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明明白白配眼鏡-第二版 版權(quán)信息
- ISBN：9787122313805
- 條形碼：9787122313805 ; 978-7-122-31380-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
明明白白配眼鏡-第二版 本書特色
這是一本用*通俗的文字言語形式，講述戴、配眼鏡的人應(yīng)當(dāng)了解的關(guān)于驗(yàn)光、配鏡、戴用常識(shí)的書籍。本書共分十一章。書中，作者就眼的屈光、驗(yàn)光、眼鏡架與眼鏡片的選擇、隱形眼鏡、眼鏡淘寶等九個(gè)問題，通過*通俗的文字講述了眼-視光學(xué)在這方面的深刻道理，并解析了屈光檢查與屈光矯正中的不正確的認(rèn)識(shí)。讀者通過對(duì)本書的閱讀，將會(huì)了解屈光、驗(yàn)光和矯正方面的常識(shí)，掌握一些識(shí)別錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和不規(guī)范操作的基本技巧。*終會(huì)使讀者在配眼鏡時(shí)，真正做到：明明白白配眼鏡。本書內(nèi)容精煉、通俗易懂、圖文并茂，并具有很強(qiáng)的實(shí)用性。應(yīng)當(dāng)說，這是廣大眼鏡佩戴者不能不讀的一本書。這本書，也是眼視光行業(yè)員工掌握用通俗語言與消費(fèi)者交流的詞匯與技巧的一本必讀書籍。
明明白白配眼鏡-第二版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一本用*通俗的文字言語形式，講述戴、配眼鏡的人應(yīng)當(dāng)了解的關(guān)于驗(yàn)光、配鏡、戴用常識(shí)的書籍。 本書共分十一章。書中，作者就眼的屈光、驗(yàn)光、眼鏡架與眼鏡片的選擇、隱形眼鏡、眼鏡淘寶等九個(gè)問題，通過*通俗的文字講述了眼-視光學(xué)在這方面的深刻道理，并解析了屈光檢查與屈光矯正中的不正確的認(rèn)識(shí)。讀者通過對(duì)本書的閱讀，將會(huì)了解屈光、驗(yàn)光和矯正方面的常識(shí)，掌握一些識(shí)別錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和不規(guī)范操作的基本技巧。*終會(huì)使讀者在配眼鏡時(shí)，真正做到：明明白白配眼鏡。 本書內(nèi)容精煉、通俗易懂、圖文并茂，并具有很強(qiáng)的實(shí)用性。應(yīng)當(dāng)說，這是廣大眼鏡佩戴者不能不讀的一本書。這本書，也是眼視光行業(yè)員工掌握用通俗語言與消費(fèi)者交流的詞匯與技巧的一本必讀書籍。
明明白白配眼鏡-第二版 目錄
**章 科學(xué)認(rèn)識(shí)我們的眼睛 001
1.眼睛的結(jié)構(gòu) 002
2.眼睛是怎樣看見的？ 005
3.看遠(yuǎn)與看近 007
4.雙眼看的奧秘 009
5.眼的長(zhǎng)短與屈光不正 010
6.屈光不正的分類 011
7.眼的長(zhǎng)短對(duì)視像有什么影響？ 014
8.散光眼所看到的視像 016
9.屈光不正的程度是怎樣劃分的？ 018
10.散光眼的類型 020
11.眼累，就是視覺疲勞 024
12.視覺疲勞與屈光不正 026
13.隱性斜視是一個(gè)不可以忽視的問題 028
14.內(nèi)斜視與弱視對(duì)視覺功能的危害 030
15.眼-視光學(xué)矯正要解決哪些問題？ 033
16.對(duì)屈光不正的大政方針 036
17.屈光矯正方法的優(yōu)劣 037
18.近視眼發(fā)生的原因、預(yù)防與控制 039
第二章 驗(yàn)光：被動(dòng)→主動(dòng) 043
1.什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)驗(yàn)光 044
2.驗(yàn)光能起什么作用？ 047
3.定期驗(yàn)光間隔時(shí)間的建議 049
4.了解驗(yàn)光的程序 050
5.由被動(dòng)→主動(dòng) 054
