作者序 給父母一份關(guān)于孩子的成長地圖 001 名家推薦序（一） 眾里尋他千百度 009 名家推薦序（二） 在這里尋找答案 013 名家推薦序（三） 在幫助孩子的同時懂得孩子 015 譯者序 因為懂得，所以從容 017 Chapter1 我們對青少年的研究 這本書的基本主題是成長，包括身體的成長、心智的成長和個性的成長。這本書本身也是一個沿著當初的研究之路而成長起來的作品。六十多年來，本書的作者們針對兒童的常規(guī)成長進行了系統(tǒng)性的長期跟蹤與觀察。在此期間，我們一直觀察著孩子行為模式的成長進程，甚至包括在出生以前就顯現(xiàn)出來的模式，以及貫穿整個嬰兒期、童年期和青春期的紛繁變化。本章主要介紹青少年的成長過程。 1. 從宏觀上把握孩子的成長脈絡(luò) 002 ?采訪背景與對象 ?采訪詳談 ?數(shù)據(jù)分析 2. 成長是核心 009 3.個性特征是孩子成長過程中的獨特演繹 014 ?性別差異 ?體質(zhì)與氣質(zhì) ?智力 ?成長風格 ?與社會的相容性 ?與時代的相容性 Chapter2 13 歲孩子的成長與發(fā)育狀況 13 歲的少年在奔向青春的大道上會來個突然轉(zhuǎn)向或者急剎車。他一改 12 歲時的陽光、沉穩(wěn)，再度陷入糾結(jié)的狀態(tài)：不愿與人交往，內(nèi)向，有點退縮，不愿被別人窺探。他不喜歡與成年人打交道，看待問題已經(jīng)有了自己的獨到見解。這時的他開始懂得克制自己，不會吃起來沒完沒了，基本上能做到按時上床睡覺。雖然他這時的性格陰郁，悲觀，隱秘，可是在動手能力方面，他們頻頻閃現(xiàn)靈光，喜歡敲敲打打，自己動手修理和制作東西?？傮w來說， 13歲的少年已經(jīng)明顯展現(xiàn)出青春期少年的特點。 1.成熟狀況：搖擺不定、不停糾結(jié)的年齡 026 ?喜歡獨處，“封閉”自己 ?不合群的個性恰恰符合 13 歲少年的成長規(guī)律 ?對自己進行反思，過程糾結(jié)，干脆關(guān)閉自己 ?性格導(dǎo)致母子關(guān)系陷入緊張階段 ?朋友關(guān)系明顯處于重要位置 ?喜歡上學(xué)緣于內(nèi)心喜歡接受挑戰(zhàn) ?受道德觀念影響 ?不對成年人吐露心思 ?陰郁的 13 歲只是成長過程中的一個階段 2.人體機能體系：能夠進行自我調(diào)節(jié) 039 ?健康：總體向好的方向發(fā)展 ?宣泄緊張情緒 ?視力下降 ?女孩生理發(fā)育及性意識 ?男孩生理發(fā)育及性意識 3.自我照料和日常作息：安排得十分妥帖 050 ?飲食：自我控制 ?睡眠：形成自己的作息規(guī)律 ?洗浴以及頭發(fā)梳理：他們不愿花費太多時間 ?衣著以及房間清潔：依照自己的喜好打扮和布置房間 ?金錢：更喜歡通過勞動賺得 ?勞動：工作效率和結(jié)果皆讓人滿意 4. 情緒：從陽光開朗轉(zhuǎn)為孤寂沉默 062 ?體形對情緒的影響 ?環(huán)境對情緒的影響 ?食物對情緒的影響 5.自我意識：注重眼前，順其自然，自我反省 071 ?13 歲少年更在乎眼前，凡事喜歡順其自然 ?自我認知透徹，敢于面對真實 ?非常注重自己的思維能力 ?安全感不足的 13 歲少年會過分敏感 ?注重“眼前”，對未來也有規(guī)劃 6.人際關(guān)系：不愿與人為伍，喜歡獨處 078 ?每段關(guān)系都影響孩子的性格 ?與父母的關(guān)系是青春期孩子首先要解決的關(guān)系 ?與父母的關(guān)系：不愿妥協(xié) ?具體案例 ?與兄弟姐妹的關(guān)系：不喜歡被打擾 ?與同性朋友的關(guān)系：有少數(shù)幾個密友 ?與異性朋友的關(guān)系：女孩更喜歡與異性相處 ?派對上的人際關(guān)系：女孩更熱衷于派對活動 7.活動與興趣愛好：對感興趣的事情滿腔熱情 098 ?對過去喜愛的事情想轉(zhuǎn)變態(tài)度不容易 ?戶外活動 ?室內(nèi)活動 ?俱樂部以及露營活動 ?閱讀 ?需要久坐的視聽活動 ?吸煙、喝酒、吸毒 8. 學(xué)校生活：專注學(xué)習(xí)，熱愛校園 106 ?在學(xué)校的表現(xiàn)更加沉穩(wěn) ?學(xué)校成為 13 歲少年的主要社交場所 ?特別在意老師對自己的態(tài)度 ?