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微笑:一起來做心靈靜想 版權(quán)信息
- ISBN：9787519227494
- 條形碼：9787519227494 ; 978-7-5192-2749-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
微笑:一起來做心靈靜想 本書特色
《微笑：一起來做心靈靜想》中，麗莎和特德（還有賓戈）向孩子們展示如何通過微笑心靈靜想，幫助他們趕走不耐煩和不滿的情緒。故事里展示的這些技巧是由中國在幾千年前研究得出并不斷發(fā)展而來的，用來幫助人們釋放身體里過量的負(fù)面情緒。通過微笑的治愈力量，加上發(fā)出的聲音、深度的呼吸，再結(jié)合輕柔的動作和想象，讓身心重新恢復(fù)平靜。
微笑:一起來做心靈靜想 內(nèi)容簡介
本書通過麗莎、特德 (還有賓戈) 向孩子們展示了微笑心靈冥想術(shù)是如何幫助他們趕走不耐煩的情緒和不滿的情緒。這個故事里展示的這些技巧是中國在幾千年前研究出來的, 用來釋放身體里面過量的負(fù)面情緒。微笑的治愈力量, 加上發(fā)出聲音、深呼吸, 再結(jié)合輕柔的動作和想象, 來讓身心重新恢復(fù)鎮(zhèn)靜, 為4-8歲的兒童克服焦躁, 挫折和生氣的情緒是一個有趣的方式。
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