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聆聽高我之聲-音樂.心智和冥想的方法 版權信息
- ISBN：9787561568835
- 條形碼：9787561568835 ; 978-7-5615-6883-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
聆聽高我之聲-音樂.心智和冥想的方法 本書特色
經歷了無數次對日常瑣事的操心，對過往的留戀，以及對未來的擔憂，你也許已經忘記了真正的自己是誰，能夠創造什么，以及生活本可以過得多美好。本書為你提供一條途徑，回歸真正的自我———純潔、美麗、善解人意、富有愛心、堅強、懂得給予、平和，以及能夠創造任何渴望事物的自我。
聆聽高我之聲-音樂.心智和冥想的方法 內容簡介
本書主要內容圍繞音樂和冥想，一共分為11章，從內在的力量、冥想、意識、音樂等角度，從五個步驟，即反省、決定、選擇、準備、冥想、帶著目的行動，對人如何回歸自我，加強與生命本源的連接進行系統性的解釋，幫助大家成為更幸福的人
聆聽高我之聲-音樂.心智和冥想的方法 目錄
首先，些許想法
心貼著心
如何使用本書
星期五，上午十點，中國廈門島
SEA冥想的概要
SEA方法正是“五步成就健康、富有、幸福的你”的核心！
五個步驟的概要
本書背景和目的簡介
**章 你即靈魂(高我)
冥想的心智及間隙的彌合
音樂、冥想、健康和財富的五種力量
為什么我們需要音樂？
我怎樣才能認識冥想？
聽起來不錯——那關于金錢和富有呢？
關于金錢和富有的五個領悟
通用的原則和處理過程
第二章 內在的超級力量
顯化真實的生活
超級力量系統的構成和功能
第三章 每天的清晨和夜晚
你是一個偉大的僧人！
注意—內化—顯化
多娜的困境
多娜全新的、美好的心智
人類必然性原則的力量
第四章 什么是冥想？真的嗎？
了解真實的自我
卡爾的核心問題
冥想和同一性
體驗美麗與真相
第五章 統一和意識接觸
意識接觸和真實的自我
意識接觸與周圍其他人
個人與全球的和平
攀登音樂與冥想的階梯
體驗冥想
普遍的體驗
精神認知和想象
去拜訪
音樂和冥想
本章思想精華
第六章 音樂、聲音和冥想的力量
五要素：身體、心智、社交、情感、精神
體驗冥想的力量
將冥想的心智轉化為物質
第七章 美好的振動
一切的事物皆處于振動之中
聲音、音樂和振動
振動和意義
大腦狀態和振動
生命中關好的共振
美麗的、創造性的、療愈的嗓音
第八章 轉化的實用步驟
超越GAP
注意力引導練習(GAP)
轉向趨近
第九章 步驟一和二：反省、選擇和決定
反省
選擇和決定
選擇取決于你——選擇、確認、激活，現在……
健康、富有、幸福和圓滿
第十章 步驟三和四：準備和冥想
精神進入并超越物質
步驟三：準備為快樂、健康和富有的你而冥想！
冥想步驟的總結
第十一章 步驟五：帶著目的行動
從絆腳石到奠基石
解決困難——保持向前！
記錄你的體驗
清晨冥想
夜晚冥想
螺旋上升
分享你的經驗
記住SEA(看見、體驗和行動)冥想和五步驟！
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