-
>
中醫(yī)入門必背歌訣
-
>
醫(yī)驗集要
-
>
尋回中醫(yī)失落的元神2:象之篇
-
>
補(bǔ)遺雷公炮制便覽 (一函2冊)
-
>
人體解剖學(xué)常用詞圖解(精裝)
-
>
神醫(yī)華佗(奇方妙治)
-
>
(精)河南古代醫(yī)家經(jīng)驗輯
特效穴理療治百病掌中查 版權(quán)信息
- ISBN:9787535791931
- 條形碼:9787535791931 ; 978-7-5357-9193-1
- 裝幀:80g書紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
特效穴理療治百病掌中查 本書特色
本套掌中寶系列叢書采用64開的小開本,非常方便讀者攜帶、使用。本書針對廣大群眾的常見病痛,指導(dǎo)大家利用精準(zhǔn)的特效穴理療來緩解和治療病痛,并介紹了一些必須了解的基礎(chǔ)養(yǎng)生保健的知識。本書的步驟圖解詳細(xì)到位,每個療法還配有二維碼,使讀者能通過高清視頻演示輕松掌握要點和技巧,讓您在家也能為自己及家人緩解疲勞、改善身體不適癥狀。對人們?nèi)粘5酿B(yǎng)生保健、防病治病有較大的幫助。
什么是特效穴?特效穴指的是取穴簡單,一學(xué)就會,能在短時間內(nèi)迅速緩解病情的穴位。而理療就是運(yùn)用一定的方法在人體的某些穴位進(jìn)行操作,以達(dá)到消除疲勞、健身防病、延緩衰老的保健方法,同時還可以通過刺激特效穴位以達(dá)到消炎止痛、解郁散滯、去瘀生新、通利關(guān)節(jié)、正骨理筋、促進(jìn)組織修復(fù)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。
本書選取了人體121個特效穴位,以部位分類,簡單明了的介紹了每個穴位的定位、理療功效,針對生活中易患的病癥選取3~4個特效穴位,通過自己理療或者家人理療,在短時間內(nèi)迅速緩解病情。書中還配有清晰的穴位圖、操作圖及視頻二維碼,操作簡單易學(xué),在學(xué)用中醫(yī)的過程中收獲健康。
特效穴理療治百病掌中查 內(nèi)容簡介
掌中寶系列叢書采用32開的小開本, 非常方便讀者攜帶、使用。針對廣大群眾的常見病痛, 指導(dǎo)大家利用拔罐通絡(luò)的方法來緩解和治療病痛, 并介紹了一些必須了解的基礎(chǔ)養(yǎng)生保健的知識。本書的步驟圖解詳細(xì)到位, 每個療法還配有二維碼, 使讀者能通過高清視頻演示輕松掌握要點和技巧, 讓您在家也能為自己及家人緩解疲勞和酸痛。
特效穴理療治百病掌中查 目錄
經(jīng)穴健體,吾將上下而求索 / 002
經(jīng)穴的發(fā)展 / 002 經(jīng)穴的作用 / 005
學(xué)會點穴,隨手療百病 / 006
手指同身寸定位法 / 006 體表標(biāo)志定位法 / 007
骨度分寸定位法 / 008 感知找穴法 / 009
做到四件事,身體好健康 / 010
“按”部就班,理療不馬虎 / 010
排“痧”見金,邪去身自安 / 017
“艾”不釋手,健康不離身 / 020
一夫當(dāng)“罐”,萬邪莫開 / 024
理療注意事項看這里 / 029
按摩TIPS / 029 刮痧TIPS / 030
艾灸TIPS / 031 拔罐TIPS / 032
PART2治病要簡單,不必畫出全幅“地圖”
頭面特效保健祛病穴
百會——醒神提中氣 / 034
四神聰——鎮(zhèn)靜安心神 / 035
頭維——明目除風(fēng)寒 / 036
印堂——開竅治失眠 / 037
太陽——醒神去頭疾 / 038
角孫——清熱瀉火佳 / 039
