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舍得-身心修行 版權信息
- ISBN：9787516818015
- 條形碼：9787516818015 ; 978-7-5168-1801-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
舍得-身心修行 本書特色
我們需要詩和遠方，但并不是每個人都有那么好的運氣和機遇可以獲得。人世間的事情，總是沒有*完美的，該舍棄的時候應該果斷舍棄。每個人生來只有兩只手，而時間萬物何其眾多，就算我們竭盡所能，能夠抓到手里的又能有多少呢？很多東西就像握在手里的沙，往往抓得越緊，失去的也就越快。學會舍是一種大智慧，聰明的人，往往懂得舍得之道。舍不是損失，而是一種曲折前進的策略，是大步躍進的序曲，這樣的舍比執著更為明智。不管我們是誰，扮演著怎樣的角色，心中藏著什么樣的欲望，都注定會失去一些東西，與其害怕失去而握緊雙手，時刻處在禪精竭慮之中，反倒不如坦然地張開雙手，平靜地舍棄。
舍得-身心修行 內容簡介
★本書哲理深刻，寓意深遠，闡述了“舍與得”的辯證關系，從不同角度詮釋了“舍與得”、 “失去與擁有”、 “爭與不爭”的人生智慧，條理清晰，層次分明，與讀者共同探討找尋幸福與成功的方法。 ★百年人生，不過一舍一得的重復。活得糾結，活得煩惱，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的“舍不得”。與其抱殘守缺，不如果斷放手。 ★大舍大得，小舍小得，不舍不得。萬事萬物均在舍得之中歸結統一。★人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定沒有精力去擁有。
舍得-身心修行 目錄
**章人活得太累，是因為有太多的舍不得
1人活得太累，是因為想要的太多 / 2因為疑念太多，所以煩惱不斷 / 3攀比，沒有勝者的追逐游戲 / 4淡泊名利，才能享受人生 / 5因為舍得，所以快樂 / 6與其抱殘守缺，不如把心放寬 / 7坦然面對人生的得與失 / 8舍棄世俗的偏見，相信自己 / 第二章欲望少一點，快樂就會多一點
1欲望太多會讓人迷失本性 / 2心快樂了，生命才會快樂 / 3少一點期待，就多一點滿足 / 4給自己的欲望“瘦瘦身” / 5學會取舍，才能云淡風輕 / 6用童心對待生活，才能夠暢快淋漓 / 7榮辱不驚，平平淡淡才是真 / 第三章人生苦短，要學會善待自己
1這個世界上，*愛你的人是你自己 / 2生活再累，也要學會忙里偷閑 / 3活在自己的心里，而不是別人的眼里 / 4有張有弛，在一呼一吸間享受生活 / 5放開手腳，去做你喜歡做的事吧 / 6不要為他人的批評而抓狂 / 7樂觀起來，再苦也要笑一笑 / 8善待人生，遇見*幸福的自己 / 第四章舍棄浮華，淡定的人生不寂寞
1生活本來就是平平淡淡的，為何一定要轟轟烈烈 / 2心淡定，就不怕瑣事擾亂生活 / 3成功要耐得住寂寞，禁得起誘惑 / 4不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧 / 5遠離浮躁，讓心境充實起來 / 6沖動是魔鬼，學會控制自己的情緒 / 7在壓力中，也可以讓心閑庭信步 / 8壓力來自外界的強加，淡定就是讓自己內心強大 / 第五章幸福其實很簡單
1幸福就像手心里的沙，握得越緊失去越多 / 2隨遇而安的心靈，到哪里都是幸福 / 3太忙碌，會錯失身邊的風景 / 4適時放棄，就會有另一種收獲 / 5放下包袱才能走得更遠 / 6放下手頭的工作，給自己的心靈放個假 / 7把生活過得簡單就是幸福 / 8活在當下就是*大的幸福 / 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜，生活才會更美滿 / 2魚和熊掌不能兼得 / 3把每一天當作生命的*后一天來過 / 4在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中 / 5人生看透不看破，以出世之心做入世之事 / 6看開點兒，人生沒有過不去的坎 / 7珍惜眼前的人，不要等到失去時才追悔莫及 / 8珍惜眼前的風景，不讓美麗稍縱即逝 / 第七章接受缺憾與平淡，世界上不存在完美
1抱怨不完美，只會讓自己活得更累 / 2人生永不完美，試著容忍瑕疵的存在 / 3缺陷是襯托美好的綠葉 / 4換個角度，你會看到更美的風景 / 5改變自己，適應不完美的人生 / 6對自己不苛求，學會接納不完美的自己 / 7順其自然，凡事不可太強求 / 8平凡卻不平庸，生活照樣精彩無限 / 第八章舍棄計較之心，學會寬容
1人之所以痛苦，是因為計較的太多 / 2計較是用別人的錯誤來懲罰自己 / 3世界上沒有絕對的輸贏，不必凡事都要爭個明白 / 4將怨恨收藏于心，只會讓自己再度受到傷害 / 5不爭一時長短，不計眼前得失 / 6學會原諒，讓自己心安理得 / 7包容是一種參透人生的淡定 / 8難得糊涂是良訓，做人不要太較真 / 第九章放下，便是人生大自在
