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微笑:一起來做心靈靜想 版權信息
- ISBN：9787519227494
- 條形碼：9787519227494 ; 978-7-5192-2749-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
微笑:一起來做心靈靜想 本書特色
《微笑：一起來做心靈靜想》中，麗莎和特德（還有賓戈）向孩子們展示如何通過微笑心靈靜想，幫助他們趕走不耐煩和不滿的情緒。故事里展示的這些技巧是由中國在幾千年前研究得出并不斷發展而來的，用來幫助人們釋放身體里過量的負面情緒。通過微笑的治愈力量，加上發出的聲音、深度的呼吸，再結合輕柔的動作和想象，讓身心重新恢復平靜。
微笑:一起來做心靈靜想 內容簡介
本書通過麗莎、特德 (還有賓戈) 向孩子們展示了微笑心靈冥想術是如何幫助他們趕走不耐煩的情緒和不滿的情緒。這個故事里展示的這些技巧是中國在幾千年前研究出來的, 用來釋放身體里面過量的負面情緒。微笑的治愈力量, 加上發出聲音、深呼吸, 再結合輕柔的動作和想象, 來讓身心重新恢復鎮靜, 為4-8歲的兒童克服焦躁, 挫折和生氣的情緒是一個有趣的方式。
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