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包郵 孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié)
作者：魯鵬程著
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
307
本類(lèi)榜單：家庭教育銷(xiāo)量榜
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孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié) 版權(quán)信息
- ISBN：9787300251158
- 條形碼：9787300251158 ; 978-7-300-25115-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié) 本書(shū)特色
對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，注意力都是一筆寶貴的財(cái)富。遺憾的是，今天的很多孩子都有注意力不集中的問(wèn)題。只有打開(kāi)孩子的注意力之門(mén)，才能真正挖掘出孩子的潛能。本書(shū)從注意力是孩子心靈的窗戶(hù)、孩子注意力不集中的表現(xiàn)與危害、孩子注意力不集中的原因、給孩子創(chuàng)造有利于專(zhuān)注的環(huán)境、全面提升孩子的生活品質(zhì)、利用孩子的興趣提升注意力、重視調(diào)適孩子的不良情緒、教孩子學(xué)會(huì)自我控制、對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練這9個(gè)方面，全面闡述了孩子注意力不集中方方面面的問(wèn)題，并給出了改變這種情形的有效方法，從而幫助媽媽培養(yǎng)出一個(gè)學(xué)習(xí)、做事都非常用心、專(zhuān)注的好孩子。一本書(shū)有效解決孩子注意力不集中的問(wèn)題，孩子從此自覺(jué)主動(dòng)，媽媽不再操心。
孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
1、本書(shū)是家教暢銷(xiāo)書(shū)《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者魯鵬程老師的全新修訂升級(jí)版力作，堪稱(chēng)全面應(yīng)對(duì)孩子注意力不集中，提升孩子專(zhuān)注力的家庭教育實(shí)用寶典。 2、本書(shū)就孩子注意力不集中這一教育主題，深刻剖析，詳細(xì)闡發(fā)，全面總結(jié)，既有原因、現(xiàn)狀，又有案例、實(shí)驗(yàn)，更有理念、方法，極具針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)用性。 3、本書(shū)總結(jié)提煉了培養(yǎng)孩子注意力的200個(gè)重要細(xì)節(jié)，將在很大程度上幫助媽媽提升孩子的注意力，讓孩子從此制心一處，專(zhuān)精專(zhuān)注，自覺(jué)主動(dòng)，讓媽媽從此省心，不再憂(yōu)愁煩惱。 4、本次修訂，修訂增加大約35%的新內(nèi)容，尤其是從中國(guó)傳統(tǒng)文化的角度解讀注意力，還更新補(bǔ)充了一些有效應(yīng)對(duì)孩子注意力不集中的*方法，使得對(duì)“孩子注意力不集中怎么辦”這一問(wèn)題的研究更趨于完善。 5、讀者群體：3-15歲孩子家長(zhǎng)、中小學(xué)幼兒園教師、相關(guān)教育研究者。 6、2018年3月26日，中央電視臺(tái)財(cái)經(jīng)頻道（CCTV2）《*時(shí)間》欄目向全國(guó)觀眾推薦本書(shū)——《孩子注意力不集中，媽媽怎么辦？》（升級(jí)版）。
孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié) 目錄
**章 對(duì)，這就是注意力！
——注意力是孩子心靈的窗戶(hù)
人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力就是注意力。一個(gè)人是否擁有良好的注意力，不僅與他的智力發(fā)育、發(fā)展有密切聯(lián)系，而且也會(huì)影響他的學(xué)習(xí)與工作。所以，為了讓孩子也能在未來(lái)有所建樹(shù)，我們就要從他小時(shí)候起對(duì)他加強(qiáng)注意力的培養(yǎng)。
1. 天才就是不斷地注意！——注意力是心靈的窗戶(hù)
2. 跟大腦有關(guān)哦！——從腦科學(xué)方面來(lái)認(rèn)識(shí)注意力
3. 衡量注意力好壞的標(biāo)志！——注意力的四大品質(zhì)
4. 注意力是天生的嗎？——孩子注意力的幾個(gè)特點(diǎn)
5. 原來(lái)是這樣。——認(rèn)識(shí)孩子注意力發(fā)展的規(guī)律
第二章 愛(ài)走神，成績(jī)也差哦！
——注意力不集中的表現(xiàn)與危害