6.常用的驗(yàn)光設(shè)備 058
7.電腦驗(yàn)光與常規(guī)驗(yàn)光的PK 065
8.客觀驗(yàn)光法 067
9.主觀驗(yàn)光法 069
10.客觀驗(yàn)光與主觀驗(yàn)光的關(guān)系 072
11.綜合驗(yàn)光儀與投影儀的應(yīng)用價(jià)值 074
12.視覺是檢驗(yàn)驗(yàn)光的*終標(biāo)準(zhǔn) 079
13.“我”能不能不進(jìn)行散瞳驗(yàn)光 081
14.散瞳時(shí)檢測(cè)到的數(shù)據(jù)不能進(jìn)行配鏡 086
15.驗(yàn)光數(shù)據(jù)準(zhǔn)確的決定因素是什么？ 088
第三章 選擇適宜自己的眼鏡架 091
1.眼鏡架的結(jié)構(gòu) 092
2.眼鏡架的種類 094
3.瞳距決定眼鏡架的尺寸 100
4.臉型決定眼鏡架的鏡圈款式 104
5.膚色決定眼鏡架的顏色 106
6.經(jīng)濟(jì)狀況決定眼鏡架的檔次 111
7.年齡與愛好決定眼鏡架的時(shí)尚 112
8.眼鏡架寬窄、高低的選擇 116
9.眼鏡架戴用舒適度的選擇 121
10.什么樣眼鏡架耐用？ 124
11.孩子應(yīng)當(dāng)選擇什么樣眼鏡架？ 126
12.喜歡運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)選擇什么樣眼鏡架？ 128
13.眼鏡架戴用須知 130
14.選擇眼鏡架應(yīng)注意：男女有別 132
第四章 眼鏡片的選擇方略 135
1.狹義與廣義的球面透鏡 136
2.圓柱面透鏡和散光的矯正的理念 140
3.透鏡在屈光矯正中的應(yīng)用原理 143
4.眼鏡片的種類 146
5.什么樣的鏡片是單光鏡片？ 148
6.什么樣的鏡片是復(fù)光鏡片？ 149
7.漸進(jìn)鏡片 150
8.非球面鏡片 154
9.染色鏡片 158
10.超薄鏡片 161
11.光學(xué)質(zhì)量與肉眼識(shí)別 166
12.挑選眼鏡片應(yīng)當(dāng)知道哪些信息 173
第五章 配鏡不能忽視的問題 177
1.您的眼鏡符合您自己的瞳距嗎？ 178
2.瞳距測(cè)量檢測(cè)的到底是什么？ 180
3.單眼交替觀察：是測(cè)量遠(yuǎn)用瞳距的基本要求 182
4.單眼觀察，是“近用瞳距”測(cè)量的基本要求 184
5.遠(yuǎn)用瞳距和近用瞳距的關(guān)系 185
6.怎樣看出測(cè)量瞳距一定是不對(duì)的？ 186
7.瞳距儀測(cè)量瞳距的數(shù)據(jù)準(zhǔn)嗎？ 187
第六章 話說隱形眼鏡的C、D 189
1.關(guān)于隱形眼鏡的C與D 190
2.隱形眼鏡會(huì)不會(huì)丟 192
3.時(shí)尚與危險(xiǎn)的并存 195
4.C1：隱形眼鏡與框架眼鏡的鏡度換算 198
5.C2：隱形眼鏡的優(yōu)勢(shì) 201
6.C3：隱形眼鏡的不足 205
7.C4：隱形眼鏡的禁忌癥 207
8.C5：隱形眼鏡的適應(yīng)癥 211
9.C6：隱形眼鏡的軟、硬選擇 213
10.C7：Ortho-K≠OK 215
11.D1：戴用隱形眼鏡的“正常”反應(yīng) 218
12.D2：隱形眼鏡戴用中出現(xiàn)的異常現(xiàn)象 219
13.D3：安全與健康戴用隱形眼鏡 221
第七章 試戴自己的新眼鏡 227
1.鏡架與鏡片 228
2.打開看，看什么？ 230
3.合上看，看什么？ 232
4.平著看，看什么？ 233
5.翻著看，看什么？ 234
6.正面看，看什么？ 235
7.側(cè)面看，看什么？ 236
8.一比，比什么？ 238
9.戴上眼鏡注意什么？ 241
10.戴用漸進(jìn)眼鏡應(yīng)當(dāng)注意什么？ 244
11.戴用新眼鏡的*后“一摸” 245
第八章 矯正中的“刀光劍影” 247
1.屈光矯正-歪理之一：戴上眼鏡，就離不開 248
2.屈光矯正-歪理之二：戴上眼鏡，近視發(fā)展更快 250
3.屈光矯正-歪理之三：眼鏡度數(shù)，不能配足 253
4.屈光矯正-歪理之四：近視眼不會(huì)發(fā)生老視 255
