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高職體育教程 版權信息
- ISBN：9787562080152
- 條形碼：9787562080152 ; 978-7-5620-8015-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職體育教程 內容簡介
本教材力求體現"健康靠前"指導思想的同時，也體現高職體育的專業特點，堅持基礎性、實踐性、專業性和發展性相結合，突出學生的個性發展和能力培養，幫助學生掌握體育的基礎知識和基本技能，養成良好的鍛煉習慣，培養愛國主義精神、集體主義觀念和團隊合作精神。
高職體育教程 目錄
單元一 體育與健康概述
項目一 體育概述
項目二 健康概述
項目三 高職體育與終身體育
單元二 體育鍛煉與身體健康
項目一 高職學生的身體特點
項目二 體育鍛煉對身體健康的積極影響
項目三 國家大學生體質健康測評
單元三 體育鍛煉與心理健康
項目一 學生的心理健康標準
項目二 影響學生心理健康的因素
項目三 高職院校學生常見的心理疾病
項目四 理想的心理健康狀態
項目五 如何保持心理健康
項目六 體育運動是提高大學生心理健康水平的重要途徑
單元四 體育運動衛生與保健
項目一 體育運動衛生常識
項目二 運動按摩
項目三 常見運動損傷的預防及處理
單元五 田徑運動
項目一 田徑運動概述
項目二 田徑運動分類
項目三 短跑
項目四 接力跑
項目五 跨欄跑
項目六 中長跑
項目七 跳遠
項目八 三級跳遠
項目九 跳高（背越式）
項目十 推鉛球（滑步）
項目十 一擲標槍
項目十 二擲鐵餅
項目十 三田徑運動競賽規則簡介
單元六 籃球運動
項目一 籃球運動概述
項目二 籃球運動的基本技術
項目三 籃球運動的基本戰術
項目四 籃球運動競賽規則簡介
單元七 足球運動
項目一 足球運動概述
項目二 足球運動基本技術
項目三 足球運動基本戰術
項目四 足球運動競賽規則簡介
單元八 排球運動
項目一 排球運動概述
項目二 排球運動基本技術
項目三 排球運動基本戰術
項目四 排球運動競賽規則簡介
單元九 乒乓球運動
項目一 乒乓球運動概述
項目二 乒乓球運動基本技術
項目三 乒乓球運動基本戰術
項目四 乒乓球運動損傷的保健知識
項目五 乒乓球運動競賽規則簡介
單元十 羽毛球運動
項目一 羽毛球運動概述
項目二 羽毛球運動基本技術
項目三 羽毛球運動基本戰術
項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
單元十一 網球運動
項目一 網球運動概述
項目二 網球運動基本技術
項目三 網球運動基本戰術
項目四 網球運動競賽規則簡介
單元十二 毽球運動
項目一 毽球運動概述
項目二 毽球運動基本技術
項目三 毽球運動基本戰術
項目四 毽球運動競賽規則簡介
單元十三 游泳運動
項目一 游泳運動概述
項目二 游泳運動基本技術
項目三 游泳運動的注意事項
項目四 游泳運動競賽規則簡介
單元十四 武術運動
項目一 武術運動概述
項目二 武術基本功
項目三 初級長拳（第三路）
項目四 二十四式簡化太極拳
項目五 初級劍術
項目六 初級棍術
參考文獻
項目一 體育概述
項目二 健康概述
項目三 高職體育與終身體育
單元二 體育鍛煉與身體健康
項目一 高職學生的身體特點
項目二 體育鍛煉對身體健康的積極影響
項目三 國家大學生體質健康測評
單元三 體育鍛煉與心理健康
項目一 學生的心理健康標準
項目二 影響學生心理健康的因素
項目三 高職院校學生常見的心理疾病
項目四 理想的心理健康狀態
項目五 如何保持心理健康
項目六 體育運動是提高大學生心理健康水平的重要途徑
單元四 體育運動衛生與保健
項目一 體育運動衛生常識
項目二 運動按摩
項目三 常見運動損傷的預防及處理
單元五 田徑運動
項目一 田徑運動概述
項目二 田徑運動分類
項目三 短跑
項目四 接力跑
項目五 跨欄跑
項目六 中長跑
項目七 跳遠
項目八 三級跳遠
項目九 跳高（背越式）
項目十 推鉛球（滑步）
項目十 一擲標槍
項目十 二擲鐵餅
項目十 三田徑運動競賽規則簡介
單元六 籃球運動
項目一 籃球運動概述
項目二 籃球運動的基本技術
項目三 籃球運動的基本戰術
項目四 籃球運動競賽規則簡介
單元七 足球運動
項目一 足球運動概述
項目二 足球運動基本技術
項目三 足球運動基本戰術
項目四 足球運動競賽規則簡介
單元八 排球運動
項目一 排球運動概述
項目二 排球運動基本技術
項目三 排球運動基本戰術
項目四 排球運動競賽規則簡介
單元九 乒乓球運動
項目一 乒乓球運動概述
項目二 乒乓球運動基本技術
項目三 乒乓球運動基本戰術
項目四 乒乓球運動損傷的保健知識
項目五 乒乓球運動競賽規則簡介
單元十 羽毛球運動
項目一 羽毛球運動概述
項目二 羽毛球運動基本技術
項目三 羽毛球運動基本戰術
項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
單元十一 網球運動
項目一 網球運動概述
項目二 網球運動基本技術
項目三 網球運動基本戰術
項目四 網球運動競賽規則簡介
單元十二 毽球運動
項目一 毽球運動概述
項目二 毽球運動基本技術
項目三 毽球運動基本戰術
項目四 毽球運動競賽規則簡介
單元十三 游泳運動
項目一 游泳運動概述
項目二 游泳運動基本技術
項目三 游泳運動的注意事項
項目四 游泳運動競賽規則簡介
單元十四 武術運動
項目一 武術運動概述
項目二 武術基本功
項目三 初級長拳（第三路）
項目四 二十四式簡化太極拳
項目五 初級劍術
項目六 初級棍術
參考文獻
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