注意力不集中是孩子普遍存在的一種現(xiàn)象，也是*困擾媽媽的重要問(wèn)題之一。因?yàn)，孩子注意力不集中，不僅會(huì)影響他的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響他做事的效率和質(zhì)量。所以，媽媽要了解孩子注意力不集中的表現(xiàn)與危害，從而更有針對(duì)性地給予他引導(dǎo)和幫助。
6. 我老是走神！——學(xué)習(xí)做事經(jīng)常走神、東張西望
7. 不知道，不知道！——孩子“一問(wèn)三不知”
8. 這個(gè)錯(cuò)誤犯了好幾回了！——做題經(jīng)常犯同一類(lèi)錯(cuò)誤
9. 我沒(méi)有注意到！——孩子做事忽略細(xì)節(jié)，粗心大意
10. 我也不想慢吞吞的！——孩子做事總是拖拖拉拉
11. 是虎頭蛇尾嗎？——孩子做事有始無(wú)終
12. 又被老師批評(píng)了！——孩子經(jīng)常違反課堂紀(jì)律
13. 我沒(méi)考好！——孩子學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)差
14. 我真的不行！——孩子自信心不足，經(jīng)常很自卑
15. 我理不清呢！——孩子思維遲鈍，跟不上別人思路
第三章 不能聚心一處，為什么呢？
——孩子注意力不集中的原因
孩子總是不能聚心一處，這到底是為什么呢？事實(shí)上，導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因是多方面的。要想改善孩子注意力不集中的問(wèn)題，首先要找到他注意力不集中背后的真正原因，然后再根據(jù)實(shí)際情況采取有針對(duì)性的措施和具體的訓(xùn)練方案。
16. 生理？病理？環(huán)境？——注意力不集中的三大主因
17. 就想引起他人關(guān)注！——注意力不集中的心理原因
18. 父母也有問(wèn)題！——對(duì)孩子的教育方式不恰當(dāng)
19. 我不愿意學(xué)習(xí)！——孩子貪玩，學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣
20. 我壓力好大！——學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致注意力難集中
21. 其身正，不令而行！——沒(méi)有給孩子做個(gè)好榜樣
第四章 這個(gè)環(huán)境，你喜歡嗎？
——給孩子創(chuàng)造利于專(zhuān)注的環(huán)境
墨子認(rèn)為，人性如素絲，“染于蒼則蒼，染于黃則黃”，說(shuō)明人的品德和性格會(huì)隨著所處的環(huán)境化與接受的教育而變化。瑞典教育家愛(ài)倫·凱曾經(jīng)指出，良好的環(huán)境是孩子形成正確思想與優(yōu)秀人格的基礎(chǔ)。他們說(shuō)的道理是一樣的，都是環(huán)境之于人的重要影響。所以，若要培養(yǎng)孩子良好的注意力，成為一個(gè)專(zhuān)注的人，環(huán)境也起著非常重要的作用。要為孩子創(chuàng)造一個(gè)利于專(zhuān)注的環(huán)境，讓他的注意力能在環(huán)境的熏陶下得到大幅的提升。
22. 好溫馨啊！——給孩子創(chuàng)造整潔溫馨的家庭環(huán)境
23. 我很喜歡這個(gè)房間！——在孩子房間營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍
24. 請(qǐng)勿打擾！——孩子學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)他減少干擾和刺激
25. 我真的快不了！——不要總催促孩子“快，快，快”
26. 您都說(shuō)了多少遍了！——不要對(duì)孩子嘮叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了
第五章 健腦！踏青！生活有規(guī)律！
——全面提升孩子的生活品質(zhì)
孔子曾說(shuō)：“知之者，不如好之者；好之者，不如樂(lè)之者。”知道怎么學(xué)習(xí)的人，不如愛(ài)好學(xué)習(xí)的人；愛(ài)好學(xué)習(xí)的人，又不如以學(xué)習(xí)為樂(lè)的人。也就是說(shuō)，學(xué)知識(shí)本領(lǐng)，愛(ài)好它的比知道它的接受快，而以此為樂(lè)的又比愛(ài)好它的接受更快。在某種程度上，講的就是興趣的重要性。美國(guó)科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是*好的老師。”這句話(huà)對(duì)提升孩子的注意力也同樣適用。因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Τ掷m(xù)時(shí)間通常較短，但對(duì)于他感興趣的事，卻能維持相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。也就是說(shuō)，如果能抓住孩子的興趣點(diǎn)，就等于抓住了他的注意力。
27. 早點(diǎn)睡吧，寶貝兒！——保證孩子有充足的睡眠時(shí)間
28. 吃點(diǎn)“健腦菜”！——讓孩子的大腦有足夠的營(yíng)養(yǎng)
