包郵體育與健康教程(第二版)

作者：劉振武

出版社：高等教育出版社出版時(shí)間：2018-07-07

開本： 16開 頁數(shù)： 301

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版權(quán)信息
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目錄

體育與健康教程(第二版) 版權(quán)信息

ISBN：9787040395938
條形碼：9787040395938 ; 978-7-04-039593-8
裝幀：暫無
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
教材
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高職高專教材

體育與健康教程(第二版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體育與健康教程（第2版）》是“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材。　　《體育與健康教程（第2版）》針對(duì)高職高專教育重實(shí)踐、重應(yīng)用的特點(diǎn)，力求使編寫內(nèi)容在基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和發(fā)展性上協(xié)調(diào)統(tǒng)一；強(qiáng)調(diào)體育對(duì)人的身心與行為健康的影響，突出學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。其*終目的是要建立起學(xué)生的終身鍛煉思想。　　《體育與健康教程（第2版）》章節(jié)劃分明確，內(nèi)容充實(shí)，涉及各大類型的體育運(yùn)動(dòng)，并配有豐富的動(dòng)作解說插圖，真正做到了圖文并茂，便于師生從整體上把握全書，易教易學(xué)。　　《體育與健康教程（第2版）》適用于高職高專院校及應(yīng)用型本科院校的體育教學(xué)，也可供廣大體育愛好者業(yè)余學(xué)習(xí)之用。

體育與健康教程(第二版) 目錄

**篇體育與健康概述
第1章體育概述
1．1 體育的概念
1．2 高等學(xué)校體育
1．3 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
思考題
第2章體育運(yùn)動(dòng)與健康
2．1 體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用
2．2 體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
2．3 體育鍛煉的原則與方法
2．4 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)與處理
2．5 常見的運(yùn)動(dòng)損傷及處理
2．6 運(yùn)動(dòng)處方
思考題
第3章學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)定及評(píng)價(jià)
3．1 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)定及評(píng)價(jià)概述
3．2 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目操作方法
思考題
本章附錄

第二篇體育能力
第4章奔跑能力
4．1 短跑
4．2 中長跑
思考題
第5章跳躍能力
5．1 跳高
5．2 跳遠(yuǎn)
思考題
第6章涉水能力
6．1 涉水練習(xí)
6．2 實(shí)用游泳
6．3 水上救護(hù)
6．4 游泳健身常識(shí)
思考題

第三篇球類運(yùn)動(dòng)
第7章籃球
7．1 籃球運(yùn)動(dòng)概述
7．2 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
7．3 籃球運(yùn)動(dòng)防守的基本要求
7．4 籃球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則
思考題
第8章排球
8．1 排球運(yùn)動(dòng)概述
8．2 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
思考題
第9章足球
9．1 足球運(yùn)動(dòng)概述
9．2 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
9．3 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
9．4 足球比賽的主要規(guī)則
思考題
第10章乒乓球
10．1 握拍方法
10．2 站位及步法
10．3 發(fā)球和接發(fā)球
10．4 基本擊球技術(shù)
思考題
第11章羽毛球
11．1 握拍法
11．2 發(fā)球法
11．3 擊球法
11．4 步法
思考題
……

第四篇武術(shù)健身與自衛(wèi)
第五篇健美操與舞蹈
第六篇時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)

參考文獻(xiàn)

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