5.屈光矯正-歪理之五：小孩斜視長(zhǎng)大了就會(huì)好 257
6.什么情況下，近視眼的發(fā)展會(huì)加快？ 259
7.假內(nèi)行＋真力巴＋能耐梗＝？ 262
8.立馬可取的眼鏡 265
9.誰都可以戴用漸進(jìn)眼鏡嗎？ 267
10.水晶眼鏡能養(yǎng)眼 270
11.選擇眼鏡*常見兩個(gè)認(rèn)識(shí)偏差 272
12.方興未艾的屈光手術(shù) 275
13.屈光手術(shù)：三思后再行 281
14.屈光手術(shù)后是否能不發(fā)生“近視回退”？ 284
第九章 我們的眼鏡，應(yīng)當(dāng)怎樣戴？ 287
1.遠(yuǎn)視眼，應(yīng)當(dāng)不應(yīng)當(dāng)戴眼鏡？ 289
2.近視眼鏡是常戴好，還是間歇戴好？ 291
3.近視眼鏡，怎樣戴才科學(xué)？ 292
4.鏡片有磨損，一定要及時(shí)更換 295
5.怎樣根據(jù)自己的情況選擇老視用鏡？ 296
6.太陽鏡的正確戴用法 297
7.偏光眼鏡的選擇與戴用 299
8.變色鏡，可以作為常戴眼鏡使用嗎？ 302
9.老年人戴太陽鏡，不光是為了“俏” 304
10.摘戴眼鏡不宜過于瀟灑 305
11.怎樣清除鏡片上的污漬？ 306
第十章 善待自己的眼睛 309
1.眼睛：也需要講究勞逸結(jié)合 310
2.學(xué)習(xí)、閱讀視覺作業(yè)的合理?xiàng)l件 314
3.日常生活、工作視覺作業(yè)的合理?xiàng)l件 317
4.看電視，應(yīng)當(dāng)注意的問題 320
5.使用電腦辦公，應(yīng)當(dāng)注意的問題 324
6.手機(jī)不能無節(jié)制看 327
7.戴用眼鏡仍舊要講究用眼衛(wèi)生 330
8.定期接受屈光檢查 334
9.一副眼鏡應(yīng)當(dāng)戴用多少年 336
第十一章 眼睛的衛(wèi)生保健 337
1.拒絕煙、酒是維護(hù)良好視覺的*佳選擇 338
2.與視覺關(guān)系*為密切的幾種維生素 341
3.鋅、鈣是舒適視覺不可缺少的兩種元素 344
4．保持視覺*佳狀態(tài)的基本方法 347
參考文獻(xiàn) 351
1.眼睛的結(jié)構(gòu) 002
2.眼睛是怎樣看見的？ 005
3.看遠(yuǎn)與看近 007
4.雙眼看的奧秘 009
5.眼的長(zhǎng)短與屈光不正 010
6.屈光不正的分類 011
7.眼的長(zhǎng)短對(duì)視像有什么影響？ 014
8.散光眼所看到的視像 016
9.屈光不正的程度是怎樣劃分的？ 018
10.散光眼的類型 020
11.眼累，就是視覺疲勞 024
12.視覺疲勞與屈光不正 026
13.隱性斜視是一個(gè)不可以忽視的問題 028
14.內(nèi)斜視與弱視對(duì)視覺功能的危害 030
15.眼-視光學(xué)矯正要解決哪些問題？ 033
16.對(duì)屈光不正的大政方針 036
17.屈光矯正方法的優(yōu)劣 037
18.近視眼發(fā)生的原因、預(yù)防與控制 039
第二章 驗(yàn)光：被動(dòng)→主動(dòng) 043
1.什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)驗(yàn)光 044
2.驗(yàn)光能起什么作用？ 047
3.定期驗(yàn)光間隔時(shí)間的建議 049
4.了解驗(yàn)光的程序 050
5.由被動(dòng)→主動(dòng) 054
6.常用的驗(yàn)光設(shè)備 058
7.電腦驗(yàn)光與常規(guī)驗(yàn)光的PK 065
8.客觀驗(yàn)光法 067
9.主觀驗(yàn)光法 069
10.客觀驗(yàn)光與主觀驗(yàn)光的關(guān)系 072
11.綜合驗(yàn)光儀與投影儀的應(yīng)用價(jià)值 074
12.視覺是檢驗(yàn)驗(yàn)光的*終標(biāo)準(zhǔn) 079
13.“我”能不能不進(jìn)行散瞳驗(yàn)光 081
14.散瞳時(shí)檢測(cè)到的數(shù)據(jù)不能進(jìn)行配鏡 086
15.驗(yàn)光數(shù)據(jù)準(zhǔn)確的決定因素是什么？ 088
