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大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練 版權(quán)信息
- ISBN：9787550918610
- 條形碼：9787550918610 ; 978-7-5509-1861-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練 內(nèi)容簡介
本書以大學(xué)生心理健康成長為主線, 針對存在的心理問題, 設(shè)計了心理健康、悅納真我、健全人格、珍惜生命、優(yōu)化情緒、感受溝通、拓展心智等七個單元, 每個單元又分為生活鏈接、心靈故事、心理園丁、心理測試、心靈智慧、心理訓(xùn)練等板塊, 以大學(xué)生學(xué)習(xí)生活人手, 故事深入, 環(huán)環(huán)相扣, 解決心理問題, 提升心理素質(zhì)。
大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練 目錄
前言
編者寄語
**單元 心理健康——人生幸福的基石
第二單元 悅納真我——構(gòu)建健康自我形象
第三單元 健全人格——人生存在的脊梁
第四單元 珍惜生命——讓生命之花綻放
第五單元 優(yōu)化情緒——播撒心靈的陽光
第六單元 感受溝通——跨越人際暗礁
第七單元 拓展心智——培養(yǎng)積極心態(tài)
參考文獻(xiàn)
編者寄語
**單元 心理健康——人生幸福的基石
第二單元 悅納真我——構(gòu)建健康自我形象
第三單元 健全人格——人生存在的脊梁
第四單元 珍惜生命——讓生命之花綻放
第五單元 優(yōu)化情緒——播撒心靈的陽光
第六單元 感受溝通——跨越人際暗礁
第七單元 拓展心智——培養(yǎng)積極心態(tài)
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