掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
買過本商品的人還買了
圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生 版權(quán)信息
- ISBN：9787510148552
- 條形碼：9787510148552 ; 978-7-5101-4855-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生 本書特色
《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生—健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》人的體質(zhì)分為氣虛型體質(zhì)、血虛型體質(zhì)、陰虛型體質(zhì)、氣郁型體質(zhì)、血瘀型體質(zhì)、痰濕型體質(zhì)等類型。氣虛型體質(zhì)的人的體質(zhì)特征可有：形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫脫垂；或心悸怔仲、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。血虛型體質(zhì)的人可有以下特征：皮膚發(fā)暗發(fā)青、疼痛、干燥、瘙癢、出現(xiàn)小包塊；容易脫發(fā)，而且不好治；舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑，淤血嚴重的人舌根部兩邊小靜脈怒張；表情抑郁、呆板。面部肌肉不靈活；健忘、記憶力下降。肝氣不舒展，經(jīng)常心煩易怒。陰虛性體質(zhì)的人主要表現(xiàn)為手足心熱，易口燥咽干口渴喜冷飲，大便干燥，或見面色潮紅，兩目干澀，視物模糊，皮膚偏干，眩暈耳鳴，睡眠差。氣郁型體質(zhì)的人的體質(zhì)特征可有：口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼眶黑，黃褐斑、女性痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有血塊，或閉經(jīng)，舌紫暗或有青紫斑點，舌下靜脈淤血，脈澀等。血瘀型體質(zhì)的人的表現(xiàn)癥狀可有：面色晦滯，口唇色暗，眼睚暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結(jié)代。若病則上述特征加重，可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛。口唇青紫或有出血傾向、吐血、便黑等，或腹內(nèi)有癥瘕積塊，婦女痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏等。痰濕型體質(zhì)的人多表現(xiàn)為咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。
圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生 內(nèi)容簡介
《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生—健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生理論為參考，結(jié)合之后多為醫(yī)學(xué)家的中醫(yī)體質(zhì)理論，對不同體質(zhì)類型的人如何調(diào)理作了詳細的介紹，并提出了相應(yīng)的飲食調(diào)節(jié)食譜建議，讓您在充分了解體質(zhì)的基礎(chǔ)上，可以綜合調(diào)養(yǎng)，并快速地找到適合自己的食療方案，從而達到預(yù)防疾病、科學(xué)養(yǎng)生的目的。
圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生 目錄
**章 認清體質(zhì)好養(yǎng)生
**節(jié) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)論
第二節(jié) 中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說的基礎(chǔ)理論
第三節(jié) 體質(zhì)養(yǎng)生的宗旨
第四節(jié) 根據(jù)不同體質(zhì)治病
第五節(jié) 關(guān)于體質(zhì)的討論
第二章 氣虛型體質(zhì)
**節(jié) 你是氣虛型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 補氣固本常用中藥
第三節(jié) 補氣固本飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 補氣固本養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 特效方：四君子湯
第六節(jié) 五大穴位補氣虛
第三章 血虛型體質(zhì)
**節(jié) 你是血虛型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 補血養(yǎng)顏常用中藥
第三節(jié) 補血養(yǎng)顏飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 補血養(yǎng)顏養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 紅茶喝出好氣色
第四章 陰虛型體質(zhì)
**節(jié) 你是陰虛型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 滋陰生津常用中藥
第三節(jié) 滋陰生津飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 滋陰生津養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 滋陰生津，睡覺很重要
第六節(jié) 七個穴位補陰虛
第五章 氣郁型體質(zhì)
**節(jié) 你是氣郁型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 疏肝行氣常用中藥
第三節(jié) 疏肝行氣飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 疏肝行氣養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)理氣郁
第六節(jié) 調(diào)理氣郁特效藥方
第六章 血瘀型體質(zhì)
**節(jié) 你是血瘀型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 活血化瘀常用中藥
第三節(jié) 活血化瘀飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 活血化瘀養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 活血化瘀特效藥方
第七章 痰濕型體質(zhì)
**節(jié) 你是痰濕型體質(zhì)嗎
第二節(jié) 祛濕化痰常用中藥
第三節(jié) 祛濕化痰飲食調(diào)節(jié)
第四節(jié) 祛濕化痰養(yǎng)生食譜
第五節(jié) 祛濕化痰應(yīng)從細節(jié) 做起
第六節(jié) 保健推拿祛痰濕
第八章 其他體質(zhì)
**節(jié) 平和型體質(zhì)
第二節(jié) 濕熱型體質(zhì)
第三節(jié) 特稟型體質(zhì)
展開全部
圖解黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生 作者簡介
錢麗旗，現(xiàn)任中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，2012年入選解放軍總醫(yī)院首批“百位名醫(yī)”培育學(xué)者。現(xiàn)任首都醫(yī)學(xué)基金評審專家、全軍醫(yī)療成果評審專家，中國人民解放軍醫(yī)學(xué)科委員會、中醫(yī)內(nèi)科專委會常委、中華中醫(yī)藥學(xué)會外科分會常委、中國中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中藥上市后再評價專業(yè)委員理事、《環(huán)球中醫(yī)藥》、《感染、炎癥、修復(fù)》等雜志拍評審專家及編委。專業(yè)特長為婦科病、乳腺病及內(nèi)分泌代謝性疾病的中西醫(yī)診治。擅長治療不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、乳腺病、痤瘡、更年期綜合征等疾病，臨床療效顯著，經(jīng)常受邀參加院內(nèi)外疑難病會診，研制的經(jīng)驗方“利乳康”、“斑消凈”、“助孕湯”被同行專家廣泛認可，學(xué)術(shù)影響廣泛。近年來承擔各類科研課題10余項，發(fā)表統(tǒng)計源論文40余篇，其中SCI收錄4篇，主編、參編著作10部。獲中華中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)二等獎、科普著作三等獎，獲國家專利2項。
書友推薦
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書:一天的工作
- >
巴金－再思錄
- >
莉莉和章魚
- >
唐代進士錄
本類暢銷
