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香艾.是最好的療愈-附贈經絡穴位圖 版權信息
- ISBN：9787553787268
- 條形碼：9787553787268 ; 978-7-5537-8726-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
香艾.是最好的療愈-附贈經絡穴位圖 本書特色
這是一個SPA盛行的時代，也是一個注重保養的時代。 身心平衡，人就會感到健康快樂有活力。《香艾，是*好的療愈》的作者二妹姐以她對香艾療法的專業認知和理解，針對不同膚質、不同疾病，介紹了香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容，并提出讓艾灸與香油相結合的方法，以療愈身體與心靈，更針對困擾女性的各種身體疾病，提供了有效的使用建議，是非常好用的艾灸及芳香療法精選讀本。
香艾.是最好的療愈-附贈經絡穴位圖 內容簡介
艾灸溫和驅病與養生，
精油兼顧身體與心靈。
其中，“艾”是“愛”的諧音，
自古以來就代表著偉大的母愛，
可無私地賜予萬物生命而不求回報。
艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫等作用，
能提高人體的抗病能力，
有利于多種疾病的康復。
萃取芳香植物的精油，
有效改善身心狀況。
不同種類的精油具有不同效用，
如放松、凝神，改變心情、緩解疲勞，
或是改善淋巴和血液循環，
甚至是可用來制作化妝品、保養肌膚。
正因為艾灸和精油有這么多功能，
所以您或許會困惑于兩者的使用之道。
艾灸溫和驅病與養生，
精油兼顧身體與心靈。
其中，“艾”是“愛”的諧音，
自古以來就代表著偉大的母愛，
可無私地賜予萬物生命而不求回報。
艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫等作用，
能提高人體的抗病能力，
有利于多種疾病的康復。
萃取芳香植物的精油，
有效改善身心狀況。
不同種類的精油具有不同效用，
如放松、凝神，改變心情、緩解疲勞，
或是改善淋巴和血液循環，
甚至是可用來制作化妝品、保養肌膚。
正因為艾灸和精油有這么多功能，
所以您或許會困惑于兩者的使用之道。
香艾療愈主張在艾灸之前使用復方精油開穴，
有助于舒經活絡、暢通血脈、安撫調節情緒……
之后再使用艾灸可達到事半功倍的效果。
香艾.是最好的療愈-附贈經絡穴位圖 目錄
目錄
**章 •千金之方，走進艾灸的歷史•
•艾灸的淵源
•艾灸在古代是一門獨立學科
•“藥王”孫思邈重視灸法
•趙匡胤一家都是艾灸的“粉絲”
•三伏灸和三九灸
第二章 •養護手冊，解開芳療的秘密•
•精油的歷史
•精油的藥用價值
•基礎油
•常見的基礎油有哪些
•有特殊作用的治療用油
第三章 •天天有“艾”，健康常在•
•用好身上的“四關穴”
•冬病夏治的艾灸之道
•秋季調理脾胃要防寒
•冬季艾灸*驅寒
第四章 •女人“香艾”，一生溫暖•
•現代女性為何需要艾灸養生
•艾灸扶陽，遠離寒體
•女性屬陰，以血為用
•屬于女人的艾灸秘穴
•胎位不正，艾灸幫你矯正
•宮寒影響懷孕
•竇材灸——以灸養顏
•痛經
•月經不調
•產后缺乳
•美白祛斑
•習慣性流產
•子宮肌瘤
•盆腔炎
第五章 •常見病，“灸”一下•
•緩解壓力
•解除疲勞
•失眠
•足跟疼痛
•糖尿病
•高血壓
•高脂血癥
•冠心病
•前列腺炎
•風寒感冒
•咳嗽
•支氣管炎
•過敏性鼻炎
•腹瀉
•慢性胃炎
•風濕性關節炎
•頸椎病
•落枕
•肩周炎
•腰肌勞損
展開全部
香艾.是最好的療愈-附贈經絡穴位圖 作者簡介
二妹姐，喜馬拉雅電臺的美女主播，她開通了名為《女人都愛養生》的欄目，向聽眾傳授自己的養生經驗，短短兩年就積累了400多萬粉絲。同時，二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結合之路上的探索者，她將艾灸與芳香療法融合，創造了與眾不同的香艾療法，以平衡女性的身心健康，讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量，讓身心健康和諧。
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