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觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法

包郵 觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法

出版社:北京科學(xué)技術(shù)出版社出版時間:2017-03-01
開本: 其他 頁數(shù): 371
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觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 版權(quán)信息

觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 本書特色

當(dāng)你長期忍受疼痛,并且你的活動能力受到影響時,你并不一定要通過手術(shù)等有創(chuàng)方法來消除你的疼痛。很多人都不知道,身體某個部位的疼痛常常由其他部位導(dǎo)致,有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠(yuǎn)。物理治療師和按摩治療師經(jīng)常采用觸發(fā)點療法來消除頑固的疼痛。
本書將幫助你發(fā)現(xiàn)肌筋膜觸發(fā)點造成的問題,辨認(rèn)疼痛的根源。觸發(fā)點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結(jié)節(jié),就是這些小結(jié)節(jié)造成了長期疼痛。觸發(fā)點療法能恢復(fù)肌纖維彈性,達(dá)到長效緩解或消除疼痛的目的。
本書包括:
快速辨別疼痛根源的方法;
便于自我治療的大量插圖;
拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業(yè)幫助的*時機;
針對專業(yè)按摩治療師的臨床按摩指導(dǎo);當(dāng)你長期忍受疼痛,并且你的活動能力受到影響時,你并不一定要通過手術(shù)等有創(chuàng)方法來消除你的疼痛。很多人都不知道,身體某個部位的疼痛常常由其他部位導(dǎo)致,有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠(yuǎn)。 物理治療師和按摩治療師經(jīng)常采用觸發(fā)點療法來消除頑固的疼痛。 本書將幫助你發(fā)現(xiàn)肌筋膜觸發(fā)點造成的問題,辨認(rèn)疼痛的根源。觸發(fā)點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結(jié)節(jié),就是這些小結(jié)節(jié)造成了長期疼痛。觸發(fā)點療法能恢復(fù)肌纖維彈性,達(dá)到長效緩解或消除疼痛的目的。 本書包括: 快速辨別疼痛根源的方法; 便于自我治療的大量插圖; 拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業(yè)幫助的*時機; 針對專業(yè)按摩治療師的臨床按摩指導(dǎo); 關(guān)于按摩和消除疼痛的教學(xué)資源與渠道。

觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 內(nèi)容簡介

"當(dāng)你長期忍受疼痛,并且你的活動能力受到影響時,你并不一定要通過手術(shù)等有創(chuàng)方法來消除你的疼痛。很多人都不知道,身體某個部位的疼痛常常由其他部位導(dǎo)致,有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠(yuǎn)。 物理治療師和按摩治療師經(jīng)常采用觸發(fā)點療法來消除頑固的疼痛。本書將幫助你發(fā)現(xiàn)肌筋膜觸發(fā)點造成的問題,辨認(rèn)疼痛的根源。觸發(fā)點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結(jié)節(jié),就是這些小結(jié)節(jié)造成了長期疼痛。觸發(fā)點療法能恢復(fù)肌纖維彈性,達(dá)到長效緩解或消除疼痛的目的。 本書包括:快速辨別疼痛根源的方法;便于自我治療的大量插圖;拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業(yè)幫助的很好時機;針對專業(yè)按摩治療師的臨床按摩指導(dǎo);關(guān)于按摩和消除疼痛的教學(xué)資源與渠道。"

觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 目錄

**章 為什么選擇觸發(fā)點療法 / 1 第二章 觸發(fā)點的前世今生 / 7 第三章 治療指南 / 37 第四章 頭部、臉部和頸部疼痛 / 57 第五章 肩部、上背部和上臂疼痛 / 95 第六章 肘部、前臂和手部疼痛 / 133 第七章 胸部、腹部和生殖器疼痛 / 169 第八章 中背部、下背部和臀部疼痛 / 201 第九章 髖部、大腿和膝部疼痛 / 233 第十章 小腿、踝部和足部疼痛 / 271 第十一章 觸發(fā)點療法的臨床應(yīng)用 / 317 第十二章 肌肉緊張和慢性疼痛 / 351
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觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 相關(guān)資料

這是一本結(jié)構(gòu)清晰、便于使用的手冊,確實能夠幫助肌筋膜疼痛患者學(xué)會用有效的按摩技術(shù)來自我治療。這本書中的詳細(xì)解說和清晰插圖對醫(yī)生們來說非常有價值,特別是那些希望給患者提供簡單有效的方法來解決軟組織疼痛問題的疼痛科醫(yī)生。 ——約瑟夫•奧德特,醫(yī)學(xué)博士,哈佛醫(yī)學(xué)院講師,斯波爾丁康復(fù)醫(yī)院疼痛門診主任 對任何有慢性疼痛的人來說,這都是一本有用的書。它能夠使讀者理解問題并提供解決問題的方法,而像這樣的指導(dǎo)手冊很少。書中介紹的治療疼痛的方法將幫助許多人在很大程度上掌控自身的健康。 ——斯科特•菲什曼,醫(yī)學(xué)博士,加州大學(xué)麻醉學(xué)和疼痛醫(yī)學(xué)專業(yè)疼痛醫(yī)學(xué)部主任,《與疼痛作戰(zhàn)》的作者 觸發(fā)點療法對于已知的各種各樣的疼痛問題,包括纖維肌痛和肌筋膜疼痛綜合征,可能是*有效的治療方法。 ——諾曼•希利博士,醫(yī)學(xué)博士,美國整體醫(yī)學(xué)協(xié)會創(chuàng)始人,《圖解康復(fù)療法百科全書》作者 觸發(fā)點療法對于個人健康,尤其是消除疼痛和自我保健方面是非常有效的和及時的補充。作者提供的這種疼痛療法,任何人都可以學(xué)習(xí)。這本書對于自我治療應(yīng)用領(lǐng)域是一個寶貴的貢獻。 ——羅伯特•金,芝加哥按摩學(xué)院的創(chuàng)始人和主席 作為一名從業(yè)12年的脊椎指壓治療師, 10年的猶他州按摩治療學(xué)院講師,我認(rèn)為戴維斯的書非常準(zhǔn)確和完整。書中大量的繪圖使病人和客戶很容易看到改善生活質(zhì)量的方法。我相信這本書將是所有使用觸發(fā)點療法的醫(yī)療從業(yè)者的寶貴財富。 ——大衛(wèi)•湯姆森,猶他州按摩學(xué)院講師

觸發(fā)點療法:精準(zhǔn)解決身體疼痛的肌筋膜按壓療法 作者簡介

克萊爾•戴維斯是美國注冊按摩治療師。基于成功的自我治療經(jīng)歷,他畢生致力于發(fā)展觸發(fā)點療法的完整體系,通過觸發(fā)點按摩的培訓(xùn)與治療工作幫助無數(shù)人消除身體的疼痛。安伯•戴維斯是獲認(rèn)證的觸發(fā)點治療師以及注冊按摩治療師,致力于推廣觸發(fā)點療法,為從事疼痛治療的專業(yè)人員提供繼續(xù)教育。

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