睛明——通絡(luò)兼明目 / 040
攢竹——護(hù)眼解疲勞 / 041
絲竹空——明目祛風(fēng)邪 / 042
承泣——明目散風(fēng)熱 / 043
四白——明目通經(jīng)絡(luò) / 044
迎香——理氣通鼻竅 / 045
人中——醒神散風(fēng)邪 / 046
聽宮——開竅寧心神 / 047
下關(guān)——消腫通耳絡(luò) / 048
顴髎——祛風(fēng)消腫痛 / 049
翳風(fēng)——通絡(luò)聰耳目 / 050
地倉——開竅通經(jīng)絡(luò) / 051
頰車——通絡(luò)祛風(fēng)熱 / 052
承漿——通絡(luò)消腫痛 / 053
肩頸特效保健祛病穴
風(fēng)池——醒腦散風(fēng)邪 / 054
風(fēng)府——散風(fēng)兼息風(fēng) / 055
啞門——息風(fēng)開腦竅 / 056
廉泉——止痛利喉舌 / 057
肩井——活絡(luò)消熱腫 / 058
肩髃——活血利關(guān)節(jié) / 059
肩髎——通絡(luò)除風(fēng)濕 / 060
肩中俞——通絡(luò)宣肺氣 / 061
肩外俞——止痛舒筋絡(luò) / 062
天宗——寬胸活經(jīng)絡(luò) / 063
胸腹特效保健祛病穴
天突——理氣清咽喉 / 064
中府——平喘暢氣機(jī) / 065
膻中——理氣清肺痰 / 066
期門——理氣健肝脾 / 067
日月——和胃利肝膽 / 068
大包——通絡(luò)利胸脅 / 069
章門——疏肝利濕熱 / 070
帶脈——健脾調(diào)經(jīng)帶 / 071
中脘——和胃化痰濕 / 072
建里——消積健脾胃 / 073
水分——理氣調(diào)水道 / 074
神闕——溫陽救厥逆 / 075
天樞——理氣健脾胃 / 076
關(guān)元——補(bǔ)氣利濕熱 / 077
氣海——理氣益腎精 / 078
中極——益腎調(diào)經(jīng)帶 / 079
歸來——調(diào)經(jīng)化血瘀 / 080
子宮——舉陷調(diào)經(jīng)氣 / 081
腰背特效保健祛病穴
大椎——補(bǔ)虛解表證 / 082
定喘——理肺平咳喘 / 083
大杼——宣肺強(qiáng)筋骨 / 084
身柱——瀉熱寧心神 / 085
肺俞——理氣解表證 / 086
心俞——調(diào)血安心神 / 087
膈俞——寬胸通血脈 / 088
至陽——利膈退黃疸 / 089
肝俞——明目利肝膽 / 090
膽俞——利膽化濕熱 / 091
脾俞——利濕健脾胃 / 092
胃俞——和胃消積滯 / 093
三焦俞——利水強(qiáng)腰膝 / 094
腎俞——強(qiáng)腰理腎氣 / 095
命門——補(bǔ)腎健腰脊 / 096
志室——固精強(qiáng)腰膝 / 097
大腸俞——疏腸化積滯 / 098
腰陽關(guān)——祛寒活經(jīng)絡(luò) / 099
膀胱俞——通經(jīng)利水濕 / 100
夾脊——安神和五臟 / 101
八髎——強(qiáng)腰理下焦 / 102
長強(qiáng)——解痙利濕熱 / 103
上肢特效保健祛病穴
極泉——通絡(luò)理氣血 / 104
臂臑——理氣通經(jīng)絡(luò) / 105
少海——通絡(luò)益心神 / 106
小海——散風(fēng)定神志 / 107
尺澤——利腸清肺火 / 108
曲池——清熱調(diào)氣血 / 109
曲澤——和胃清暑熱 / 110
手三里——利腸通經(jīng)絡(luò) / 111
孔*——止血利肺咽 / 112
