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瑜伽技術指導

包郵瑜伽技術指導

作者：劉燕

出版社：吉林攝影出版社出版時間：2017-05-01

開本： 16開 頁數： 210

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
內容簡介

瑜伽技術指導版權信息

ISBN：9787549829712
條形碼：9787549829712 ; 978-7-5498-2971-2
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健身

瑜伽技術指導內容簡介

本書共分為10章，內容包括：瑜伽概述、瑜伽的分類、瑜伽的功效、瑜伽呼吸法、瑜伽休息術、瑜伽的清潔與飲食、瑜伽體位法、瑜伽練習的誤區、瑜伽的注意事項和禁忌。

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