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現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究 版權信息
- ISBN：9787518039456
- 條形碼：9787518039456 ; 978-7-5180-3945-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究 本書特色
《現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究》首先介紹了大學生體育鍛煉與健康、大學生的身體鍛煉與方法；然后就大學生體育健康的理論、大學生體育鍛煉與健康培養的方法指導、大學生體育鍛煉的營養保健研究、體育運動中常見的疾病與防治等問題進行了深入的研究，*后從保健學的角度出發，進一步闡述了體育保健一些理論與傳統體育保健的方法，包括太極拳保健、五禽戲保健、易筋經保健、八段錦保健以及現代體育中常用的一些體育保健方法，理論與實踐的結合希望為大學生體育運動的健康和保健提供良好的理論和實踐的基礎。
現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究 內容簡介
《現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究》首先介紹了大學生體育鍛煉與健康、大學生的身體鍛煉與方法；然后就大學生體育健康的理論、大學生體育鍛煉與健康培養的方法指導、大學生體育鍛煉的營養保健研究、體育運動中常見的疾病與防治等問題進行了深入的研究，*后從保健學的角度出發，進一步闡述了體育保健一些理論與傳統體育保健的方法，包括太極拳保健、五禽戲保健、易筋經保健、八段錦保健以及現代體育中常用的一些體育保健方法，理論與實踐的結合希望為大學生體育運動的健康和保健提供良好的理論和實踐的基礎。
現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究 目錄
**章 健康概述
**節 健康和健康教育的基本概念
第二節 實施健康教育的原則與方法
第三節 大學實施健康教育的目的和意義
第四節 健康教育的發展
第二章 體育鍛煉與健康
**節 體育鍛煉的健身作用
第二節 體育鍛煉中運動負荷的掌握與監控
第三節 體育鍛煉的原則
第三章 高校大學生健康與體育鍛煉
**節 高校大學生的健康狀況
第二節 體育鍛煉對大學生健康狀況的影響
第三節 大學生余暇體育鍛煉行為
第四章 大學生科學鍛煉與保健康復
**節 科學鍛煉
第二節 保健康復適宜采用的運動方式
第三節 大學生運動鍛煉的醫務監督
第五章 大學生體育鍛煉中的預防與保健
**節 大學生常見疾病預防與保健康復
第二節 大學生常見損傷預防與保健康復
第三節 大學生常見急診處理與急救方法
第六章 大學生常見體育保健項目
**節 太極拳保健
第二節 健步走保健
第三節 少林拳保健
第四節 太極劍保健
參考文獻
展開全部
現代高校體育健康理論與體育保健的科學研究 作者簡介
苑曉平，男,1972年11月生，山東安丘人，畢業于山東體育學院，體育碩士學位。現任教于山東財經大學體育學院，教師，校男子籃球隊教練。曾任中國青年男籃、山東省男籃運動員，國家級運動健將，參加過多次國際國內的重大籃球賽事，如世界青年籃球錦標賽；全國運動會；CBA中國籃球聯賽等，均獲得優異成績；目前被聘為山東電視臺體育頻道的籃球解說嘉賓，連續數年解說CBA籃球比賽并獲得“最佳籃球評論員”稱號。近年來，在中文核心期刊發表論文3篇，任主編編寫專著3部，主持省部級課題一項。
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