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50歲人生正午時:80歲不再是耄耋 版權信息
- ISBN：9787030587022
- 條形碼：9787030587022 ; 978-7-03-058702-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
50歲人生正午時:80歲不再是耄耋 內容簡介
您手中拿到的卡雷·克利斯滕森著的《50歲人生正午時——80歲不再是耄耋》這本中文翻譯科普讀物深入淺出地介紹了人類50歲后老化階段的知識和人類在延長壽命方面所取得的巨大進展，以樂觀的語言通俗易懂地講解健康長壽的影響因素，以及如何使50歲以后的每一天過得充實、健康和快活等*新前沿科學知識，包括高齡長壽人群的健康生活方式、形成男女健康一存活悖論的可能的社會和生物醫學原因、生物遺傳和社會因素及其交互作用對健康長壽的影響，以及作者對未來人類健康長壽前景的展望，等等。
50歲人生正午時:80歲不再是耄耋 目錄
**章 人類壽命
從40到80歲：縱觀過去的180年
未來的人類壽命
第二章 伴隨老化會發生什么
生存力
體力
智力
個性與智慧
心境
第三章 衰老和長壽的性別差異
一個悖論
妻子的主意
男性自身的過錯
猶他州——男性的*佳去處
俄羅斯——男性較差的選擇
應對逆境，還數女性
第四章 保持健康，直到下一個生日
如何健康地活劍下一個生日——公開的秘密
*重要的是什么
更多其他因素
應該怎么行動
疾病篩查和治療
什么足健康或可接受的健康
長壽和優質的生活
能測出我的生物學年齡嗎
估計年齡——“年齡寫在臉上嗎”
怎樣才能看上去更年輕
生物學年齡和預期壽命重要嗎
第五章 未來知多少
對于健康和長壽，我們可以有什么樣的期待
年過五旬
50歲，人生之巔峰
50歲的性別差異
年過六旬
60歲，工作生活的下半曲
60歲是中年
年過七旬
**個“嬰兒潮”
從塵到石——歷經150年
年過八旬
80歲，已不再是耄耋
永遠不會太晚
年過九旬
90歲，更多更健康
頑強的生存者
百歲老人
*頑強的生存者
活到100歲——女人的學科
壽星們的生活方式
第六章 年過半百，展望未來
未來的壽星們
致謝
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