1有時，太過于執著也是一種錯 / 2拿得起，放得下，方能活得輕松自在 / 3心靈的輕盈，源于那份灑脫無羈 / 4要向前看、不向后看，要向好看、不向壞看 / 5得不到就放手，抓不到就轉身 / 6不愉快的事，就讓我們忘記吧 / 7放下對手，也放下自己 / 8放下煩惱，快樂其實很簡單 / 第十章擁有空杯心態，隨時從零開始
1清除心靈的雜念，寧靜方能致遠 / 2生命之舟需輕載，減法生活更精彩 / 3放低姿態，你才能獲得更多 / 4每一次跌倒，都是為了再爬起 / 5不堪重負就歸零，及時忘卻也是一種能力 / 6不懼怕任何挫折，活出強者氣勢 / 7放下過去的榮耀，不斷創造新的輝煌 /
1人活得太累，是因為想要的太多 / 2因為疑念太多，所以煩惱不斷 / 3攀比，沒有勝者的追逐游戲 / 4淡泊名利，才能享受人生 / 5因為舍得，所以快樂 / 6與其抱殘守缺，不如把心放寬 / 7坦然面對人生的得與失 / 8舍棄世俗的偏見，相信自己 / 第二章欲望少一點，快樂就會多一點
1欲望太多會讓人迷失本性 / 2心快樂了，生命才會快樂 / 3少一點期待，就多一點滿足 / 4給自己的欲望“瘦瘦身” / 5學會取舍，才能云淡風輕 / 6用童心對待生活，才能夠暢快淋漓 / 7榮辱不驚，平平淡淡才是真 / 第三章人生苦短，要學會善待自己
1這個世界上，*愛你的人是你自己 / 2生活再累，也要學會忙里偷閑 / 3活在自己的心里，而不是別人的眼里 / 4有張有弛，在一呼一吸間享受生活 / 5放開手腳，去做你喜歡做的事吧 / 6不要為他人的批評而抓狂 / 7樂觀起來，再苦也要笑一笑 / 8善待人生，遇見*幸福的自己 / 第四章舍棄浮華，淡定的人生不寂寞
1生活本來就是平平淡淡的，為何一定要轟轟烈烈 / 2心淡定，就不怕瑣事擾亂生活 / 3成功要耐得住寂寞，禁得起誘惑 / 4不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧 / 5遠離浮躁，讓心境充實起來 / 6沖動是魔鬼，學會控制自己的情緒 / 7在壓力中，也可以讓心閑庭信步 / 8壓力來自外界的強加，淡定就是讓自己內心強大 / 第五章幸福其實很簡單
1幸福就像手心里的沙，握得越緊失去越多 / 2隨遇而安的心靈，到哪里都是幸福 / 3太忙碌，會錯失身邊的風景 / 4適時放棄，就會有另一種收獲 / 5放下包袱才能走得更遠 / 6放下手頭的工作，給自己的心靈放個假 / 7把生活過得簡單就是幸福 / 8活在當下就是*大的幸福 / 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜，生活才會更美滿 / 2魚和熊掌不能兼得 / 3把每一天當作生命的*后一天來過 / 4在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中 / 5人生看透不看破，以出世之心做入世之事 / 6看開點兒，人生沒有過不去的坎 / 7珍惜眼前的人，不要等到失去時才追悔莫及 / 8珍惜眼前的風景，不讓美麗稍縱即逝 / 第七章接受缺憾與平淡，世界上不存在完美
1抱怨不完美，只會讓自己活得更累 / 2人生永不完美，試著容忍瑕疵的存在 / 3缺陷是襯托美好的綠葉 / 4換個角度，你會看到更美的風景 / 5改變自己，適應不完美的人生 / 6對自己不苛求，學會接納不完美的自己 / 7順其自然，凡事不可太強求 / 8平凡卻不平庸，生活照樣精彩無限 / 第八章舍棄計較之心，學會寬容
1人之所以痛苦，是因為計較的太多 / 2計較是用別人的錯誤來懲罰自己 / 3世界上沒有絕對的輸贏，不必凡事都要爭個明白 / 4將怨恨收藏于心，只會讓自己再度受到傷害 / 5不爭一時長短，不計眼前得失 / 6學會原諒，讓自己心安理得 / 7包容是一種參透人生的淡定 / 8難得糊涂是良訓，做人不要太較真 / 第九章放下，便是人生大自在
1有時，太過于執著也是一種錯 / 2拿得起，放得下，方能活得輕松自在 / 3心靈的輕盈，源于那份灑脫無羈 / 4要向前看、不向后看，要向好看、不向壞看 / 5得不到就放手，抓不到就轉身 / 6不愉快的事，就讓我們忘記吧 / 7放下對手，也放下自己 / 8放下煩惱，快樂其實很簡單 / 第十章擁有空杯心態，隨時從零開始
1清除心靈的雜念，寧靜方能致遠 / 2生命之舟需輕載，減法生活更精彩 / 3放低姿態，你才能獲得更多 / 4每一次跌倒，都是為了再爬起 / 5不堪重負就歸零，及時忘卻也是一種能力 / 6不懼怕任何挫折，活出強者氣勢 / 7放下過去的榮耀，不斷創造新的輝煌 /
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舍得-身心修行 作者簡介
墨竹，自由撰稿人、策劃編輯。自小喜愛文學，一直堅持寫作，在各類報刊發表詩文百余篇。
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