29. 哦，我們踏青去嘍！——經(jīng)常帶孩子去接觸大自然
30. 合理健康的膳食！——飲食均衡也會(huì)讓孩子更專(zhuān)注
31. 生活要講規(guī)律哦！——教孩子過(guò)有規(guī)律的生活
32. 這是暴力，我反對(duì)！——不用軟硬暴力培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力
第六章 媽媽支持你的興趣！
——利用孩子的興趣提升注意力
美國(guó)科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是*好的老師。”這句話(huà)對(duì)提升孩子的注意力也同樣適用。因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Τ掷m(xù)時(shí)間通常很短，但是對(duì)于他感興趣的事情，卻能維持相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。也就是說(shuō)，如果我們能抓住孩子的興趣點(diǎn)，就等于抓住了孩子的注意力。
33. 這個(gè)我不喜歡！——不要強(qiáng)迫孩子做他不喜歡的事
34. 喜歡就做吧！——不要干涉孩子做他喜歡做的事
35. 你問(wèn)得很好！——利用好奇心培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
36. 這次做得真不錯(cuò)！——及時(shí)贊美孩子的每一個(gè)進(jìn)步
37. 就知道瞎折騰！——不要親手“打掉”孩子的興趣
38. 歡迎媽媽嗎？——與孩子一起做他感興趣的事
39. 咱們做個(gè)游戲吧！——與孩子一起做提升注意力的游戲
40. 注意休息哦！——教孩子學(xué)會(huì)交替學(xué)習(xí)，合理用腦
41. 媽媽提醒你一下！——要讓孩子明確他要注意的對(duì)象
第七章 媽媽理解，我心里也很難受！
——重視調(diào)適孩子的不良情緒
情緒是重要的非智力因素。積極的情緒會(huì)帶給孩子良好的心境，使他心無(wú)雜念，從而更好地學(xué)習(xí)；而焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，則會(huì)干擾孩子的正常認(rèn)知，導(dǎo)致他注意力不集中。所以，對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)，我們也要重視他的情緒調(diào)節(jié)，教他保持良好的情緒。
42. 有什么事跟媽媽說(shuō)！——孩子憂(yōu)郁，及時(shí)關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)
43. 為什么焦慮呢？——孩子焦慮，及時(shí)幫助他擺脫掉
44. 相信自己，你可以的！——要給孩子積極的暗示
45. 發(fā)泄出來(lái)就好了！——教孩子“表達(dá)”自己的壞情緒
46. 沒(méi)什么大不了！——緩解孩子考試等大事前的緊張感
47. 媽媽會(huì)克制的！——幫助孩子遠(yuǎn)離“情緒污染源”
48. 要做個(gè)樂(lè)天派哦！——培養(yǎng)樂(lè)觀的孩子，笑對(duì)不如意
49. 放松訓(xùn)練開(kāi)始！——引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)放松自己的身心
50. 沒(méi)有什么好怕的！——幫助孩子消除他的畏難情緒
第八章 掌控自己，才能掌控未來(lái)！
——教孩子學(xué)會(huì)自我控制
孩子注意力不集中，很大程度上是因?yàn)樗麌?yán)重缺乏自我管理的能力，也沒(méi)有強(qiáng)大的自控力，不能掌控自我。所以在生活中，很大一部分孩子也就無(wú)法集中精力預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、寫(xiě)作業(yè)、復(fù)習(xí)等。可以說(shuō)，孩子只有學(xué)會(huì)了自我控制，才能讓注意力更加集中，如此也才能掌控自己人生的未來(lái)！因此，要注意培養(yǎng)和提升孩子的自我控制力。
51. 等一會(huì)兒哦！——用“延遲滿(mǎn)足”提升孩子注意力
52. 不要那么沖動(dòng)哦！——培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的自制力
53. 你想什么時(shí)間完成？——教孩子給自己規(guī)定完成期限
54. 走，一起去跑步！——舍得讓孩子去參加體育鍛煉
55. 你能獨(dú)立完成！——鼓勵(lì)孩子自己做作業(yè)，我們不陪
56. 做好這一件事！——讓孩子學(xué)會(huì)每次只做一件事
57. 要事**！——集中精力去做不想做又必須做的事
58. 再堅(jiān)持一下！——重視培養(yǎng)孩子的耐力與忍耐性
第九章 必要的練習(xí)還是不能少的！
——對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練
