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大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解 版權信息
- ISBN：9787518035939
- 條形碼：9787518035939 ; 978-7-5180-3593-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解 本書特色
隨著現代文化與經濟的不斷發展，社會民眾逐漸開始對體育給予極大關注和熱情。在當前高校教育中，培養并強化學生意志水平、體育競技意識、提高身體素質成為重要內容，足球運動在各大高校中受到眾多學子的青睞。《大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解》首先講述了足球運動的起源與發展、價值與特點、足球運動的規律等內容；然后闡述了足球運動訓練的基本理論、體能訓練、心理素質訓練、營養與醫療保健等內容；*后從實戰的角度出發，進一步闡析大學生足球運動的技術、戰術技巧，并且對高校足球教學與訓練的科學評價機制進行了深入研究，本選題成書以后的主要針對人群為高校在校大學生。
大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解 內容簡介
本書首先講述了足球運動的起源與發展、價值與特點、足球運動的規律等內容 ; 然后闡述了足球運動訓練的基本理論、體能訓練、心理素質訓練、營養與醫療保健等內容 ; *后從實戰的角度出發, 進一步闡析大學生足球運動的技術、戰術技巧, 并且對高校足球教學與訓練的科學評價機制進行了深入研究。
大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解 目錄
**章 足球運動概述
**節 足球運動的起源與發展
第二節 足球運動的特點與價值
第三節 現代足球運動的特征和規律
第四節 大學生足球運動教學與訓練現狀
第二章 大學生足球訓練的基本理論
**節 大學生足球訓練的原則與方法
第二節 大學生足球訓練的負荷安排
第三節 大學生足球訓練計劃的制訂
第三章 大學生足球運動體能及訓練
**節 大學生足球運動體能訓練與準備活動
第二節 大學生足球運動能量代謝過程和訓練
第三節 大學生足球運動力量與速度素質訓練
第四節 大學生足球運動耐力與柔韌素質訓練
第五節 大學生足球運動靈敏與平衡素質訓練
第六節 大學生足球運動的整理活動
第四章 足球運動員的營養保健和醫療
**節 運動性疲勞與恢復
第二節 運動員的營養補充
第三節 足球運動員膳食營養
第四節 足球運動員的運動性疾病
第五節 足球運動員的運動損傷
第五章 高校足球實用技術教學與訓練
**節 足球運動技術的基本理論
第二節 高校足球實用技術的教學
第三節 高校足球實用技術的訓練
第六章 高校足球實用戰術教學與訓練
**節 足球運動戰術的基本理論
第二節 高校足球實用戰術的教學
第三節 高校足球實用戰術的訓練
第七章 高校足球教學與訓練的科學評價
**節 高校足球教學與訓練的身體素質評價
第二節 高校足球教學與訓練的技術評價
第三節 高校足球教學與訓練的自我評價
參考文獻
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大學生足球運動訓練與實戰技巧詳解 作者簡介
于天博，副教授，1981年10月生人，2000年考入遼寧師范大學體育教育學專業，2008年考入沈陽建筑大學，2011年畢業獲得碩士學位，2004年至今在沈陽建筑大學體育部工作。發表學術論文、著作的30余篇，主持和參與省部級課題20余項。2010年受聘亞組委，作為技術官員參與亞殘會足球項目賽事，2016年通過亞足聯L1級教練員考核。
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