第三章 選擇適宜自己的眼鏡架 091
1.眼鏡架的結(jié)構(gòu) 092
2.眼鏡架的種類 094
3.瞳距決定眼鏡架的尺寸 100
4.臉型決定眼鏡架的鏡圈款式 104
5.膚色決定眼鏡架的顏色 106
6.經(jīng)濟(jì)狀況決定眼鏡架的檔次 111
7.年齡與愛好決定眼鏡架的時(shí)尚 112
8.眼鏡架寬窄、高低的選擇 116
9.眼鏡架戴用舒適度的選擇 121
10.什么樣眼鏡架耐用？ 124
11.孩子應(yīng)當(dāng)選擇什么樣眼鏡架？ 126
12.喜歡運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)選擇什么樣眼鏡架？ 128
13.眼鏡架戴用須知 130
14.選擇眼鏡架應(yīng)注意：男女有別 132
第四章 眼鏡片的選擇方略 135
1.狹義與廣義的球面透鏡 136
2.圓柱面透鏡和散光的矯正的理念 140
3.透鏡在屈光矯正中的應(yīng)用原理 143
4.眼鏡片的種類 146
5.什么樣的鏡片是單光鏡片？ 148
6.什么樣的鏡片是復(fù)光鏡片？ 149
7.漸進(jìn)鏡片 150
8.非球面鏡片 154
9.染色鏡片 158
10.超薄鏡片 161
11.光學(xué)質(zhì)量與肉眼識(shí)別 166
12.挑選眼鏡片應(yīng)當(dāng)知道哪些信息 173
第五章 配鏡不能忽視的問題 177
1.您的眼鏡符合您自己的瞳距嗎？ 178
2.瞳距測(cè)量檢測(cè)的到底是什么？ 180
3.單眼交替觀察：是測(cè)量遠(yuǎn)用瞳距的基本要求 182
4.單眼觀察，是“近用瞳距”測(cè)量的基本要求 184
5.遠(yuǎn)用瞳距和近用瞳距的關(guān)系 185
6.怎樣看出測(cè)量瞳距一定是不對(duì)的？ 186
7.瞳距儀測(cè)量瞳距的數(shù)據(jù)準(zhǔn)嗎？ 187
第六章 話說隱形眼鏡的C、D 189
1.關(guān)于隱形眼鏡的C與D 190
2.隱形眼鏡會(huì)不會(huì)丟 192
3.時(shí)尚與危險(xiǎn)的并存 195
4.C1：隱形眼鏡與框架眼鏡的鏡度換算 198
5.C2：隱形眼鏡的優(yōu)勢(shì) 201
6.C3：隱形眼鏡的不足 205
7.C4：隱形眼鏡的禁忌癥 207
8.C5：隱形眼鏡的適應(yīng)癥 211
9.C6：隱形眼鏡的軟、硬選擇 213
10.C7：Ortho-K≠OK 215
11.D1：戴用隱形眼鏡的“正常”反應(yīng) 218
12.D2：隱形眼鏡戴用中出現(xiàn)的異常現(xiàn)象 219
13.D3：安全與健康戴用隱形眼鏡 221
第七章 試戴自己的新眼鏡 227
1.鏡架與鏡片 228
2.打開看，看什么？ 230
3.合上看，看什么？ 232
4.平著看，看什么？ 233
5.翻著看，看什么？ 234
6.正面看，看什么？ 235
7.側(cè)面看，看什么？ 236
8.一比，比什么？ 238
9.戴上眼鏡注意什么？ 241
10.戴用漸進(jìn)眼鏡應(yīng)當(dāng)注意什么？ 244
11.戴用新眼鏡的*后“一摸” 245
第八章 矯正中的“刀光劍影” 247
1.屈光矯正-歪理之一：戴上眼鏡，就離不開 248
2.屈光矯正-歪理之二：戴上眼鏡，近視發(fā)展更快 250
3.屈光矯正-歪理之三：眼鏡度數(shù)，不能配足 253
4.屈光矯正-歪理之四：近視眼不會(huì)發(fā)生老視 255
5.屈光矯正-歪理之五：小孩斜視長(zhǎng)大了就會(huì)好 257
6.什么情況下，近視眼的發(fā)展會(huì)加快？ 259
7.假內(nèi)行＋真力巴＋能耐梗＝？ 262
8.立馬可取的眼鏡 265
9.誰都可以戴用漸進(jìn)眼鏡嗎？ 267
10.水晶眼鏡能養(yǎng)眼 270
11.選擇眼鏡*常見兩個(gè)認(rèn)識(shí)偏差 272
12.方興未艾的屈光手術(shù) 275
13.屈光手術(shù)：三思后再行 281
14.屈光手術(shù)后是否能不發(fā)生“近視回退”？ 284
第九章 我們的眼鏡，應(yīng)當(dāng)怎樣戴？ 287