支溝——活絡(luò)利三焦 / 113
外關(guān)——解表通經(jīng)絡(luò) / 114
間使——通絡(luò)安心神 / 115
內(nèi)關(guān)——寧心和胃氣 / 116
列缺——祛風(fēng)通經(jīng)絡(luò) / 117
通里——活絡(luò)安心神 / 118
陰郄——固表滋心陰 / 119
神門——安神通經(jīng)絡(luò) / 120
太淵——止咳調(diào)血脈 / 121
大陵——寬胸寧心神 / 122
陽溪——清熱利關(guān)節(jié) / 123
陽池——止痛調(diào)三焦 / 124
合谷——清熱止疼痛 / 125
后溪——清心通經(jīng)絡(luò) / 126
勞宮——醒神清心熱 / 127
少沖——息風(fēng)醒神志 / 128
少澤——開竅清心熱 / 129
下肢特效保健祛病穴
血海——化濕調(diào)經(jīng)血 / 130
梁丘——和胃通經(jīng)絡(luò) / 131
犢鼻——通絡(luò)消腫痛 / 132
膝陽關(guān)——祛風(fēng)化濕 / 133
委中——涼血舒筋絡(luò) / 134
陽陵泉——利膽調(diào)肝氣 / 135
陰陵泉——調(diào)經(jīng)利水濕 / 136
足三里——活絡(luò)培元氣 / 137
上巨虛——和胃化積滯 / 138
豐隆——和胃化痰濕 / 139
承山——消痔活經(jīng)絡(luò) / 140
三陰交——調(diào)理肝脾腎 / 141
地機(jī)——利濕調(diào)經(jīng)帶 / 142
懸鐘——息風(fēng)益肝腎 / 143
復(fù)溜——溫陽補(bǔ)腎陰 / 144
昆侖——安神活經(jīng)絡(luò) / 145
太溪——壯陽滋腎陰 / 146
照海——安神調(diào)下焦 / 147
商丘——化濕安心神 / 148
行間——清肝活經(jīng)絡(luò) / 149
內(nèi)庭——清熱化積滯 / 150
太沖——疏肝利下焦 / 151
隱白——和血回厥逆 / 152
至陰——正胎清頭目 / 153
涌泉——開竅滋腎陰 / 154
PART3 四兩撥千斤,特效穴療法妙用無窮
透過理療法,糾正亞健康
頭痛——按摩提神醒腦 / 156
偏頭痛——按摩醒腦開竅 / 158
眩暈——艾灸補(bǔ)虛止眩 / 160
貧血——按摩培元固本 / 162
低血壓——艾灸益氣升陽 / 163
心律失常——按摩通心活絡(luò) / 164
失眠——按摩鎮(zhèn)靜安神 / 166
神經(jīng)衰弱——艾灸醒腦安神 / 168
疲勞綜合征——按摩緩解疲勞 / 169
肥胖癥——拔罐瘦身降脂 / 170
抑郁癥——按摩安神解郁 / 172
空調(diào)病——刮痧祛風(fēng)散寒 / 173
手法理療,趕走常見小病痛
感冒——拔罐祛風(fēng)解表 / 174
咳嗽——刮痧化痰止咳 / 176
發(fā)熱——拔罐退熱除煩 / 178
中暑——刮痧清熱開竅 / 180
慢性咽炎——拔罐潤肺利咽 / 182
支氣管炎——按摩清熱化痰 / 184
肺炎——刮痧清熱宣肺 / 186
胸悶——按摩寬胸理氣 / 187
哮喘——按摩宣肺理氣 / 188
打嗝——按摩寬胸利膈 / 190
嘔吐——刮痧降逆止嘔 / 192
胃痛——刮痧理氣止痛 / 194
慢性胃炎——拔罐健脾養(yǎng)胃 / 196
慢性膽囊炎——刮痧疏肝利膽 / 198
腹脹——刮痧健脾助運(yùn) / 200
腹瀉——艾灸澀腸止瀉 / 202
便秘——刮痧潤腸通便 / 204
痢疾——拔罐通腸導(dǎo)滯 / 206
痔瘡——拔罐消腫止痛 / 208
