恼鎸?shí)狀態(tài)為標(biāo)桿的，所以愛孩子，要看父母做了什么、活成了什么樣子。 父母給孩子*好的愛，是完整而非完美。父母允許自己有缺點(diǎn)，才能讓孩子更加懂得尊重生命、更加有力量和愛去面對自己的人生。
別擔(dān)心,孩子沒問題 作者簡介
毛妍力，家庭教育指導(dǎo)師，薩提亞專業(yè)認(rèn)證家庭教育踐行者，曾受邀到多所學(xué)校開設(shè)家庭教育課堂，家有一個(gè)開朗懂事、深受同學(xué)老師喜愛的青春期帥哥。 在多年家庭教育實(shí)踐中，她發(fā)現(xiàn)，家長擔(dān)心的大部分問題，其實(shí)都只是孩子成長過程中的必經(jīng)之路，家長完全沒必要去過度焦慮，也沒必要急于糾正孩子身上的“問題”。 《別擔(dān)心，孩子沒問題》是她多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，能幫助父母更好地了解孩子，更好地掌握與孩子溝通的方式。
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