對各科目的喜好程度不一 9.道德意識：極端和高標準 117 ?道德標準的制定不是出于為自己考慮 ?有自己的判斷力 ?善于修正自己的內(nèi)心世界 ?不良的生活習(xí)慣讓 13 歲少年很難接受 ?社會問題引發(fā)少數(shù) 13 歲少年的思考 Chapter3 14 歲孩子的成長與發(fā)育狀況 當他從擰巴的 13 歲邁入充滿朝氣的 14 歲時，你會看到一個角色多變的少年。他熱愛學(xué)校，熱愛社交，愿意讓自己的生活變得十分充實。 14 歲的他包容性更強，而不再像一年前那樣對看不慣的事情大肆批判。盡管 14 歲的孩子具備這么多優(yōu)點，但不能忽視這時候有些男孩和女孩會接觸毒品；在性方面， 14 歲的年青人會由于沒能獲得足夠的知識與信息而遇到意外懷孕、墮胎等諸多問題。這時候，家長如何面對孩子在性方面的問題是非常必要和棘手的事情。好在 14 歲的年青人絕大部分都會表現(xiàn)出更強的責任感，這是讓人欣喜的事。 1.成熟狀況：精力十足，渴望充實的生活 124 ?洋溢活力，充滿熱情 ?從只反抗父母中的一人到對兩者都抗拒 ?內(nèi)心雖然抗拒，卻依然深愛父母 ?與家人的關(guān)系變化微妙 ?在社會上的舉動表現(xiàn)出陽光的一面 ?異性關(guān)系很容易確定，但不牢靠 ?不良嗜好占據(jù)相當多的空余時間 ?大多數(shù) 14 歲年青人喜歡學(xué)校生活 ?與成年人相處融洽 ?希望自己的事情自己做主 2.人體機能體系：從容而放松 139 ?健康：身體強壯，極少數(shù)人偶爾一試毒品 ?小動作宣泄緊張的情緒 ?視力狀況良好，對戴眼鏡極其反感 ?女孩生理發(fā)育及性意識 ?男孩生理發(fā)育及性意識 3. 自我照料和日常作息：自主性提升 150 ?飲食：對食物的偏好很明顯 ?睡眠：由自己掌控 ?洗浴以及頭發(fā)梳理：注重個人衛(wèi)生 ?衣著以及房間清潔：注重個性魅力 ?金錢：開銷增大，要建立良好的理財計劃 ?勞動：主動承擔家務(wù) 4. 情緒：積極陽光，快樂是主旋律 162 ?偶爾的小陰郁不會影響積極陽光的一面 ?不刻意克制情緒 ?對身體的關(guān)心程度提高 5. 自我意識：獨立自立，接納度高 169 ?滿意自己的現(xiàn)狀 ?雖然發(fā)育程度偏慢，但不介意別人的眼光 ?對和平、幸福的生活充滿向往 ?滿足現(xiàn)狀，對未來充滿期許 ?對婚姻的渴望程度降低 ?具體案例 6.人際關(guān)系：多半會因為意見不合而鬧情緒 180 ?與父母的關(guān)系：對母親意見較多，更加依靠父親 ?與兄弟姐妹的關(guān)系：爭吵過后，更多的是快樂時光 ?女孩選擇朋友傾向于對方性格與自己合拍 ?男孩選擇朋友傾向于他自己樂意 ?異性關(guān)系：主動接近對方 7.活動與興趣愛好：喜歡參與各種活動 192 ?戶外活動 ?室內(nèi)活動 ?俱樂部以及露營活動 ?閱讀 ?需要久坐的視聽活動 ?吸煙、喝酒、吸毒 ?具體案例 8.學(xué)校生活：才華和能力得到*大程度的綻放 205 ?敞開心扉接納新事物 ?師生關(guān)系融洽 ?異性關(guān)系不穩(wěn)定 ?課程進展出現(xiàn)不均衡現(xiàn)象 ?課外活動備受學(xué)生喜愛 9. 道德意識：構(gòu)建自己的道德觀念 212 ?道德意識成為自身的一部分 ?不再局限于對自我的關(guān)注 ?良知不再是做決定的*大砝碼 ?喜歡跟人爭執(zhí) ?身陷煙酒，甚至沉溺其中 ?對臟話抱以寬容的態(tài)度 ?把公平看得尤其重要 Chapter4 14 歲之后歷經(jīng)波折的成長脈絡(luò) 度過開朗、樂觀的 14 歲，接下來的 15歲、 16 歲的少年依然處于青春期階段。他們的“獨立”意識越來越強烈，渴望自立門戶，從家里走出來。 15 歲的孩子處于成長的不和順期，他又開始進入看什么都不順眼的階段，與家人、老師的關(guān)系糟糕起來；而 16 歲又進入和順期，繼續(xù)呈現(xiàn)陽光開朗的一面。如果你很難理解孩子 14 歲以后的行為，那么希望本章內(nèi)容能給你些許啟發(fā)。 1. 極其渴望獨立的 15 歲孩子 220 ?給父母的建議 2. 令人愉悅的 16 歲孩子 231 附?錄 附錄一：資料與數(shù)據(jù)的來源 242 附錄二：數(shù)據(jù)表格 249