麥粒腫——刮痧清熱消腫 / 210
鼻炎——艾灸通關(guān)開竅 / 211
牙痛——刮痧泄熱止痛 / 212
咽喉腫痛——拔罐消腫止痛 / 214
急性扁桃體炎——刮痧清熱消腫 / 216
頸椎病——艾灸活血通絡(luò) / 218
小腿抽筋——艾灸散寒止痛 / 219
兩性健康,夫妻更和諧
前列腺炎——刮痧利尿通淋 / 220
膀胱炎——拔罐清利濕熱 / 222
尿潴留——刮痧清熱通淋 / 224
早泄——艾灸益腎填精 / 226
陽痿——按摩壯陽益腎 / 228
遺精——刮痧益腎固精 / 230
陰囊潮濕——刮痧清熱利濕 / 232
不育癥——拔罐補(bǔ)腎壯陽 / 233
月經(jīng)不調(diào)——刮痧調(diào)經(jīng)統(tǒng)血 / 234
痛經(jīng)——艾灸溫經(jīng)止痛 / 236
閉經(jīng)——按摩行氣活血 / 238
帶下病——按摩燥濕止帶 / 240
崩漏——拔罐固攝調(diào)經(jīng) / 242
子宮脫垂——艾灸升陽固脫 / 244
慢性盆腔炎——拔罐清熱利濕 / 246
乳腺增生——刮痧通乳散結(jié) / 248
圍絕經(jīng)期綜合征——刮痧寧心安神 / 250
不孕癥——按摩調(diào)理生殖 / 251
理療更健康,中老年人越活越年輕
高血壓——刮痧清熱寧神 / 252
糖尿病——按摩滋陰降糖 / 254
冠心病——按摩養(yǎng)心安神 / 256
高脂血癥——刮痧降脂減重 / 258
腦卒中后遺癥——按摩補(bǔ)益肝腎 / 260
脂肪肝——拔罐降脂利肝 / 262
肩周炎——刮痧消腫止痛 / 263
腰椎間盤突出——拔罐強(qiáng)健腰膝 / 264
骨質(zhì)疏松——按摩強(qiáng)健骨骼 / 265
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎——按摩舒筋通絡(luò) / 266
阿爾茨海默病——按摩醒腦益智 / 267
附錄:病癥特效穴療法筆畫索引 / 268
特效穴理療治百病掌中查 作者簡介
臧俊岐,1942年生,河南開封人。主任中醫(yī)師,著名針灸學(xué)家。歷任開封市針灸學(xué)會會長,開封市醫(yī)藥科技委員會委員,開封市高級衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)職稱中醫(yī)評審委員會委員。業(yè)醫(yī)50余年,醫(yī)術(shù)精湛,乃我國針灸界“溫和派”代表人物。多次被邀請出國應(yīng)診和講學(xué)。多次參加全國及省市科技攻關(guān)。“重鑄宋代天圣針灸銅人的研究”等七項科研課題分別獲部、省、市級科技成果獎,“重鑄的針灸銅人”填補(bǔ)了世界空白。曾赴俄羅斯、贊比亞、法國、英國、剛果(金)等國進(jìn)行醫(yī)療和學(xué)術(shù)交流。榮獲衛(wèi)生部授予的“全國援外優(yōu)秀醫(yī)療隊員”稱號。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇,獨著、合著有《針灸醫(yī)學(xué)驗集》《中國灸法集粹》《經(jīng)絡(luò)全書》《中醫(yī)療法全書》《中國灸法全書》《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當(dāng)代中醫(yī)名人志》等多部辭典。
- >
龍榆生:詞曲概論/大家小書
- >
自卑與超越
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
- >
經(jīng)典常談
- >
巴金-再思錄