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塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索 版權(quán)信息
- ISBN：9787518043538
- 條形碼：9787518043538 ; 978-7-5180-4353-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索 本書特色
眾所周知，形體訓(xùn)練是一項(xiàng)科學(xué)的運(yùn)動項(xiàng)目，是較為優(yōu)美且高雅的健身訓(xùn)練。《塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練實(shí)踐探索》主要基于民航運(yùn)輸類、旅游類、藝術(shù)類、體育類等領(lǐng)域進(jìn)行相關(guān)研究，首先對形體進(jìn)行概述，然后從形體素質(zhì)的訓(xùn)練以及基本要求等方面進(jìn)行具體闡述，*后從實(shí)踐的角度出發(fā)，將形體訓(xùn)練的具體方法進(jìn)行分析并加以革新。《塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練實(shí)踐探索》主要針對人群為高校教師，或可作為形體訓(xùn)練領(lǐng)域中研究人員的參考用書。
塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索 內(nèi)容簡介
眾所周知，形體訓(xùn)練是一項(xiàng)科學(xué)的運(yùn)動項(xiàng)目，是較為優(yōu)美且高雅的健身訓(xùn)練。《塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練實(shí)踐探索》主要基于民航運(yùn)輸類、旅游類、藝術(shù)類、體育類等領(lǐng)域進(jìn)行相關(guān)研究，首先對形體進(jìn)行概述，然后從形體素質(zhì)的訓(xùn)練以及基本要求等方面進(jìn)行具體闡述，*后從實(shí)踐的角度出發(fā)，將形體訓(xùn)練的具體方法進(jìn)行分析并加以革新。《塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練實(shí)踐探索》主要針對人群為高校教師，或可作為形體訓(xùn)練領(lǐng)域中研究人員的參考用書。
塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索 目錄
**章 形體訓(xùn)練概論
**節(jié) 形體訓(xùn)練的概念、作用與方式
第二節(jié) 形體訓(xùn)練的內(nèi)容及分類
第三節(jié) 形體訓(xùn)練的目標(biāo)及要求
第四節(jié) 形體美的評價與標(biāo)準(zhǔn)
第二章 基本姿態(tài)訓(xùn)練
**節(jié) 站姿訓(xùn)練
第二節(jié) 坐姿訓(xùn)練
第三節(jié) 走姿訓(xùn)練
第四節(jié) 蹲姿訓(xùn)練
第五節(jié) 姿態(tài)的組合練習(xí)
第三章 氣質(zhì)訓(xùn)練
**節(jié) 氣質(zhì)的概念及類型
第二節(jié) 氣質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容
第三節(jié) 氣質(zhì)的專門訓(xùn)練
第四章 形體素質(zhì)訓(xùn)練
**節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
第五章 不良身體形態(tài)矯正訓(xùn)練
**節(jié) 軀干不良形態(tài)矯正訓(xùn)練
第二節(jié) 下肢不良形態(tài)矯正訓(xùn)練
第三節(jié) 肩部不良形態(tài)矯正訓(xùn)練
第六章 形體塑造的科學(xué)實(shí)施
**節(jié) 形體訓(xùn)練實(shí)踐之健美操
第二節(jié) 形體訓(xùn)練實(shí)踐之芭蕾
第三節(jié) 形體訓(xùn)練實(shí)踐之瑜伽
第四節(jié) 形體訓(xùn)練實(shí)踐之交際舞
參考文獻(xiàn)
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塑造完美形象視角下形體訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索 作者簡介
羅琳，現(xiàn)任職于華北電力大學(xué)從事教學(xué)研究，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，科研成果豐碩，已發(fā)表學(xué)術(shù)科研論文多篇，參與課題研究多項(xiàng)。
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