1.遠(yuǎn)視眼，應(yīng)當(dāng)不應(yīng)當(dāng)戴眼鏡？ 289
2.近視眼鏡是常戴好，還是間歇戴好？ 291
3.近視眼鏡，怎樣戴才科學(xué)？ 292
4.鏡片有磨損，一定要及時(shí)更換 295
5.怎樣根據(jù)自己的情況選擇老視用鏡？ 296
6.太陽鏡的正確戴用法 297
7.偏光眼鏡的選擇與戴用 299
8.變色鏡，可以作為常戴眼鏡使用嗎？ 302
9.老年人戴太陽鏡，不光是為了“俏” 304
10.摘戴眼鏡不宜過于瀟灑 305
11.怎樣清除鏡片上的污漬？ 306
第十章 善待自己的眼睛 309
1.眼睛：也需要講究勞逸結(jié)合 310
2.學(xué)習(xí)、閱讀視覺作業(yè)的合理?xiàng)l件 314
3.日常生活、工作視覺作業(yè)的合理?xiàng)l件 317
4.看電視，應(yīng)當(dāng)注意的問題 320
5.使用電腦辦公，應(yīng)當(dāng)注意的問題 324
6.手機(jī)不能無節(jié)制看 327
7.戴用眼鏡仍舊要講究用眼衛(wèi)生 330
8.定期接受屈光檢查 334
9.一副眼鏡應(yīng)當(dāng)戴用多少年 336
第十一章 眼睛的衛(wèi)生保健 337
1.拒絕煙、酒是維護(hù)良好視覺的*佳選擇 338
2.與視覺關(guān)系*為密切的幾種維生素 341
3.鋅、鈣是舒適視覺不可缺少的兩種元素 344
4．保持視覺*佳狀態(tài)的基本方法 347
參考文獻(xiàn) 351
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明明白白配眼鏡-第二版 作者簡(jiǎn)介
呼正林，北京市鐘表眼鏡培訓(xùn)中心(北京市商業(yè)學(xué)校)，一級(jí)專任教師，1977年始，從事在職培訓(xùn)工作。1980年在北京市鐘表眼鏡公司開始籌辦職工學(xué)校。至今，從事眼鏡行業(yè)職工在職教育、職業(yè)技能教育、職工中專、中等職業(yè)教育歷時(shí)37年。在這期間，先后在該校從事過教務(wù)員、辦主任、副校長(zhǎng)、校長(zhǎng)等工作。2003年10月，因機(jī)構(gòu)改革，北京市鐘表眼鏡培訓(xùn)中心并入北京市商業(yè)學(xué)校，仍舊負(fù)責(zé)北京市眼鏡行業(yè)在職人員、待業(yè)人員關(guān)于眼鏡行業(yè)的職業(yè)技能培訓(xùn)與鑒定工作。 在從事眼鏡職業(yè)教育期間，自己始終將眼-視光學(xué)的授課作為自己的一項(xiàng)重要工作。這一期間主持制定并實(shí)施了我國(guó)職工中專眼鏡專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，主持制定并實(shí)施了我國(guó)中等技工眼鏡專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃。參加了我國(guó)《職業(yè)大典》眼鏡驗(yàn)光員、眼鏡定配工與鐘表維修工的條目的編寫工作。 曾作為專家組成員，參與了北京市勞動(dòng)局職業(yè)技能鑒定中心關(guān)于眼鏡職業(yè)北京市技師與高級(jí)技師鑒定題庫的策劃、編制與審定工作；參與了北京市對(duì)國(guó)家職業(yè)鑒定題庫的評(píng)審、修訂工作。并擔(dān)當(dāng)北京市職業(yè)技能培訓(xùn)中心對(duì)眼鏡職業(yè)高級(jí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資格的評(píng)定工作。作為職業(yè)技能鑒定質(zhì)量督導(dǎo)員，將承擔(dān)北京市勞動(dòng)局關(guān)于職業(yè)技能鑒定質(zhì)量監(jiān)督的派遣督查引導(dǎo)工作。 2008年退休。退休后，主要從事：視光學(xué)書稿的編輯、修訂工作；驗(yàn)光配鏡的咨詢指導(dǎo)；在網(wǎng)絡(luò)中解答有關(guān)驗(yàn)光配鏡方面的問題(目前，獲得回答幫助的已有400萬人)。
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