集中注意力并不是孩子天生就會(huì)的，需要我們?cè)诤筇鞂?duì)他進(jìn)行有針對(duì)性的、有意識(shí)的培養(yǎng)。所以，采用一些簡(jiǎn)單、科學(xué)、實(shí)用的方法，對(duì)孩子進(jìn)行相應(yīng)的注意力的訓(xùn)練，還是十分必要的。這些訓(xùn)練，既有利提高孩子的集中注意力，也有利于孩子其他能力的發(fā)展。
59. 讓思路“追老師”！——對(duì)孩子進(jìn)行有意注意訓(xùn)練
60. 引導(dǎo)孩子多多地讀書(shū)！——對(duì)孩子進(jìn)行閱讀訓(xùn)練
61. 讓孩子大聲讀書(shū)！——對(duì)孩子進(jìn)行眼耳口協(xié)調(diào)訓(xùn)練
62. 送雞毛信嘍！——對(duì)孩子進(jìn)行目標(biāo)引導(dǎo)訓(xùn)練
63. 智慧在手指尖上！——對(duì)孩子進(jìn)行動(dòng)手能力訓(xùn)練
64. 滿(mǎn)足孩子聽(tīng)的需求！——對(duì)孩子進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)能力訓(xùn)練
65. 看誰(shuí)算得快！——對(duì)孩子進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移訓(xùn)練
66. 嘗試“一心二用”！——教孩子學(xué)會(huì)分配注意力
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孩子注意力不集中 媽媽怎么辦?-培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的66個(gè)細(xì)節(jié) 作者簡(jiǎn)介
魯鵬程，本名張振鵬，北京師范大學(xué)教育碩士
● 家庭教育專(zhuān)家，中華傳統(tǒng)文化傳播者、推動(dòng)者
● 全國(guó)教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題“新課標(biāo)背景下中小學(xué)價(jià)值教育的校本化研究”總課題組家庭教育專(zhuān)家
● 中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)特聘專(zhuān)家，北京大學(xué)中小學(xué)骨干教師高級(jí)研修班“傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育”專(zhuān)題主講專(zhuān)家
● 中央人民廣播電臺(tái)、江蘇教育電視臺(tái)、鳳凰講堂等家庭教育類(lèi)節(jié)目特約訪談嘉賓
● 北京市婦聯(lián)“新蕊計(jì)劃”家庭教育公益大講堂特邀主講專(zhuān)家
● 家庭教育類(lèi)雜志《時(shí)尚育兒》《親子》等專(zhuān)家顧問(wèn)團(tuán)成員、撰稿人魯鵬程，本名張振鵬，北京師范大學(xué)教育碩士
● 家庭教育專(zhuān)家，中華傳統(tǒng)文化傳播者、推動(dòng)者
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● 中央人民廣播電臺(tái)、江蘇教育電視臺(tái)、鳳凰講堂等家庭教育類(lèi)節(jié)目特約訪談嘉賓
● 北京市婦聯(lián)“新蕊計(jì)劃”家庭教育公益大講堂特邀主講專(zhuān)家
● 家庭教育類(lèi)雜志《時(shí)尚育兒》《親子》等專(zhuān)家顧問(wèn)團(tuán)成員、撰稿人
● 機(jī)械工業(yè)出版社成立60周年“ZUI具影響力作者”之一，作品總銷(xiāo)量超過(guò)200萬(wàn)冊(cè)，其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以來(lái)持續(xù)加印，暢銷(xiāo)50余萬(wàn)冊(cè)，續(xù)篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招（實(shí)踐版）》入選“全民閱讀年會(huì)50種重點(diǎn)推薦圖書(shū)”及“全國(guó)圖書(shū)館推薦書(shū)目”，《教師的國(guó)學(xué)素養(yǎng)》于2016年11月榮獲第三十屆華東地區(qū)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)圖書(shū)二等獎(jiǎng)，《給教師的100條建議》《學(xué)好弟子規(guī)>教出好孩子》《孩子是教出來(lái)的》《3歲叛逆期，媽媽怎么辦》《別以愛(ài)的名義傷害孩子》等作品廣受讀者好評(píng)
● 有多部作品分別入選“中國(guó)十大家庭教育圖書(shū)”、“《中國(guó)教育報(bào)》全國(guó)教師暑期閱讀推薦書(shū)目”、“教育部全國(guó)中小學(xué)圖書(shū)館（室）推薦書(shū)目”
● 另有多部作品版權(quán)輸往韓國(guó)、越南、中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)
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